Czy chodziło Ci o: "lipca"?
eee lipa :( tu macie linki -> http://www.annecaro.com/gallery_pics/big/action4_big.jpg http://www.annecaro.com/gallery_pics/big/action5_big.jpg http://www.annecaro.com/gallery_pics/big/action6_big.jpg http://www.annecaro.com/gallery_pics/big/action13_big.jpg http://www.annecaro.com/gallery_pics/big/action11_big.jpg [...]
Ostatni raz Ci to napisze, oczywiście moim zdaniem man. Ja jestem w trakcie redukcji i po treningu daje 30g Carbo+BCAA 15-20min po tym 30g WPC(znaczy 40g), pełnowartościowy posiłek(węgle, białko i tłuszcze) wypada mi około 1h po treningu. Robiłem kiedyś bez węgli po treningu...lipa max.
A nie mozesz wziac gotowca z tematow podwieszonych? Wzialem, zaadaptowalem i wyszlo jak wyszlo... TWoj plan lipa, ale po co poprawiac skoro wkleje Ci to samo co w tych tematach. A co jest nie tak z moim planem? Zmieniony przez - alfisko w dniu 2015-04-26 00:06:48
właśnei się doczytałem ze nie bedzie zadnej walki!!, Andrzej nie bawem ma przyjechać do Polski, a walka jeżeli juz to bedzie pod koniec listopada i to nic pewnego... lipa... Ułan
Bez zdjecia lipa oceniac, na zime nie ma tragedii (mam cos podobnego - problem z 7-8kg tluszczyku). Dobra micha i dygaj na mase do poznej zimy - dzialaj w zgodzie z natura Pozniej konieczna wycinka na wiosne, aby jako tako wygladac bez koszulki
[...] jakies odżywki i tak pomyslalem wezme aszwagande pytam goscia jest aszwa jest pokazuje mi pudelko now foods i mowie ze bralem kiedys sfd i byla spoko sprzedawca mowi "ze lipa ta aszwa z sfd najgorsza spróbuj tego" dal mi to i szcze bylo odwrotnie nic nie czulem po tej aszwagandzie z now foods, po aszwagandzie z sfd korzen plonie jak ogien [...]
Lipa ale moze dobrze działa.
Jak masz 9 kg zapasu jeszcze to chyba wagą nie ma się co przejmować. Nie ma co też jej nabijać na siłę, bo brzuch jednak może przeszkadzać przy siadach i ciągach. A jak nie jesteś do niego przyzwyczajony, to może być lipa...
czyli lipa a mslalem ze to jest krotka ;/;/ Zmieniony przez - _Ghost_ w dniu 2007-04-23 20:56:52
lipa + miód + cytryna, amol, owoce / warzywa, soki owocowo-warzywne, polopiryna, wygrzewanie organizmu, syrop możesz pić,
Różnica 1 cm w bicku, takie odzywki powinno sie wybierać pod względem składu no i smaku. Bo głupotą jest pisać po UYM przybylo mi tyle i tyle a PM to lipa bo nic nie poszło. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-24 21:50:30
No to lipa, myślałem że będę miał mniej fatu teraz przez 2 tygodnie postaram się zmniejszyc jeszcze fat sporo zejdę do 2000 tys kcal, będę nadal robił 30 k kroków i się zobaczy, wolę mieć mało tłuszczu a potem na spokojnie budować mięśnie. Pozatym 30 k daje mi 1200 kcal dziennie to wychodzi kg tygodniowo więc no nwm przynajmniej się postaram
zestaw lipa , sam kupiłem u nich trochę gratów . . . ciężarki dostałem betonowe ( w sumie ok ale dużo miejsca zajmują na gryfie ) poza tym można dostać normalny gryf 180 za 50-60 zł nowy , a 2 fifry za około 40 zł dokupisz nakładu i za te same lub trochę większe pieniądze wychodzisz na "plus"
[...] otwarty na wszystkie propozycje. Na tym forum jest tyle informacji, że robi się mętlik w głowie i wraz jestem zielony. Staram się tę dietę ułożyć, ale cały czas wychodzi lipa. Wg. kalkulatora z potreningu.pl wychodzi mi ~3000kcal. Gdy liczyłem na piechotę BMR z tego forum wg poradnika wyszło mi ~2800, tyle że nie wiem czy wszystko dobrze też [...]
jak to mozliwe ze jak zaczolem zbijac prolaktyne od 0,5 tab ochota na sex byla juz nastepnego dnia ale po tyg znikneła po zwiekszeniu dawki po 2 tyg bylo ok przez tydz i dalej lipa ...czym to moze bys spowodowane?dziwne to
dzieki bardzo ale itak z tej rady skorzystam troche pozniej palec mi sie wybił :/ i ani na siłke ani na treniol w czasie najblizszego tygodnai niepojde czyli tez niema jak sie rpzygotwac do zawodow za 3 tygodnie czyli lipa totalna .. ehh szkoda gadac :P poczeakam se chyba jeszcze rok
no ja biore anafranil 20 mg dziennie to jest nic mozna powiedziec bo z tego co czytalem na forach to kazdy bieze minimum 150 mg wiec mioje dawki to nic leki to mialem z 3 razy w zyciu jak mi magnez spadl chodzilem jak na wykonczeniu ale teraz ejst ok tylko z koncentracja lipa
no ale lipa troch ebo nei mam kasy na wiecej miesa :D
[...] wiec ktos musial wyjac ta z prochem i dac sam rozpuszczalnik. tak już wszystko wyjaśnione jest i druga ampułka z prochem dzieki Dokladnie proch+rozpusczalnik jest w opakowaniu, ale ze dile takie numery jeszcze robia w tych czasach. Szybciej stawiam na pomyłkę przy pakowaniu niż celowe działanie bo to przecież lipa od razu po otworzeniu
zadnego lipa na djeciach nie widac, puffy nipples typowe dla wieku dojzewania lub poczatki gino takie jak u lasek 13-15 lat %-)
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
