Szacuny
2595
Napisanych postów
5126
Wiek
37 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78423
Zgadzam się Fighter! Tu jest wiele do restrukturyzacji, a na czele właśnie NFZ. Szczerze, już mnie męczy życie tutaj. Nie chcę wdawać się w politykę, jednak osoba uczciwie pracująca, g**** ma, tylko łoży na zrzutę dla innych.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12198
Napisanych postów
22049
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627678
Nigdzie nie dotyka, cała głowa siedzi w łódeczce z rąk. O tyle fajne ze i na piachu i betonie możesz spokojnie zrobić:) Jak już Cię najdzie potrzeba na super cool foty na insta ze staniem na głowie na szczycie góry czy plaży...
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12198
Napisanych postów
22049
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627678
Micha z wczoraj. Waga ciągle w okolicach 62,5kg.
Tyłek wczoraj robiłam, fajnie szło.
- aktywacje z gumami: monster walk, GB, wykopy etc.
- pull through
-HT z gumą,
-RDL z hantlami 14kg
- szybki hip hinge ze sztangą, z mocnym dopięciem na końcu
- ginekolog na maszynie
- allaszki
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
12198
Napisanych postów
22049
Wiek
54 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
627678
19.08.2021 niby DT Witamy w drugiej połowie cyklu - mam wrażenie, źe wkurza mnie cały świat. A moje dzieci to już w ogóle... Dobrze, ze pies chociaż kochany...
Siłka na zasadzie, żeby wyjść z domu. Trochę fikania na macie - macie mały update sytuacji... Potem trochę klatki, weszło wyciskanie hantli 14kg x8p. Robiłam drabinkę po jednej serii, pamiętając fail przy wynoszeniu 14kg w drugiej serii...