[...] w sklepie z odzywkami - net loob real "co jest dobrze wziasc zeby tluszczyk zamienic w miesien." dieta aeroby sooplementacja kolejnosc nie do zmienienia teraz zmiana - ja popytam: dieta? trening /aeroby, trening silowy/? ktoorakolwiek z tych rzeczy jest spelniona? w jaki sposoob? ilosc do spalenia? wiek? artystyczny leniwy' grasik [...]
trening partnerki jest swietny ale koncetracja i motywakacja huh z tym cienzko gdy kolega ci nadaje jak stacja wolna europa, albo jak widzisz" jemu rosnie a mi nie"
podstawa ma byc odjecie pewnej ilosci kalorii badz dodanie jakiegos wysilku - byleby nie wplywal na regeneracje miesni zmiana diety to ostatecznosc Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved
Pamiętam taki temat - kiedyś była mowa o udoskonaleniu wyszukiwarki. Do dzis - nic sie nie zmieniło, chociaż dużo ludzi było za. ps: oczywiscie, jestem za ta zmiana Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2007-01-30 23:18:02
[...] cel lub przestanie dawac efekty Zmieniony przez - gregor92 w dniu 2015-11-10 21:29:23 Idąc dalej tym tokiem rozumowania może zmieniać co tydzień plan treningowy bo każda zmiana w planie początkowo daje progres i tak samo ten trening da progres tylko pytanie po co ? Można zacząć od takiego fbw jak wyżej jest wpisany ale nie na 3-5 powt ale od [...]
Idąc dalej tym tokiem rozumowania może zmieniać co tydzień plan treningowy bo każda zmiana w planie początkowo daje progres i tak samo ten trening da progres tylko pytanie po co ? To wystarczy zmienić jedną zmienną w planie aby progres był dalej zachowany . Rozumiem, że pracowanie na niskich zakresach powtórzeń od razu byłoby niekorzystne w jego [...]
Taka zmiana może działać na plus ? Zawsze uważałem, że jest całkiem na odwrót. Dlaczego tak sądzisz ? Zmieniony przez - Tomaso w dniu 2016-03-04 19:29:09
nie jestem zobligowany przez olimpa do odpowiedzi ale na chlopski rozum olimp nie musi nic nikomu udowadniac Ależ oczywiście że nie musi. Nie ma nawet cienia podejrzeń że Olimp wałkuje. Bardziej myślałem o pozytywnej akcji wyjścia frontem do klienta i pokazań nam jaka firma jest pewna, że sam z własnej inicjatywy itp... sprawdzcie :) poza tym [...]
Zrób rezonans kręgosłupa . Przepuklina krążkowa kręgosłupa to choroba będąca następstwem uszkodzenia krążka międzykręgowego. Jest to jedna z najczęstszych chorób obecnych bólów kręgosłupa. Spowodowana jest: nadmiernym wysiłkiem, zmianą struktury krążka dyskowego, którego wynikiem jest: spożywanie produktów modyfikowanych genetyczne, żywność z [...]
[...] treningu silowego nasze kosci beda sie rozwijac - grubnac - aby poradzic sobie z przyrastajaca masa miesni/obciazeniami treningowymi. Inna sprawa ze naprawde przyrosty te beda niewielkie i jakakolwiek zmiana in plus moze byc odczuwalna dopiero po dluzszym czasie :) ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Im dluzej cwicze tym bardziej mi sie to podoba :)
ja mam pytanie, rozpoczelem redukcje i jak wiadomo zmienilem diete. Od jakiegos tygodnia (od 2 robie redukcje) czuje takie jakby skurcze chyba we wątrobie (prawa strona tuż pod żebrem). Mam pytanie czy to jest spowodowane zmianą diety?
hmm... ciekawe! A to jest napewno jablkowy smak ?? No,ale przeciez, gdyby OLIMP wprowadzil nowy smak, to zapewne bysmy sie o tym dowiedzieli! Moze jakas zmiana skladnikow Zmieniony przez - Paul_S w dniu 2004-10-24 19:27:03
[...] bardziej atrakcyjny niz saszetka. W rece nie mialem i nie wiem czy to lepiej czy gozej sie prezantuje. Na zdjeciu wizualnie mi sie podoba. Jakosc zapewne ta sama co przed zmiana opakowania bo tu raczej to na stalym poziomie sie bedzie mialo wiec jak ktos wczesniej bral w saszetce to na pewno bedzie mial tu to samo wedlog mnie bo jaki sens cos [...]
Ja dopiero po 4 miesiącach zacząłem się zastanawiać nad zmianą FBW bo jak masz dobrą dietę to masa świetnie idzie do przodu. Najpierw rób to FBW i zobacz czy Ci się nie odechce siłowni po jakimś czasie, to jest prosty plan, nie ma kombinowania żadnego, nic więcej Ci nie potrzeba :)
Jakoś bardziej przekonuję mnie Georga, ale nieważne to już sam wybiore. Teraz mam pytanie z innej beczki. Jakie robić przerwy między seriami a jakie miedzy zmiana ćwiczenia i jak długo cwiczyć danym planem ? Dodam że cel to masa Zmieniony przez - czuabkl w dniu 2011-03-08 21:44:34