zmiana

witam w jaki sposób powinna wyglądac zmiana mixa winka oral, metaxa i propa na test. enathan? zmniejszać stopniowo jedne i czekac na wkrecenie ethana czy odrazu skończyć i zacząc ethana?

Witam chce z trenigu na mase przejsc na trening na siłe. Pytnaie mam takie: Czym oine się różnia? Czy to prawda że na mase 4 serie po 10 powtórzen a na siłe 4 serie po 15 ?? Jak to ejst i o czy manlezy pamietac?

Siema,znudził mi sie juz klasyczny split i co myślicie o tym planie? Zbyt przeładowany czy moze byc? /SFD/2017/8/1/103b0c1185574da9a57e5524ce9303f1.jpg

Witam Trenuje na masę ,Jak w temacie.Kiedy zacząć zmieniać trening.Tzn dodawać obciążenia,ilość wykonywanych powtórzeń,serii lub w ogóle zmienić trening by następowały przyrosty??

Witam Mam plan diety ale nie wiem jak rozpisac gramature dla siebie , plan byl pisany dla kuzynki Dzieki /SFD/Images/2015/8/12/9dfb2fbe795e496b9c2aacc4629855a8.jpg

Mam pytanie jakie efekty daje zmienienie dlugiego estra tescia na krotki pod koniec cyklu?? np 1-8 enan 9-12 propionat

hmm próbuje zamienić avatara na inny i lipa mam mój stary czy zamiana nastepuje natychmiastowo ????? czy po jakims czasie ......

witam mam pytanie zacząłem cykl teściem propionate a dokładnie jestem w połowie biorę co 3 dzień ale myślę że powinienem co drugi czy będąc w trakcie cyklu mogę to zmienić ???

jak najlepiej brac bialko jezeli pracuje sie na nocna zmiane?przed samym snem nad ranem?czy brac w nocy?czy dopiero po przebudzeniu?

Jade 1-4 m-drol prop 1-8 100mg co 2 dni Jestem w czwartym tyg.chce w dalszym ciągu przedłużyć cykl z innym test.o 6tyg. bo prop męczy co dwa dni bicie,co myslicie?

Witam chcę zrobić tattoo na cała łydke lecz czy wzras ze wzrostem masy z dziarą cos sie stanie???

w panie Michaila jest np. klata 2 x tydzien i robi sie te same 2 cwiczenia ,a czy nie lepiej robic np w poniedzialem jakies 2 a w czwartek 2 inne ?

Po nacisnieciu przycisku "zmiana lokalizacji" brak jest jakiejkolwiek reakcji. rposze o naprawe

witam, czy jest możliwość zmiany nicku? interesuje mnie Tom sprawdzałem już - nie ma takiego użytkownika

Witam Szybkie pytanie - czy odruch wymiotny/uczucie nudności przy zmianie żywienia to normalna sprawa? Mówię tu o bardzo drastycznej zmianie - z zapiekanki i piwa/coli na bułeczki z jajem i pomidorem rano.

Ktoś używał produktu Gaba od Ostrovit .?? Tam są takie małe brązowe grudki ciężko stwierdzić co to za substancja , rozpuszcza się jak reszta białego proszku ale nie wiem co to za substancja .

z weglowodanow na tłuszcze z tluszczy na weglowodany nie zaszkodzi mi??bo wlasnie to zrobilem hrhhrh

Witam Mam pytanie czy jest sposób na pogłebienie barwy oczu, lub jej zmiana ? pytam tak z ciekawosci nie chodzi mi o noszenie soczewek barwnych itp. pozdrawiam

Tak jak w temacie. Trenowałem ok 2 miesięcy i juz złapał mnie zastój. Mój trening: Przysiad 3x15 Klatka 3x15 MC 3x15 Podciąganie nadch. 3xmax Wiosłowanie 3x15 Barki 2x15

Witam Zażywam Clenburexin, i mam jeszcze L-Carnityne MYOGENIX, lepiej to zlonczyc czy btac l carnityne po clenburexinie i pozniej znowu Clenburexin. Dziekuje za odpowiedz