[...] racjonalnych zasad. Więc jeśli pasuje Ci jakieś połączenie to wypróbuj je. Jeśli będziesz czuł dobrze trening i będzie on spełniał Twoje oczekiwania, to znaczy że układ nie jest najgorszy. Jeśli będzie lipa - to szybko przestawisz układ treningu tak żeby był efektywny. Każde doświadczenie czegoś nas uczy, więc warto próbować i eksperymentować.
[...] (kolesia z bródka tatuażami i pentagramem na gaciach ) szczególnie pół-finały gdzie się spotkali razem.... to było coś walka godna finału... a propo finału... totalna lipa krótka wymiana ciosów i koniec... ehh... szkoda bo mogło byc ciekawie a co do pokazów było nawet ciekawie nie wiem co wam się podobało w pokazie tej firmy [...]
[...] reszta planu musi być dopasowana-by było odpowiednio wiele regeneracji.A w efekcie treningu 2x dodaj jeszcze trening barków i klatki i masz cały tydzień w pracy trice-to lipa no i przy słabych łokciach... Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" [...]
[...] dzieki za cierpliwos ale nie dokonca rozumiem co piszesz !! np:"A w efekcie treningu 2x dodaj jeszcze trening barków i klatki i masz cały tydzień w pracy trice-to lipa no i przy słabych łokciach..." tzn ze co : mam cwiczyc bica i trica 1 x tyg. dodac 2 x bary i klata i po 1 x nogi i plecy czy jak moze napisz przykład ale [...]
Lipa !! no to swietnie ze mnie pocieszasz :( ale ok przezuce sie na plan 1x w tyg kazda grupa skoro twierdzisz ze tak szybciej nabiore masy :>> dzieki nara !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo -moze pkt ?? :))
ten wynik nie jest sumą naturalnego testa+ syntetyku. Jak mówię że kijowy to kijowy%-) Normy pewnie do 8, czyli lipa. Co to za lab z ciekawości? daj normy tego e2, bo w różnym labie różny wynik (a coś się dzieje że chcesz zbijać?)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czemu tribulon odpuścić ? już 120 zjadłem jeszcze 80 to dokończę ale zdaje mi się że lipa trochę ten tribulon nie wiem czy coś daje, trudno stwierdzić, może podwójna dawkę jak by brać to by działał, bo to i tak jakiś wyciąg z kwiatów jest czy coś w tym stylu, ale zma kozak tylko dziwne przygody po nim mam w nocy, np dzisiaj się budzę o 2 w nocy [...]
hmmm a niemozna zrobic cos takiego zeby laserem wypalili tylko niektore wlosy i zeby taniej wyszlo tzn z 25-30 ktore sa wokol sutkow chociaz bo tak jakby mi odrastaly to lipa, a reszte bym woskolwa lub golil - co otym myslicie?? pozdrawiam ps:Ci modele z reklam skarpetek i gaci to jak si epozbywaja owlosienia?? ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] naprawde bylo ok ale teraz jak jestem na drugiej jednosce teraz jako mechanik to brakl czasu na normalne posilki tylko sie je co sie da bo duzo roboty i taka wlasnie jest lipa a na misji mam nadzieje ze bedzie lepiej bo silka jest za***...a jedzenie podobno jest larytas na co masz ochote to jesz bar salatkowy jest itp. mysle ze dieta bedzie [...]
dieta bedzie i trening tez o to to nie musze sie martwic tylko jaka kombinacja supli by byla najlepsza szukalem i cos nie moge znalesc kiedys mialem ciekawy zestaw ale teraz to lipa zeby znalesc
[...] "treningu", i zaczac cos dla ciebie (staz 4 miesiace...) Zacznij trening FBW lub ACT. Do szkoly trudno zrobic cos wieczorem i wsadzic w pojemnik plastikowy? Kazdy chodzi do szkoly :) Jest może jakaś możliwość ułożenia diety na 3 posiłki dziennie? Nie. Dieta lipa, sprawdz tematy "dieta redukcyjna" wylicz kcal, i wklej tutaj.
wczoraj cos nie msylalem za dobrze i teraz musze prostowac Kurfa ale lipa... (prznaje sie do bledu ) Kurfa ja pier... myslalem ze juz po wszystkim PS. na przeprosiny macie po SOGu (komu wejdzie) PS2 - komu nie wszedl niech powie bede prubowal dalej EOT - prosze zakonczcie ten temat Zmieniony przez - smykacz w dniu 2005-08-10 20:40:55
[...] części nie brakowało, nawet jedną śrubę chyba nadprogramowo dostałem Wyciąg jak na niego popatrzyłem za pierwszym razem, niezbyt mi się spodobał, myślałem że to kompletne lipa, ale usiadłem, poćwiczyłem i szybko zmieniłem zdanie Generalnie jestem bardzo zadowolony i polecam tą firmę bo robi solidny sprzęt i kupujesz na pewno taniej niż te [...]
badania sa aktualne tak ze tak to wyglada jak jest teraz . a co myslisz ze jest zbyt wysoko? ogolnie samopoczucie przy zbitym estro jest juz w miare ok . ale dalej lipa z dyndolem
lipa stary. zrob sobie tydzien regneracji po takim "szicie" potem polecam taki planik ponizej rozpisze. robiac wiecej niz potrzebuje organim nie czynisz postępów, mimo jesli nawet na poczatu wydaje sie ze "rosnie" co ma miejsce cprzy malym stazu, aczkolwiek rzadko sa to prawidlowe treningi. kazda grupa 2x wiec tylko sie wydaje [...]