HCG bedzie dzialo jak trzeba zarowno przy dlugich estrach jak i krotkich ogolnie mozesz polaczyc Deke i Bolda w 1 cyklum tzn bijac je rowncozesnie wiele osob chwali takie polaczenie, a mozesz tez odzidlnie jesli dluszy cykl cie interesuje, np: 1-14 Deka 1-14 Test ze zmiana estra 15-30 Bold 15-32 Test ze zmiana estra mozliwosci jest wiele
[...] 3 i jakieś ziółka. Nadal nie wiem czy mi lepiej robią tłuszcze czy węgle (smakowo wolę tłuszcze), no ale zobaczymy jak mi na takim rozkładzie pójdzie, najwyżej będzie jakaś zmiana ;) I jedno bardzo ważne pytanie: Czy ja nie chcę ściąć za dużo z kcal? Jak tak to gdzie i czego mam dołożyć??? TRENING (bardzo bardzo wstępnie): Zakładam 3 dni w tyg [...]
[...] praca w granicach zaliczenia. Pod koniec jeszcze zastanowiłem się chwilę nad "ustaniem". 1/10000000 sekundy krócej i byłoby nieustane. Zaliczam. Jest ogromny progres - może zmiana rąk to sprawiła, a może praktyka. Jest jeszcze spore pole do poprawy, do takiego wygładzenia.. Niech Pan przemyśli ostatni filmik Tsu - wykrok, ugięcie na bicka, [...]
[...] ciele) To byś mi znalazł jak robić, bo jeśli chodzi ci o wyciskanie wąsko na ławce to mam to już przy klatce (wewnętrzną część - zewnętrznej nie mogę), no chyba, że tylko zmiana położenia tych łokci by szło na trica. Zmiana polozenia lokci wystarczy Dodane: Jestem świeżo po takim treningu, z tym, że zamiast martwego ciągu były wznosy za [...]
[...] 8-) Zaj**iście spędzony weekend, w zaj**istej ekipie, spotkanie z chłopakami z forum, rozmowy, wspólne selfiaki }:-( Motywacja złapana jak po każdym wyjeździe, od jutra zmiana michy i lecimy 3 ostatnie tygodnie masy a później redukcja do kości i pręgów na dupsku ! 8-) Wczoraj nic nie podjadłem oprócz wafli i masła, a dzisiaj LC + szamka na [...]
[...] że to jest dobry krok, to szukasz innego systemu. Albo jak system Ci odpowiada, ale nauczyciel niekoniecznie - wtedy szukasz innego. I teraz zobacz co piszę i podaję link - zmiana może być trudna. Bo jakieś seminaria i ci utrudniają, nawet u innych nauczycieli, bo mistrzowie nie beda sobie z Twojego powodu skakać do oczu. Bo zmiana nauczyciela [...]
[...] rzadko, wykorzystuję go do smażenia placuszków, do których im tłustszy - tym gorzej. Raz próbowałam z domowym, to zrobił się żółty}:-() /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c431cc415de94c4d8033ae7a569aee11.png Lekka zmiana michy: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/52479998855b47b3a7cff79466c723da.png Zmieniony przez - mania7984 w dniu 2014-10-16 19:23:19
Dopiero teraz zajrzałem do tematu bo nie miałem czasu. Skoro celem jest tylko poprawa grzbietu i nawrotów to proponuje tak: Rozpływka: 200m Kraul,Żaba(zmiana co 50m) 150 m NN(kraul,żaba,grzbiet)Zmiana co 25m 150 m kraul oddech 3/5/7 Część główna: Ćwiczenia techniczne do grzbietu Dokładanka do grzbietu 2x50m(jeżeli z grzbietem u Ciebie ciężko to [...]
[...] to średnio było 35 z groszami a często owu nie przekraczała 37. Poszukaj innego lekarza Tu się od żadnego nie można doprosić skierowania na "zbędne" badania, więc zmiana na niewiele się zda. Jak mi styknie kasy po wakacjach zrobię FT3 i FT4 i ew. uderzę do endokrynologa. Mój rodzinny do tej pory nie ogarnia po co brałam Zoladex przy [...]
[...] soli ale jakbym nagle zrzuciła bardzo dużo wody. Pomijam, że bardzo dużo sikam (wstaję w nocy, co mi się bardzo dawno już nie zdarzało), a nie zaczęłam pić nagle więcej. A po drugie jakby wyrysowały mi się na ciele żyły, wyszły pod skórę? Jakby mnie kto mazakiem sinym pobazgrał... Nie żeby mi przeszkadzało, ale zmiana zauważalna. Tak ma być?
Wczoraj mała szybka zmiana. Spontaniczne spotkanie z dawno nie widzianą koleżanką. Wybrałam mniejsze zło czyli mało słodzoną kawę - ominęłam piwo i grzańca galicyjskiego - więc wpadło poza planem mleko i cukier. Dawno kawy nie piłam więc nie spałam do trzeciej w nocy %-) Wczorajsza micha: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/18cd7eac94d24e43bec386c613341d1d.GIF [...]
[...] i kapitału oraz stworzyć konkurencję z nadzieją, że znajdzie się grupa osób, która zaakceptuje nasze działania, tak jak to się stało właśnie w tym przypadku. To jest właśnie zmiana na lepsze na gruncie istniejących zasad i norm. Próba zmiany rzeczywistości skończyłaby się co najwyżej wrzodami na żołądku. Ale to co napisałeś to właśnie [...]
[...] artykułach mówi się jedynie o KORELACJI pomiędzy poziomem cholesterolu a miażdżycą, nazywając przez to cholesterol „czynnikiem ryzyka miażdżycy”. Jednak zmiana nazwy z korelacji na czynnik ryzyka w dalszym ciągu nie zmienia faktu, że związku przyczynowo-skutkowego brak. Jeśli autorzy pracy nie rozróżniają tych dwóch pojęć, to [...]
[...] zmianę kg tłuszczu i zmianę masy beztłuszczowej ("mięśni"). Warunki ważenia identyczne - rano, po wizycie w toalecie. Tabelka z pomiarami: obwód - obwód w pasie, dF - zmiana tłuszczu, dM - zmiana mięśni/masy beztłuszczowej data masa obwód BF dF dM 2015-03-07 101,7 113 32,4 2015-03-16 99 31,6 [...]
[...] - atakowałem wszystkie strefy mięśnia - np. barków czy piersiowych - mocniej odczuwałem ból mięśni po 24h - zaangażowałem grupy mięśni dotąd niećwiczone - np. kaptury - zmiana ćwiczeń/programu nie pozwala mięśniom się przyzwyczaić - dostawałem dłuższą regenerację na grupę - sporo ćwiczeń było wielostawowych, na wolnych ciężarach więc [...]