lipa

powiem tak: totalna lipa. w tej cenie to sadzę ze nawet tych winogron nie kupi pozatym pomysł wstawania zeby wypic odzywke ? równie dobre efekty da zjedzenie twarogu o 4 nad ranem:) nie -tak na serio produkt fatalny stworzony przez (osoby)laików w tej temie. nie wiem jak inni ja odradzam. no i jeszcze ta cena.............? mam jeszcze pytanie : [...]

[...] 5 serii po 10 powtórzeń Brzuch Wrażenia z treningu Trening przełozony z soboty. Rekord RAW poszedł na lekko ale w koszulce czar prysł. Musze cos zmienic w treningu bo jest lipa. Troche jestem podłamany tym co sie dzieje ale idziemy do przodu http://www.youtube.com/watch?v=0GjxoJdFwhs&feature=channel_page Gruby Hels Własnie jestem [...]

Biotatuaż wg mnie to straszna lipa. Jeśli już ktos decyduję się na tatuaż jest to poważna decyzja , którą podejmuje się na całe życie i świadczy tak jak wcześniej wspomniał jordanwlkp o dojrzałym podejmowaniu decyzji. A zrobienie biotatuaża to właśnie coś w rodzaju pokazania się innym przez jakiś tam okres czasu. głupie

http://www.youtube.com/watch?v=Xiq3ujQeZm8&feature=youtu.be potem dam podciaganie musze isc http://www.youtube.com/watch?v=JcZvjv3pK9I&feature=youtu.be Moge nagrac jeszcze raz bo po dipsach nie mialem sily i technika lipa Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2012-09-11 20:50:37

[...] przerw. Spadek tętna nie zawsze jest wyznacznikiem gotowości do kolejnej serii np. podciągnięć na drążku, tętno spadnie, podejmiesz się próby, masz w planie 10, a tu wyjdzie lipa. Dzisiaj zakończę bardziej miarodajny (dla chętnych "szkiełka i oka") test z bieżni. Tam nie ma miejsca na odczucia, porównam tętno i dług tlenowy EPOC. Zmieniony przez [...]

tez mam bol w dolnej czesci plecow ale nie od silki, jaka masc byscie polecili ? naproxen-lipa, bengay tez niezbyt ,zastanawiam sie nad voltarenem?

No to lipa lekka, zobacze jak u mnie to wypada, generalnie w wiekszosci UG bywa tak,ze ilosc soku sie nie zgadza, chodz w foxie swojego czasu byl nadmiar soku co cieszylo. Przy flakonach sie ta różnica zaciera,ale w przypadku amp widac to jak na dłoni, jezeli rzeczywiscie leja mniej niz 1ml to szczerze gratuluje, swietne wejscie na rynek ; )

olejmy te hydrolizaty wolowe bo to lipa po calosci.zhydrolizowane chrzastki sam kolagen nie majacy zadanego dzialania na miesnie. jak juz maja byc izolaty to zdecydowanie lepiej dac izolaty mleczne.chociaz to tez tylko dla zawodnikow.podworkowym koksom wystarczy w zupelnosci wpc ew jakies miksy bialek.

j/Mumin bialka wolowe to lipa, obok wolowiny to nawet nie stalo.. Mutanta i Gaspariego tez bym wywalil bo walki byly w tych białkach, w Mutanicie sporo bialka mniej a w Gasparim co prawda bardzo dawno ale tez bialko walowane.

tez mi srednio lezy ten bulion. buliony zrobimy w tescie bulionow%-) ten hydratonic tez lipa.wszystkie te izotoniki to pic na wode. ja bym dal jakis baton "bialkowy" albo jakies z tanszych bialek sfd v3 albo econo v3 w jakims innym smaku niz bylo ostatnio.np brzoswinie albo migdal. fajna opcja na przyszlosc by byl test gainerow bo tutaj smak gra [...]

tak o tobie nie da sie ukryc ze narobiles duzo krzyku i halasu a lipa z tego wyszla...

moze być,no spoko,ale te aeroby,jezu mi by się nie chciało;) jak juz będzie rzeźba to dawaj foty! co do tyłka to nie wiem co lepsze,tez się zastanawiam nad tym,w ogóle teraz mam problem z kolanami i robię pośladki tylko na maszynie,nogi odpuściłam w ogóle,lipa,ale juz zapisałam się do lekarza i mam nadzieję to coś pomoże,bo jestem załamana...

