zmiana

mamy nianki w spamie , B i Analbin juz poszli czyli druga zmiana pewnie od 11-13 ciekawe kto drugi moze amazone ?

OXY zrobil ~6kg dobrej jakosciowo masy / poprawil jakosc miecha masakrycznie poszla mu sila a tak by zobrazowac mniej wiecej jak wygladal ~185 wzrostu , w lapie cos ~41-42 , waga cos pod 100kg tak jak stal w ubraniu nie bylo widac jakis wielkich roznic , jednak jesli idzie o sama jakosc miecha ubicie etc duza zmiana

ooo kolejna zmiana B i wojt teraz pilnują no i pitt

Bry Maja czyzby zmiana nastawienia do zycia?

taka malutka zmiana na plus. Zrobiłam sobie króciutką, 4ro godzinną drzemkę przed całonocną pisaniną, to mi troszku lepiej. Ale tak powalonego snu to ja dawno nie miałam

Asia po tak długim czasie zmiana jest wręcz konieczna. Poza tym zmieniły się nieco cele, przecież nie będziesz już redukować (chyba) bo nie ma z czego. Ale jak już wspomniałem, z takimi rzeczami to do Szefostwa. Ja tu tylko spamuję

Ale mnie coś pizga bo łepetynie ..... jakaś zmiana pogody pewnie

Coż taka zmiana? Przeciez niedawno sie ciachałeś bo zerwaliście %-)

Konieczna zmiana przeglądarki będzie jednak, cholera. A tak ją lubiłem. Odnośnie cwaniaczków, gdzie Neevsky? :-P

A potem... Zmiana statusu z "w związku" na "samotny/-a" i memy z ambitnych fanpejdżów w tonie kirów żałobnych %-)

Madzianna, piękna zmiana. Normalnie cud miód i orzeszki.

Zmiana na + ;-] Ale sos słoiku a własny, bez porównania.

[...] moment jak czujemy, że coś zaczyna nam nie podchodzić to powinno się w tym momencie wykonać jakąś zmianę lub odstawić całkowicie daną potrawę. Ponieważ krótka przerwa lub zmiana powoduje, że na przykład po tygodniu czy dwóch możemy powrócić do danej potrawy i jeść ją ze smakiem i przyjemnością. A zmuszanie się do momentu do póki nie zaczniemy [...]

A mi pyknie lada chwla 90 dni redukcji a zmiana wizualna, w jakosci ciała do niczego... :< chyba za słabo trenuję. Od 3 miechów na treningu dla zielonych jestem.

tylko teraz bedzie zmiana głosowania i trzeba bedzie zagłosować w 3 tematach na 1 2 i 3 miejsce a w komentarzu napisac na kogo ktore miejsce coś takiego chyba :-)

uuh zmiana estru testa daje sie we znaki, szczegolnie w takich momentach :-D

Zmiana estrów jak najbardziej wskazana tylko czy termin nie za krótki, tu niech sie bardziej doswiadczeni wypowiedzą. 3m ta się, i mega pompy na treningu

[...] będzie inny zestaw mobility składający się z jednego ćwiczeni na poprawę podanych wcześniej dysfunkcji. Zmiany w stosunku do mikrocyklu 2: -w ćwiczeniach mobilizujących (zmiana zestawów) -w ćwiczeniach rozgrzewki funkcjonalnych, same ćwiczenia pozostają te same, ale dodaję element utrudniający w postaci niestabilnego podłoża ( piłka bosu) [...]

[...] teorii, ale trzeba pamiętać, że nauka dostarcza tylko modeli teoretycznych, które częściowo tylko pokrywają się z danymi empirycznymi. Gdy konfliktów jest za dużo, następuje zmiana "twardego rdzenia" czyli paradygmatu i mamy zupełnie inny światopogląd, który tez jest tylko (ale też i "aż") modelem teoretycznym. Lepiej wbić w to chuya, czytać, ale [...]

*** Trening nr 4 *** B1 8/8/8/8/8/8 A3 8/8/8/8/8/8 A2 8/8/8/8/8/8 C1 8/8/8/4/4/3 E 8/8/8/8/8/8 F 8/8/8/8 G 13/13/13/13/13/13 H 4/4/4/4/4/4 K2 15/15/15 <- następny trening zmiana wysokości z 140cm na 130cm. *** Później zrobię pełną sesję rozciągania + trening przepony. Ćwiczyło się dziś bardzo dobrze };-) Zmieniony przez - Affro w dniu [...]