Można 'legalnie' %) oddać próbkę do badań na % stężenia w danym środku? Jeśli tak to gdzie i ile ml potrzebują do wykonania takiej próby? Chyba nie do zwykłego labu..%) Czekam, może ktoś z większym doświadczeniem się wypowie.. zmiana labu propa już nie ma sensu.. stwierdzenie, że mam inne rozlanie jest conajmniej śmieszne :)
zapomnieliście o kwesti głosu... padłem na plecy jak ostatnio oglądałem wywiad z jedną z polskig bbuilderek, przeginka na maxa. już mniej mnie wali lekka zmiana facjaty jaką może się pochwalić debeściara Monica Brant, mimo wszystko nadal jest de best tak czy siak kobitki ostroznie ..jest jeszcze inne wyjście -insa.
Wielkie dzięki, właśnie o taką podpowiedź mi chodziło. Studiowałem dzisiaj wszystkie wymienione przez mnie opcje, ale szczęśliwie się zbiegło, że moim faworytem został LC tak jak sam zasugerowałeś ;) W takim razie od jutra startuję ze stopniowym cięciem węgli. Myślę, że szablon na najbliższy tydzień będzie wyglądał mniej więcej tak: DIETA Jako, że [...]
Wielkie dzięki, właśnie o taką podpowiedź mi chodziło. Studiowałem dzisiaj wszystkie wymienione przez mnie opcje, ale szczęśliwie się zbiegło, że moim faworytem został LC tak jak sam zasugerowałeś ;) W takim razie od jutra startuję ze stopniowym cięciem węgli. Myślę, że szablon na najbliższy tydzień będzie wyglądał mniej więcej tak: DIETA Jako, że [...]
[...] metodyka ale polowa cwiczen zmieniona lub atak na dany miesien z innego kata/sposobu. Po kolejnych 4 tygodniach powrote do oryginalu z minimalna iloscia zmian. Po kolejnych 4 tygodniach znow trening B z lekka minimalna zmiana. Potem zainteresuj sie HSS i znow 4 *4tygodnie potem HT 4*4 tyg, a w miedzyczasie zapomnisz o tym poscie ;) Pozdrawiam!
Lord troche namieszałeś...przy ćwiczeniach typowo rzeźbiących krew jest tłoczona z nie mniejszą siłą. U tej pani jest to uwarunkowane genetycznie i żadna zmiana stylu treningu tu nic nie pomoże. Poza tym 100 razy lepsze uwidocznione naczynia niż tłuszcz !
[...] Nie robiłem 1 serii na max ,bo stosowałem różne warianty - zatrzymania na górze, powolne opuszczanie, powolne podciąganie, opuszczanie z 3 zatrzymaniami - polecam, każda zmiana w ćwiczeniu atakuje w troche inny sposób. Myślę że 'normalne' podciągnięcia z 15-17 powt spokojnie by poszło. Przysiady na maszynie chyba ok 110 kg (80 kg obciążenia, [...]
Mecz mógł się podobać, dla mnie zawodnik meczu Winiarski, dobra gra Gruszki, Zagumny i Ignaczak na swoim poziomie, Kurek dobra zmiana, Prygiel też kilka ładnych zagrań, Kadziewicz kilka bloków miał, ładne krótkie piłki. Podobały mi się przede wszystkim moce serwisy w 3 i 4 secie. Ogólnie dobre wrażenie.
[...] - Dospel 1:1 - Świt w obecnej rundzie gra niemal całkiem zmienionym składem. Dało się już to zauważyć w dwóch ostatnich spotkaniach tej drużyny. Powiem nawet, że owa zmiana wychodzi powoli Lukullusowi na dobre. Najpierw, w pierwszej wiosennej kolejce, bliscy bili sprawienia sensacji, przegrywając z Wisłą tylko 1:2. Później zremisowali z [...]
Ohp jest bardzo zbliżonym ćwiczeniem do wyciskania hantli ale sama zmiana sprzętu, na którym będziesz trenować już zmieni nieco pracę mięśni. Jednak jeśli nie chcesz mieć tak zbliżonych ćwiczeń siłowych to możesz dać dowolne inne ćwiczenia na barki ważne żeby pasowały do charakterystyki treningu. Ciekawym ćwiczeniem, które polecam jest landmine [...]
jakos nie widze nas atakujących ofensywa to tylko Lewandowski i Błaszczykowski bo Obraniak jak zagra tak jak z Grecja to bedzie tylko przeszkadzał dziwna zmiana Smudy na kontrataki tez nie widze szans, bo nie ma kim, Grosicki by sie przydał
Nie przesadzaj trzeba być strasznym pesymistą żeby stawiać, że w każdej z tych walk będzie jakaś zmiana przeciwnika aczkolwiek ja też w to nie wierzę, że nikt z tej 8semki nie wypadnie :-(
Jednak coś znalazłem!! Równowaga kwasowo-zasadową organizmu jest jednym z podstawowych warunków prawidłowego funkcjonowania organizmu. Może zostać zaburzona pod wpływem wielu czynników. Najczęściej dochodzi do jej przesunięcia w kierunku kwasowym. Dieta bogata w białko zwierzęce i węglowodany, otyłość, zbyt niska lub zbyt intensywna aktywność [...]
Jeżeli wina jest ewidentna, największe możliwości daje kodeks karny, szczególnie jeśli czyn ma charakter świadomy (np. zmiana nazwy i dalsza działalność po wykryciu naruszenia) i powtarzalny. Wtedy można liczyć na bezwzględne pozbawienie wolności. Poszkodowanymi są klienci.
Mam kilka pytań odnośnie treningu. Nie wiem ile powtórzeń wykonywać w poszczególnych ćwiczeniach. Zastanawiam się także nad zmianą niektórych ćwiczeń tak aby w jednym tygodniu nie powtarzać ich, np pierwszy trening pull MC klask, drugi Mc sumo, raz wiosłowanie sztangą raz hantlami. Czy to dobry pomysł? Dodam, że na drązku obecnie podciągnę się [...]
I wygląda na to że progesteron mam za wysoko. (obok wyniku progesteronu jest napisane tak: Zdrowi mężczyźni: <0,05 - 0,149 ng/ml Badanie wykonano testem Elecsys Progesterone III firmy Roche metodą ECLIA na aparacie Cobas. Wyniki uzyskane przy użyciu testów innych producentów nie są równoznaczne z wynikami uzyskanymi za pomocą tego testu.Uwaga! [...]