lipa

[...] x8 7x10 8,25 x10 8,25/8,25 x8 (z tym to już się nigdy nie polubię...) 7x10 9,5x7 8,25/8,25 x8 7x10 9,5x6 8,25/8,25 x10 7x10 9,5x7 9,5x6 9,5x6 7x10 9,5x7 9,5x8 9,5x4 (lipa straszna) 7x2 x10 9,5x2 x8 9,5x2/9,5x2 x7 (ciężko i słabo tu szło) 9,5/9,5/9,5 x8 7/7/7 x8 7/7/7 x10 5. Martwy ciąg na sztywnych nogach 3 x 8-10 30 x10 52,5/52,5/52,5 x8 [...]

A jeszcze do jak dojdzie nieco większy ciężar w ściskającym to jest miazga. Najpierw wczuj się w ćwiczenie bo talerz na twarzy to lipa po całości.

[...] dla Ciebie. Głównym problemem tych hopsanek jest to, że są wykonywane w szybkim tempie. Im szybsze tempo tym słabsza technika a jeśli słaba już w punkcie wyjścia to lipa. Bardzo łatwo o kontuzję. W każdym razie dołożę Ci trochę ćwiczeń stabilizacyjnych i wzmacniających core do czasu aż będziesz miała możliwość poćwiczyć z obciążeniem. [...]

Kotleciki spoko, najlepsze są jak się samemu kroi wszystko, bo kiedyś zblendowałem na papkę to lipa wyszła.

[...] na pół gwizdka dodatkowe ćwiczenia, za tydzień zrobię wszystko by dzień nóg był ustawiony odpowiednio. Tydzień temu akuratt trening nó wypadł mi podczas początku choroby i rozwalone gardło ,a teraz znowu lipa - na którą nic nie wskazywało, pewnie przez te zasrane upały, cały dzień straszna parówa w domu nie ma czym oddychać , jutro dzień wolny

To jakaś lipa, to co miałeś... Wybierz któryś z tych dwóch: http://www.decathlon.pl/pulsometr-onrhythm-50-id_8301692.html http://www.decathlon.pl/pulsometr-onrhythm-110-id_8301690.html W tym wyższym modelu możesz dodatkowo strefy ustawić, żeby pipczał jak wychodzisz poza. Ja nigdy z tego nie korzystałem. Nic więcej do szczęścia nie potrzebne. A [...]

to bardziej czasopismo dla mężczyzn niżeli kulturystyczne. I te porady tam zawarte to lipa straszna, krata w 6 tygodni, kto jest chudzina moze i ją mieś ale kupi sobie ktoś z nadwagą bo zobaczy że w 6 tygodni abs zrobi a tu lipa nic z tego.

[...] było mnie dziś stać. Cały dzień się nachodziłem. W szkole były zawody a ja byłem sędzią technicznym :D. Jeszcze trochę ławek się nanosiłem i jak wróciłem do domu to padałem. Odrobię to wszystko w przyszłym tygodniu. Na razie jest lipa, bo żyję pod presją nauki, itd... Wiecie jak to jest pod koniec roku szkolnego. Poprawiam wszystkie dwójki...

powiem wam w koncu co ja mysle po półtora miesiąca stosowania efekty są beznadziejne w porównaniu z gainerem 2 vitalmaxa ktory jest nawet o dziwo tanszy a te fitosterole zawarte w mass gainerze to lipa i jeszcze raz lipa !!! nie polecam tej odzywki P.S. wspomnę tez o walorach smakowych miałem truskawkową jest OCHYDNA !!!!

no lipa,lipa...

no to lipa słoniu ze wpadłes na sędziów od konkurencji !! Odwoływanie sie z nagraiem wideo w tym przypadku to lipa !! a skim miałbyśwygraćze tak sędziowali ??

[...] jabłko), - sok (cukinia, marchew, jabłko) obiad - zupka, - sok (cukinia, seler, ogórek, marchew) kolacja - zupka, sok (cukinia, seler, ogórek, marchew) + 6x urosan, 1x lipa, 1x pokrzywa ------------ aktywność - rower Też już czekam na koniec:-) ja to właśnie buraki ubóstwiam, takie wyłowione z zupki, może w 5-tym dniu się ich doczekam;-) [...]

No wyszła mała lipa ale to nie zalezne ode mnie tylko rozkładu jaki mam na studiach %-) Wczora mialy byc dwojki ale nie mialem kiedy zrobić. Dzis atakuje plecy ciezko, klatka w ss i mozliwe ze dwojki zachacze

ja to samo coffeina tylko, czasem tussi jak jest lipa. ale efki inj nigdy nie kosztowałem, nie chce próbować :D Efka inj fajna ale tak od czasu do czasu, bo jak by walić co trening to za chwilę praktycznie nic nie czuć. A jak raz na jakiś czas to nawet takie pół ampy czyli 12.5mg + kofa i faktycznie bardzo fajne pobudzenie i bez żadnych zjazdów

Oj to lipa. 140 kg na wiosło T-Bar będziesz na 30 powtórzeń robił...%-) Hue hue Koń by się uśmiał xd , mam zakres 15-20 tego będę się trzymał :p

Dzień 10.07.2020 - Rano poleciał na trening na Total fitness w Gdańsku i Szczerze to taka lipa bo smród , syf i ćwiczyć się nie chciało ... w ćwiczeniach wszędzie progres ale satysfakcja zero. Jutro trening najprawdopodobniej z Pawlem Trukawka także i foto będzie :D , Dzisiaj z Zosia spacerujemy na starym mieście i taki dzień :D Dieta 1. 50g B + [...]

Problem ze skończyli z promkami po 10 za kg. Stała cena 19 za kg i lipa

no to z lekka lipa... Zmieniony przez - qazar w dniu 2007-03-17 10:04:24

trec/activlab pompowal mnie ok, olimpa szoty lipa, sfd git

Dobra wstawiam jakieś foty, ogólnie jest lipa, bebechy mam wywolone, przez je**ny błonnik %-), dół brzucha nie schodzi, z nóg za to zeszło jeszcze trochę mimo, że już i tak był chude :)) , chce na masę %-) /SFD/2018/2/22/835def5f134449d68a6d122e395a7cf4.jpg /SFD/2018/2/22/02c287033efe4d09a2b0d8535bf8a25b.jpg [...]