Po takiej wypowiedzi, to Ty sie lepiej zastanow czy anaboliki sa dla Ciebie. W fat pojdzie bo? :-) Myslalem ze to zalezy od jedzenia, nie od anabolikow, ale ja stara szkola jestem.
[...] zależy tylko od jedzenia to nie trzebaby stosować SAA tylko non stop szamać jedzenie dobrej jakości i by szło i szło. Niestety tak nie jest. Organizm potrafi zaabsorbować tylko określoną ilość makroskładników i przy zbyt dużej nadwyżce nawet czyste jedzeni zostanie odłożone w fat mistrzu. Dlatego właśnie stosuje się SAA żeby więcej zaabsorbować.
[...] szło i szło. Niestety tak nie jest. Organizm potrafi zaabsorbować tylko określoną ilość makroskładników i przy zbyt dużej nadwyżce nawet czyste jedzeni zostanie odłożone w fat mistrzu. Dlatego właśnie stosuje się SAA żeby więcej zaabsorbować. tylko ze my dodajemy megace do saa zeby moc jesc tyle ile powinnismy, jak wejdziesz na mete 70mg ed, 1g [...]
[...] cwiczenia silowe , aeroby ,cwiczenia na posladki Sobota czwiczenia na posladki Niedziela Aeroby , cwiczenia na posladki Chciałbym zrzucić jak najwięcej z pośladków a górny fat w razie możliości zostawić wiem , że to prawie nie możliwe :) Do tego jakieś amininokwasy i bialko :) Dieta : B - jak najwiecej min 2 g WW - 1-2 g Tluszcze - ponad 1 g Co [...]
ja nie trzymalem diety 14 dni,total jadlem co bylo pod reka ,efekt z 9 zrobilo sie 14 3 tyg. UD 2.0 z 14 zrobilo sie 11 trzymam ud 2.0 for fat loss do padziernika (ech bo lubie ) a potem na 3 miechy UD 2.0 for mass gain i zobaczymy,oglnie 180cm ,84kg i 11%bfs w fazie keto wiec dlamnie neizle zejde do 8% i mzoe pozniej dobije do 90kg przy 10 % [...]
Hmm co do diety nie jest źle. Być może organizm musi się zaadoptować do takich makrosów i kalorii.. Możesz spróbować ograniczyć węgle a zwiększyć fat. Do pracy możesz brać jakieś placuszki, omlety, albo jakieś danie z kaszami.
Na ogół ćwiczę w domu gdzie stworzyłem siłownie jakiej nikt by nie powstydziłby się. Jednakże ostatnie trzy tygodnie to byłem na szkoleniu na Mazowszu. Wybrałem się na siłownie dosyć często tam byłem i trochę pogadałem sobie z instruktorem. On twierdzi że jakbym brał te suplementy: Pure American - odżywka białkowa Thermo Fat Burner - spalacz [...]
czssami dla psychiki się przyda, no ale mówię te powiedzmy 1x w meichu nie więcej w zalezności od tego jak szybko fat łapiemy, tak czy inaczej to syf i tyle...
[...] życie wyssało... mam całą paczkę w sumie i w styczniu zaczynam ponownie %-) ale na początek 2 kapsy ED po czasie zwiększę jak będzie potrzeba powinno to ładnie wypalić fat , termogeneza kozak :-))%-) teraz też biorę stack przed treningowy z geranium i 5 minut po wypiciu robi mi się tak przyjemnie ciepło na jakieś 15 minut . pobudzenia [...]
[...] 10 different exercises performed 3 days per week at 80% of their 1-repetition maximum. The 38 mg/kg per day (3 grams of HMB per day) group displayed the greatest increase in fat-free mass (muscle) compared to either the 0 (0 grams of HMB per day) or 76 mg/kg per day (6 grams of HMB per day). As in previous studies, data from this study also [...]
jesli organizm mocny i odporny na wspomagacze pobudzen itp to moze nie czuc skutków ubocznych a fat leciec jak krzykacz pisze proponowal bym detox organizmu, moze TAD 600 >?
co do Twojego pytania ja zarzucalem clen,woda leciala mocna ale miesien zostawal w sumie przez miesiac schudlem 6kg.glownie fat polecial ale miesa tez poszlo z powodu odzywiania ,tylko gdzie ja robilem to naprawde oboz robocop-ów ostra charowa Zmieniony przez - chemicali w dniu 2005-03-28 21:45:22
Jak najbardziej jakąś odżywe typu fat burner, lub l-karnityna możesz zastosować. Do tego dorzuć aeroby, jakieś biegi, ten rowerek. Ale oczywiście podstawą, aby te odżywy w miare działały to musisz sobie ułożyć jakaś dobrą diete. Wpisz w wyszukiwarce "redukcja","dieta" i poczytaj sobie troszke. W razie pytań pisz, pzdr
[...] e2d 3-9 winny 30/40 ed (50 e2d inj) dieta, aero, delikatnie ujemny bilans zeby mieso nie polecialo i bedzie dobrze Przy omie w moim przypadku nawet na sporym deficycie kcal fat nie chce sie topic tak jak bym chcial (przerabiam to aktualnie) musial bys ostro ucic miche zeby byl efekt a to wiaze sie ze spadkiem sily, utrata miesa ****owym [...]