[...] połtłustego sera bo juz mi sie do niego tęskni. --------------------------------------------------------------------- Napoje: herbata malinowa, zurawinowa, biała, mniszek i lipa Suple: omega 3, wiesiołek wit A+D, wit.b , magnez dzis bedzie trening piłka + hantle /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9960b47447394761aa2be388d3224d9a.JPG Zmieniony przez - [...]

[...] dzis wyszlo. Ciekawe czy Obli obstawi mnie za to czy oko przymknie. Suple:wiesilolek, wit b, a+d, wapno, cerutin, kelp,tran Napoje: herbata biała,czarna, malina, mniszek, lipa, zurawina pewnie lacznie ze 3 litry Treningu wczoraj brak ale jak to mowi chyba Filonka moping byl kilkugodzinny. Wolę ten stary dziennik. Nowy mnie denerwuje bo jak [...]

[...] ocet. Pewnie za dlugo stala. Mam tez algi ale nie pije bo za slodkie.Czekam jak sie namnoza to maseczke z nich zrobie. Dodatkowe popijanie: siemie lniane, herbata czarna, lipa, mieszanka ziołowa(skrzyp,pokrzywa,nagietek). Pozniej wrzuce wymiary by widziec z czym zaczynam. Ciesze sie ze zebralam sie na powrot.8-) Zmieniony przez - lunika w dniu [...]

[...] miska na dzis /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d0756872a01c411eaaea96daa243e9ce.PNG Zapas kalorii pozostawiam na zupe pomidorowa bo nie wiem jaki jest jej bilans. Do picia: woda, lipa, herbata, kombucha, miesznka(skrzyp,pokrzywa,nagietek) Warzywa: kapusta pekinska, marchew, ogorki kiszone Wczoraj brak ćwiczen bo doba za krotka:-( ale zdązylam upiec [...]

[...] zostawiam 160 kcal na kapusniak, ktorego nie ujelam w bilansie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97ac9ea1952c412094292ffc5b409c7d.PNG napoje: kombucha, herbata, kwiat glogu, lipa ,skrzyp,pokrzywa, nagietek, mniszek, kawa inka suple: tran Wczoraj mialam wyprawe do miasta wojewodzkiego w celu zalatwienia spraw urzedowych (szczescie ze wczoraj urzad [...]

[...] Teraz w tabeli zauwazylam, ze wegli mam za duzo wiec zjem polowe ziemniakow i kiwi zostanie na jutro. Suple: tran Napoje: herbata, siemie lniane, inka,kwiat glogu,lipa,mniszek,woda Wczorajszy trening wszystkie cwiczenia z hantlami po 3 kg (takie tylko posiadam) Rozgrzewka 10 minut (skakanie, truchtanie, skłony, wymachy rak) Przysiady [...]

Cwiczenie wczorajsze to callanetics miska na dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/67a6f048a356498d96a026e5ea3cab5d.PNG suple: tran napoje: herbata, siemie lniane, kwiat glogu, lipa, mniszek, pokrzywa, skrzyp,nagietek, woda, inka Zmieniony przez - lunika w dniu 2012-02-17 07:56:59

[...] dolozyc do miski aby stawy kolanowe mi tak nie strzelaly przy cwiczeniach? miska na dzis: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/73cda576731e41229454d6e4c40c8d62.PNG suple: tran napoje:siemie lniane, herbata, lipa, mniszek,kwiat głogu,pokrzywa,skrzyp,nagietek,kombucha, woda warzywa: pieczarki, salata lodowa, Zmieniony przez - lunika w dniu 2012-02-20 07:34:02