Parter w plenerze.

...

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam , sparowal (trenowal) ktos juz z was na wolnym powietrzu ? Ziemia , trawa , cos takiego ?. Na wynajem hali musi wiecej osob sie zlozyc i sie wiaze to z kosztami ... a tak tylko moge byc brudny a pozatym chyba si ...
Probowal ktos ? Jakies rady i wskazowki ? >.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sweter

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 1428 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14364

Jestem ciekaw jednej rzeczy:"umie amortyzować twój upadek"jednakże w przypadku soto maikikomi to rzucający amortyzuje się padając na partnera a temu zostaje płynny pad więc czegoś tu nie ogarniam...

PO CO CI MASA JAK MASZ SWETER

...

PITTT

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 10091 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 53086

no chyba nawet wiekszosc probowala

ja na ogół trenuje na plazy, gdy mam okazje(niby piasek wchodzi w kimono

)
brudny będziesz na pewno.
Na piasku-ok. Tylko trafia w oczy, to nie jest za przyjemne oczywiście.
Wskazówki-no nie wiem jakie

Moze to,że ziemia to nie mata, nie ma amortyzacji. Przy rzutach asekurujcie się porządnie nawzajem. A jesli nie macie doswiadczenia, to z rzutami nie szalejcie. Obowiązkowa nauka padów, zeby ktos np na glebe na łeb nie poleciał z dużej wysokości.

Gory upajaja.Czlowiek uzalezniony od nich jest nie do wyleczenia.Mozna pokonac alkoholizm,narkomanie,slabosc do lekow.
Fascynacji gorami nie można.

...

Dlugopis

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 358 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 15482

no wiadomo ze mam takie sparingi :P i to dosc regularnie.... zazwyczaj ( w sumie to zawsze) w lesie- tutaj trzeba odgarnac przedewszystkim szyszki i galezie.. parter elegancko sie cwiczy na mchu.. Tylko trzeba sprawdzic teren zeby nie bylo w nim zadnych pienkow.. no i uwazac z rzutami.... a po treningu jest sie troche brudnym :P

powiedz wole Zozole
wole Zozole powiedz wole Zozole