[...] Słyszałam, że nie jest aż tak szkodliwa, bo ma wrócić na rynek-jako najskuteczniejszy środek na spalanie tłuszczu. Podwajanie dawek, eksperymentowanie z aspiryną czy też zmiana na clen ... nie chcę zniszczyć organizmu. Może to dlatego, że nie odchudzam się po raz pierwszy, ale nigdy nie stosowałam głodówek itp. Stosuję efedrynę, bo dieta i [...]
[...] pojecia o tym ile i jakich orali mozna leciec. A to czy ktos sie przygotowuje na zawody czy nie to juz kompletnie inna sprawa. O moja watrobe sie nie marwt, wystarczy ze ja to robie i wszystko kontroluje. Zreszta autorowi i tak napisalem ,zeby nawet o mecie zapomnial, skoro ma takie pojecie o temacie, ze sie zastanawia nad zmiana wina na T3:)
[...] -jak mam do szkoł zabrać ugotowany ryż? 13,30 ryz 100 gr, kurczak lub inne mieso 200 gr -ten posiłek mogęzjeśc dopiero o 15:15 bo codziennie kończe szkołe o 15Moze być taka zmiana godziny? 16,30 100 gr platkow owsianych, rodzynki, mleko -mleczko 0,5%?(ewentualnie ten posiłek przesunąłbym na godz.17:00 bo po zjedzeniu poprzedniego posiłku moge [...]
zdecydowanie jest to kwestia cisnienia, uszy i bębenki sa mocno ukrwione, stad zmiana wartosci cisnienia krwi powoduje ze czesto czujemy jak za "zatkane"
[...] mnie metka zamula i sprobuje co 8 tyg podbijac dawke o 250mg i skoncze na 1500mg week mixa zobacze jak pojdzie metke dam 6 tyg potem mostek 250mg week i dalej bombka i zmiana estrow i dozuce dece.Jestem ciekaw rezultatow bo nigdy nie jechalem wiecej niz 750mg week tescia i dawki 1g lub 1,5g to dla mnie kosmos ,ale kiedys trzeba sprobowac
no ja odczuwam po glucie regenerację lepszą. Może nie jest to kolosalna zmiana, ale jest. aczkolwiek jak już kupuję to tak, jak emenems napisał. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-11-23 19:43:47
[...] czynniki- technika i ciężar, więc spróbuj łapać sztangę takim chwytem by było to mniej więcej na szerokość ramion/szerokość swobodnie zwisających dłoni w pozycji stojącej- ręce opuszczone/, a ciężar powinien być raczej za mały niż miałby być choćby odrobinkę za duży bo to w dużym stopniu obciąża nadgarstki/wystarczy mała zmiana położenie rąk/.
Sorry za 2 takie same tematy ale wyskoczyl mi blad w zwiazku ze zmiana tematu i zalozylem jeszcze raz ... Odp... 1. Cwicze juz od miesiaca na silowni 3 razy w tyg. wtorek, czwartek, sobota. 2. Narazie trening typowy: wtorek: klata, triceps czwartek: plecy, biceps sobota: nogi Ciezary narazie poczatkowe jak dla kazdego kto zaczyna 3 Cel do [...]
[...] rarytas! Bleee A ten pismak jak zwykle zadaje fantastyczne pytania. W ogóle jak bronią Bazelaka na f24, żeby się tam nie posrali niedługo. Przeczytał Biblię i niby wielka zmiana duchowa, byle by tylko trochę szumu wokół siebie narobić. Dopiero co wyklinał Pudziana, a teraz jest święty Vand. Żałosne Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]
[...] oszukany i do walki nie doszło ;p XD), tego że twierdzi że jego walki we "wrestlingu" to były prawdziwe walki (coś jak mma XD) i że teraz uważa się za świętego teologa który pisze nową biblię mogę powiedzieć że mi go już żal się powoli robi..Nie wiadomo co będzie za kilka miesięcy... zmiana płci?kariera piosenkarza?skoki narciarskie?
"Plecy : 2 x Wiosłowanie 1 x podciąganie 1x podciąganie szerokim uchwytem " -- dasz rade robić dwa podciągania w systemie HST? wydaje mi się, że na pozcątek wystarczy jedno Możesz również dorzucić coś na czworoboczny I trening pleców zaczynaj od podciagania- gdyż jest to cięzkie ćwiczenie "Barki : Wyciskanie sprzed klaty 2 serie [...]
[...] Płatki kukurydziane, ryż biały, czy większość pieczywa jest średniej jakości. Wrzuć dwa inne dni aby sprawdzić urozmaicenie źródeł makroskładników. Jeszcze nie mam innych dni, będzie to bardziej zmiana w obiedzie , coś jeszcze pomyślę :D... A co do płatek kukurydzianych to co , lepiej Żytnie? Ew. Co byś zamienił i polecił aby zastosować
Kształtowanie sylwetki polega na tym, że robisz okresy budowania masy mięśniowej i redukcji przez pewien czas np 8-12tyg. Skup się w obecnym cyklu na tym na czym najbardziej Ci zależy a w kolejnym ew. zmiana.
[...] podniesienie poziomu enzymów wątrobowych (SGPT, SGOT) było jest w czasie pierwszych tygodni cyklu SAA. Często wyniki badań krwi wracają do normy po kilku tygodniach. Ta zmiana wartości jest zazwyczaj postrzegana jako proces adaptacyjny. Jeżeli wartości te pozostały wysokie przez dłuższy czas, są podstawą do niepokoju, gdyż wskazywała na [...]