SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiana

  • Rozstępy - jak sobie radzić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Jeżeli już powstały, to ślady na skórze będą widoczne przez resztę Twojego życia. To, co można zrobić, to ewentualnie przyspieszyć trochę okres ich zagojenia się, czyli zmiana barwy z czerwonej/fioletowej na odcień skóry. Najlepiej i najszybciej będzie poddać się zabiegom laserowym. W tym celu sugeruję wybrać się do gabinetu, który zajmuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 161 Data: 2023-10-02 08:41:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jakie bcaa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rzeczywiście umkneła mi ta zmiana, dzieki za poprawe

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2400 Data: 2012-02-16 16:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Krzysztofem Soszyńskim

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] 6 dni żeby przyzwyczaić się do zmiany czasu. Ponieważ moja walka odbędzie się w godzinach porannych (czasu Los Angeles), ćwiczę wiele więcej w godzinach porannych w i może zmiana czasu nie wpłynie na mnie tak bardzo. PDG: Co myślisz o walce w Niemczech, kawałek od miejsca w którym się urodziłeś i czy planujesz spędzić trochę więcej czasu w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-11-02 23:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywność fizyczna - wybór

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] opisać jaki jest cel tego typu aktywności fizycznej? Jeżeli celem jest nabijanie kroków, to oczywistym jest to, że na stepperze ich nie nabijesz, więc nie będzie to dobra zmiana. Pytanie tylko po co nabijać kroki? Jaki masz w tym cel? Jeżeli chcesz zrobić trening cardio to stepper jak najbardziej, w określonym zakresie tętna. Spacerując [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 383 Data: 2022-11-26 10:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna ;/

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Po pierwsze - po co 4 tematy?! Po drugie - podstawowa wiedza w linku. Po trzecie - ankieta działu Po czwarte - biegunka po kreatynie może wystąpić - zmiana firmy niewiele pomoże.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2014-01-05 01:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja, pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Najpierw wolne, pózniej zmiana planu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2008-06-22 13:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za Mutant Mass ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zmiana opakowania to nie jest podróba

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2012-02-27 13:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto moze pomuc w założeniu sekcji wycisku sztangi

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Protokół z zebrania założycielskiego stowarzyszenia pod nazwą Klub Sportowy „Siłacz” Bielsko Biała z tymczasową siedzibą w Bielsku Białej 43-300, ul Akademii 1/2, odbytego w dniu 04 marca 2004 roku. W zebraniu – wg listy obecności stanowiącej załącznik nr 1 do niniejszego protokołu - udział wzięło 15 osób. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2004-03-05 14:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwiekszenie dawki/zmiana estra przy dlugim cyklu jest najlepszym wyjsciem IMO... Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2011-11-04 19:54:55

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-11-04 19:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za odp. Zwiekszenie dawki wiadomo, ale czy konieczna jest zmiana estru? Nie wystarczy wlasnie zwiekszyc tylko dawki i leciec np enana czy cypio te 20 tyg?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-11-04 20:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca 3-zmianowa a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez znaczenia makro wyglada tak samo, nie ważne czy 1 czy 2 zmiana, jedyny problem to się przestawić na inne pory

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2019-06-10 19:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyswajanie białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nie wiem jakie mogą być tego objawy, ale znajomy raz mi powiedział, że ćwiczył i nie miał żadnych przyrostów, jadł tylko drób. Po jakimś czasie zmienił drób na wołowinę i od razu widoczna zmiana.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2011-01-13 19:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety nie bardzo wiem co doradzic ale nasuwa mi się m.in. zmiana dermatologa. Jezeli drugi też uzna to za normale bedziesz mogl miec podstawy żeby rzeczywiście tak sądzic

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2007-09-19 15:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o porade

    Post
    Trening dla początkujących

    chodzi o to ze: pierwsza seria 12 powt. 2 seria 9 powt 3 seria 6 powt za kazdą zmianą powtórzen zwiekszasz obciązenie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2008-03-30 22:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zastój to zmiana treningu i diety do aktualnej wagi

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2009-12-21 15:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na skosnej lawce da rade samemu ?

    Post
    Trening dla początkujących

    nic do tego nie ma bić i tric NinjaA widocznie nie zrozumiał problemu ze nie da się wcisnąć pod sztangę przynajmniej ja tak miałem... dobrym rozwiązaniem jest przejść na hantle... przy okazji jest inny bodziec na mięsień także zmiana na dobre

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2010-02-15 20:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy podczas treningów zalecana jest zmiana ćwiczeń? Np. w pierwszy wtorek robie na bicepsa sztangą prostą stojąc, zaś za tydzień modlitewnik? Albo na klate raz skos w dół raz w górę? Proszę o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2005-02-04 11:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    to moze zmiana treningu....?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2006-10-29 22:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo wazna sprawa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wytrzymałość posiadanych mięśni nie powodując ich wzrostu - zawodnicy fitness - przyznać muszę jednak że obie te możliwości są opatrzone ryzykiem a mianowicie dlatego że zmiana rodzju bodźca oddziałującego na mięsień może on zaowocować wzrostem mimo tego co wyżej powiedziałem - każdy jest inny i prawde powiedziawszy spotkałem się ze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2004-05-22 23:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo zablokujesz się ponownie, po cyklu, już pod koniec cyklu suplementuj kreatynę i może dojść do tego jakiś dobry booster testosteronu, zmniejszasz intensywność treningu i zmiana diety i można skutecznie ograniczyć spadki ale musisz się z tym pogodzić że trochę zawsze spadnie przede wszystkim woda, peptydy jak najbardziej a hgh moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2022-06-05 03:05:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)