lipa

Plan lipa... Poczytaj tu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_ACT%2C_czyli_trening_dla_początkujących_by_georgu!-t350762.html tu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html i tu http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_początkujących_i_nie_tylko...-t414311.html

Czyli oba trzeba by powiadac ehh no to lipa bo na tauryne juz kasy nie mam :p

moim zdaniem wałek miałem taki sam i lipa niestety była:( j.w wal ome jelfy pewniak z brazowa kreska na górze amp.

ten brzuch i tak jest przykryty tluszczem bo teraz masuje ; d no to lipa. a jak go ocenicie? ; d wyrobie go tak jak sie tylko da ; d

nie chwytliwa nazwa tylko jankesy jakię czas temu wprowadzali "SLINK AMINO ACID" i skrót został a że lipa wyszła to padło lepiej w EAA zainwestować

Według mnie rozpiska słaba. Interesuja mnie tylko dwa pojedynki: Lawlera ze Smithem - obaj to obdarzeni mocnym ciosem specjaliści od KO, oraz Baroniego i Villasenora - który zastępuje Ninje. Ogólnie to lipa jak dla mnie Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-04-23 21:36:49

Ja w tym sezonie łykałem jeszcze starego, bo kumpel zrobił zapas. Ale z tego co mówił Bull nowy Venom to lipa, za to nowośc Dymatize "Viper", fajnie działa.

Ogólnie jak ja szukałem ławki to patrzyłem na roztaw uchwytów na sztange bo to jest zarombiście ważne wiekszość tanich ławek ma około 70 a to jest lipa z odłożeniem na te uchwyty sztangi, patrz też żeby było jak najmniej elementów skręcanych tylko elementy spawane (oczywiście nie wszystkie )ale ta ławeczka którą kolega podał za oile dobże pamietam [...]

ale ja głód czuje zaczne jesc i juz lipa robiłem badania i poza otłuszczniem wątroby wszystko okej Zmieniony przez - lasica02 w dniu 2012-06-12 16:54:08

Kurde za 50 PLN za wiele nie zrobisz :D np. Monster Mass Biogenixa kosztuje 42 PLN za kilogram wiec styknie na 1tyg , Kreatyna + Dextroza Trec`a z serii VIP 65 PLN więc też lipa. O Białku nie wspominam bo za Prolo zapłacisz 72 PLN więc może kup sobie jakieś normalnie jedzienie a jak uzbierasz kasę to kup sobie jakieś suple ^^,

w plenerze uwazaj na jakieś korzenie itp, bo jak kogoś obalisz to lipa :P

no wlasnie lipa bo 8 grudzien.. czasu bardzo malo ale lekka poprawa i tak powinna byc

A to lipa, żeby się dobrze przygotować trza przynajmniej pół roku, sam się zastanawiałem nad startem, ale by mnie pompa zabiła, bo na chwile obecną jestem ukierunkowany pod siłę.

Mam aktualnie taka jem od 3 dni w dawce 30 mg/ED i jak narazie lipa. Anabola nie jadlem wczesniej ale ten jest bezsmakowy moze troszeczke gorzki ale duuuuzo mniej niz scan i inne metki.

Wez se daj spokuj ztym lipa masakryczna najwyzej dostaniesz wysypki na plecach

Dokładnie-plan lipa- czytaj o cykliczności tam masz na tacy wszystko co i jak. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

[...] zapisz sie na thai , kick albo na zwykły boks poznasz tam i opanujesz podstawy technik ( bo nawet jak beddziesz miał dynamike to jak bedziesz napie*****ł cepy to wiesz lipa ) 2) najpier rozgrzewka bieg około 15 min a potem trening szybkosciow - dynamiczny który tak wyglądał mniejwięcej jak ja cwiczyłem boks to jak robilismy dynamike to [...]

żeby kcal uzupełnić bo na treningu się trochę spala ;] podobno kreatyna z mlekiem to lipa bo spowalnia wchłanianie krety

żeby kcal uzupełnić bo na treningu się trochę spala ;] podobno kreatyna z mlekiem to lipa bo spowalnia wchłanianie krety W ilościach do 200-300ml wszystko jest w porzadku.

ale jako drugi posilek tzn o 10 mam platki z mliekiem wiec lipa;p