[...] tez w dolnej granicy, dzisiaj jeszcze zrobilem na estrogeny ale odbiore dopiero jutro. Od ponad tyg wale tez hcg i poprawa moze jakas tam byla ale znikoma, i nadal lipa.. Najwazniejsze chyba to to że dlugo nie bylo OFFu. No ale testosteron wysoki, hcg tez teraz walnelem i dalej lipa.. Myslałem ze ten proviron cos pomoze ale widze nic z [...]
a więc nie bedzie mi dane dowiedzieć się dlaczego lipa?? wiesz każdy potrafi skrytykować bez argumentów i podac coś napisane przez kogos innego w zamian. Nie rozumiem dlaczego bój plan jest lipny trenujesz w nim wszystkie partie mięśniowe i sa w nim cwiczenia które moge i lubię wykonywać.( nie dysponuje wyciagami) Chciałem sie dowiedzieć czy [...]
Jak na 3 lata to lipa, ale ratuje cię to że dodałeś "ze sporymi przerwami". Nie mówię też że straszna lipa, bo na chudzinkę z pierwszej foty narzuciłeś sporą ilość mięcha. Jest dieta, jakieś suple?
2 lata ? Jaki bezsens, czyli muszę mieć zaświadczenie z siłowni ? A jak trenuję u kumpla to co lipa ? Matura eh to również lipa... ( "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady [...]
[...] , jest entuzjazm , jest chciejstwo ale brak wiedzy i rozsądku masz 2 wyjścia albo posłuchasz starszaków i zorganizujesz to sobie rozsądnie albo zrobisz po swojemu i bedzie lipa sprawa pierwsza z 12 treningów tylko 2 to MMA a pozostałę 10 to dodatek z twojego planu wynika że chcesz zostac biegaczem ! sprawa druga na początek 3 treningi w [...]
[...] owsiane górskie/musli 150g+owoc+ostrowia 35g+mg+zn+tran 2.makaron200g+twaróg150g+sok1L lub ryż200g+tuńczyk w sosie własnym 70g+sok1L 3.obiad co będzie<czasem jest lipa jak mama np. zupe zrobi. wtedy wezme mutanta 100g 4.1h przed treningiem (2h po obiedzie) 3 jajka gotowane+chleb pełnoziarnisty 5.od razu po treningu mutant mass 100g z [...]
Lipa lipa tez bardzo zaluje ze nasi doradcy i moderatorzy sie nie odzywaja.... Dziwne to jest bo np : w dziale suplementacja wszyscy doradcy i moderatorzy sa jak najbardziej widoczni ...
[...] można efektownie uprawiać XC (przynajmniej jak dla mnie): rama:Accent M001-329 zł(koleś śmiga na takiej, niby badziew ale się trzyma) amortyzator:ZOOM CH-580AMS-220zł (tania lipa) klamkomanetki:Shimano Altus-76zł korby:Shimano Altus-65zł przerzutki:Shimano Altus-23/64zł kaseta/łańcuch:Shimano Altus-45/22zł suport:FSA power pro jis-27zł (dobra [...]
michal1603 "nóg nie robie poniewarz bardzo duzo biegam, co dzieńnie to juz chyba nie warto robic ich jeszcze raz " MYLISZ SIE.NOGI(PRZYSIADY)-TO PODSTAWA.BEZ TEGO....LIPA. (twoje bieganie nie poprawi ci sily i masy nog-wrecz odwrotnie...chyba,ze chcesz wygladac jak biegacz-dlugodystansowiec) "a tak sie zastanawial bo ja chcjalbym [...]
moj ziomek tez miale tego propa i tez byl zolty ale oryginal powinien byc raczej rdzawy i odeslal go spowrotem i zmienil na ip i bylo gites dla mnie wszystko z bd to jedna wielka lipa ten prop to jak wino lipa z miodem mozna pic i pic a nic nie czujesz
[...] ten suplement jest wart niewiele.Poza dziurą w kieszeni nie zanotujesz żadnych efektów.już niejedna osoba wypowiadała się o HMb biorac je w dużych dawkach przez długi czas.I lipa. Działanie HMb jest w zasadzie niemal niestwierdzalne.To lipa. Pozdro. ps. Misty kup sobie lepiej odrzywkę wysokobiałkową.Przyda się lepiej niz gówniane HMb i nie [...]
[...] brałem jak jeszcze dosc poczatkowe partie metki byly ale nie pierwsza i dzialanie bylo mizerne mowie to z czystym sumieniem czytam opinie innych i nie zmienilo sie, EUROCHEM lipa opinie wiec czemu nawet ALCHEMIA mialabyc nie lipa skoro to ten sam KOWALSKI robi ale koty o tym nie wiedzą. To jest na poziomie BD, IP jedna cena na wszystko prawie czy [...]
apokalipsa podciąganie,ale jakie?? wiosłowanie lipa jade już nim za długo choć efekty są co prawda ale z kreatyną raczej bym szedł jak w tą stronę to z hankielkiem to ja już sam nie wiem hantla wiosło podchwyt podciąganie szeroko i może wąsko czy też lipa
Shock -lipa czulem sie jak po przedawkowaniu kofeiny HP-to chyba nawet nie jest przedtreningowka wogole nie dziala no explode-lipa przy 3 czubatych miarkach trzeba to rozrabiac chyba we wiadrze a i tak nie dziala jack3d-nie tego sie spodziewalem,caly czas trzeba podbijac dawke bo dzialanie slabnie Dlamnie najlepsza przedtreningowka na ktorej lece [...]
[...] trening uważam za bardzo udany . W końcu forma powoli idzie do przodu . Dzisiaj na dłuższe pchnięcie z miejsca było 14.02m ! :) . Z doślizgu trenowałem technikę ( pchnięcie na filmiku z doślizgu lipa technicznie ) http://www.youtube.com/watch?v=y57vY-vjOzY http://www.youtube.com/watch?v=P56eRlCIVcc http://www.youtube.com/watch?v=nEDc3EMuW8s
[...] Kreatyna Activlab 6kap BCAA 10g Activlab Po treningu Whey Protein Concentrate 30g Activlab BCAA 10g Przed snem Actvilab ZMA 2kap Mimo deszczu pchałem na dworku ... trochę lipa bo się człowiek wkurzał ,że wszystko wolno robił ale nie dało się pchać ... Oto moje dzisiejsze zakupy pomnożone kilkanaście razy :) Ryż brązowy - promocja w biedronce [...]
Nie doczytalem , byles wogole wkoncu u jakiegos lekarza z tym barkiem? Czy to wszystko to Twoje domysly? Jesli nie to zanim cokolwiek zrobisz zglos sie do lekarza , bo mozliwe ze jeszcze jakis czas temu wszystko dalo sie naprawic , a teraz juz bedzie za pozno i lipa ...
dwa lata temu złapałem kontuzje na treningu Rugby, zle zrobiłem zaleganie co poskutkowało naderwaniem więzadeł. Jak za bardzo popuszczę wodze fantazji to bark osuwa mi się w dół i do przodu. No i niemiłosiernie strzela. Tak ze z pchnięcia kula lipa bo staram sie ten bark oszczędzać jak tylko mogę.