Nie dać się czasowi

Invidia

Jak nic poczułam chęć na szynkowar. To by była świetna odmiana dla moich pieczonych wędlin. Podejrzewam, że z szynkowaru wychodzą mniej suche.

Nene87

Brann

Nene87

Nie spotkałam się jeszcze nigdy z teorią, że na redukcji trzeba rezygnować z miodu i daktyli :-/ to co niby ryż, kurczak i brokuły?

. No ja się spotkałem. Co więcej wydaje mi się że cięcie cukrów do zera jest jednym z paradygmatów dotyczących redukcji dość szeroko promowanych. Ale to tyko moja subiektywna opinia.

I tak jest, jak początkująca osoba w temacie odżywiania zaczyna redukcje to z reguły rezygnuje całkowicie z cukru, co by się odzwyczaic od tego smaku i nie kombinowac. Tak samo ludzie dalej myślą o tłuszczu, który też jest "zly", a produkty powinny być Light.

Paatik

Invidia, Tsu -gorąco polecam. Różne gadżety w kuchni ćwiczyłam, ale ten naprawde wszystkim się spodobał. Smak "szynki" w niczym nie przypomina ani pieczonej, ani gotowanej. Smaczne i zdrowe. Zdam Wam jutro raport z mielonki.

kabo9

Nene87

Brann

Nene87

Nie spotkałam się jeszcze nigdy z teorią, że na redukcji trzeba rezygnować z miodu i daktyli :-/ to co niby ryż, kurczak i brokuły?

. No ja się spotkałem. Co więcej wydaje mi się że cięcie cukrów do zera jest jednym z paradygmatów dotyczących redukcji dość szeroko promowanych. Ale to tyko moja subiektywna opinia.

I tak jest, jak początkująca osoba w temacie odżywiania zaczyna redukcje to z reguły rezygnuje całkowicie z cukru, co by się odzwyczaic od tego smaku i nie kombinowac. Tak samo ludzie dalej myślą o tłuszczu, który też jest "zly", a produkty powinny być Light.

a wg mnie wszystko zależy kto ma jaką redukcję i jakie makro,
wybierzesz miód i daktyle przy 50g węgli? bo ja wolę jednak ryż albo ziemniaki

Nene87

kabo9

Nene87

Brann

Nene87

Nie spotkałam się jeszcze nigdy z teorią, że na redukcji trzeba rezygnować z miodu i daktyli :-/ to co niby ryż, kurczak i brokuły?

. No ja się spotkałem. Co więcej wydaje mi się że cięcie cukrów do zera jest jednym z paradygmatów dotyczących redukcji dość szeroko promowanych. Ale to tyko moja subiektywna opinia.

I tak jest, jak początkująca osoba w temacie odżywiania zaczyna redukcje to z reguły rezygnuje całkowicie z cukru, co by się odzwyczaic od tego smaku i nie kombinowac. Tak samo ludzie dalej myślą o tłuszczu, który też jest "zly", a produkty powinny być Light.

a wg mnie wszystko zależy kto ma jaką redukcję i jakie makro,
wybierzesz miód i daktyle przy 50g węgli? bo ja wolę jednak ryż albo ziemniaki

Na 50g wegli to oczywiście, ze ryż na 500g to bym już wzięła miód i daktyle

Brann

mi tam przy 150-200 gr węgli jeszcze się mieszczą i daktyle i miód. No może nie tego samego dnia. Ale ja przy swoim BF nie musze kombinować jeszcze z jakimiś LC czy keto. Co bym nie jadł - i tak leci:) wystarczy pilnować kcal.