zmiana

Osobna klasyfikacja dla kobiet na 1/2 to dobra zmiana i zdecydowanie im się należy, bo walczą zaciekle }:-(

[...] wysokość do swojej konkurencji.Sędziując skupiają się już tylko na tym czy gryf miał kontakt z klatką i prętem a nie na tym czy zaliczyć dany wyprost czy nie.I taka drobna zmiana powoduje to że mam chetnych do sędziowania a bez tej zmiany nie mam nikogo .Coś mi się zdaje że chyba się nie rozumiemy być może nieumiejętnie to tłumaczę lepiej [...]

co do Poznania do 3 dni przed imprezą był incydent ze zmianą sali ale za rok będzie odpowiednia

Pitt super zmiana.Na lato forma gotowa :-))

[...] mam i się rozciągać (…). Łopatologicznie, bo zakładam, że u każdego czuć inaczej, chociaż objawy podobne: 10 minut kolana w jednej pozycji zgiętej – ból i odrętwienie – zmiana pozycji na wyprostowaną – 10 minut – w kółko macieju:) W nocy to jest udręka. Wchodzenie po schodach, schodzenie, kucanie już w ogółe odpada, bo muszę się podciągnąć, [...]

Nie wiem dlaczego, ale ta nowa wersja dziennika ma dziwny, wg mnie, zaproponowany rozkład makroskładników. Za mało węgli przy takiej ilości tłuszczu, lub za mało tłuszczu przy takiej ilości węgli Mam dla Ciebie zatem nastepującą propozycję: Po pierwsze -> wprowadzasz do swojego planu regularne ćwiczenia, króre pozwolą zwiększyć Twoje [...]

Bulgaria 2-3 Niemcy. w kadrze Niemiec zmiany juz w 2 secie: Schops -> Dunnes, Tischer -> Steuerwald. U Bulgarow Vlado Nikolov we wiekszosci akcji jakby bez tempa w ataku. Sokolov za Nikolova - dobra zmiana. Trener Bulgarii bedzie mial pozytek z Pencheva. Zapomnialem podsumowac Obzygadlo. Aby pila na skrzydla nic wiecej...

Bartman powinien grac w secie do 20pkt potem zmiana a Kubiak w 2 secie prze dzik, !

[...] wystawia niz Marlon. O tym bruno juz nie wspomne. Bravo cos tam obija, ale przyjecie zle. Murilo stara sie nie popelniac bledow co mu wychodzi. Vissotto 0 gry. Wallace dobra zmiana. Na srodku przewazali srodkowi Amerykanow. Jesli USA chce sie znalezc w Ergo Arenie musza naszych rozbic za 6pkt. w co watpie bo z ich rozgrywajacymi i chwiejaca sie [...]

Były zmiany po drugim secie, weszli Theo za słabego Visotto, Giba i Sidao. Co do rozegrania to właśnie zaczął Marlon, a wszedł za niego Bruno i to też była zmiana na plus. W czwratym secie Kubańczycy mieli meczbole ale Brazylijczycy się obronili i w tie-breaku już kontrolowali sytuację.

Rosja 2-1 Brazylia W Rosji Mikhailov wali az milo. Do tego wspiera go Biryukov. Srodkowi tez bez zarzutu. Dobra zmiana Butki za Grankina.

1. Omlet standardowo https://i.imgur.com/hCYrUQp.jpg 2. Indyk filet + polędwiczka wieprzowa + sos pomidorowy na bazie passaty/ziół/trochę cebuli i czosnku + warzywa mrożone osobno https://i.imgur.com/97IBdAQ.jpg 3. zmiana płatków w potreningowym 8-) https://i.imgur.com/rFBmfGN.jpg 4. jak nr 2 ,ale z ogórkami ;) https://i.imgur.com/reI2pbU.jpg

[...] pojedynkiem o zwakowany pas wagi muszej, który został odebrany Nicco Montano. Mimo wszystko odwołanie pojedynku Shevchenko z Jędrzejczyk było bardzo zaskakujące i ta zmiana pozostawia polską zawodniczkę bez walki. Wiadomość ta była kompletnym zaskoczeniem dla byłej mistrzyni wagi słomkowej Joanny Jędrzejczyk, który twierdzi, że [...]

lokuRVVVAAAA LEO wrocil ze sluzby, zmiana warty teraz tutaj

Temat jak widzę dość stary...bo z przed 4 lat ;) Ale tak jak ktoś napisał...powraca przy okazji kolejnej Olimpiady ;) Ta już za kilka dni ;) Pozwolę sobie na dodanie kilku słów na ten temat i wypowiem się jako zapaśnik... Fakt, aktualne przepisy w zapasach dotyczące zasad walki są beznadziejne! Najlepszym przykładem nie będą opinie ludzi, którzy [...]

To w takim razie co radzicie???? Nie chcę znów w kółko robić redukcji a potem i tak się wkurze i odpuszczę a wtedy wyglądam jak widać. Kilka lat temu wychudziłam się tak, że góra wyglądała jak eksponat na lekcje biologii a dół i tak miałam duży i ulany - podsumowaując wyglądałam śmiesznie ważąc aż 70 kg. Zmiana całej garderoby na mniejsze [...]

Teraz to już nie rozumiem o co chodzi??? Jak nie wzięłam sobie do serca - wszystko robiłam tak jak mi kazała i dobrze mi szło. Nastała zmiana treningu i w ogóle i tu się pogubiłam a że były święta to nie bardzo miał mi kto pomóc i to zrozumiałe. Więc czekam cierpliwie i chcę robić tak jak należy ale czasem trzeba mi jak krowie na rowie wyjaśnic bo [...]

Kurczę, ale zmiana 88-O REWELACJA!! :-)) Pięknie jest! W porównaniu z poprzednimi zdjęciami - mega różnica, zupełnie jak nie Ty! Jak tego nie widzisz, to... }:-( ;-) GRATULACJE!

Świetne wyniki. Gratulacje ;-) Zmiana kolosalna.

Dzisiaj DNT i zaraz podam miskę. Lekka zmiana ćwiczeń i ruchu a już na nogach mi się zakwasiki pojawiły - dopiero jutro mam trening nóg i aż się boję co potem :))) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f9ca50e7df9146beaedf957e141a01af.png