No to piszę - po co Ci ten prop na początku i zmiana na inn testo później? Daj cyp od początku do końca cyklu i problem z głowy. Jak mi jeszcze raz napiszesz coś w stylu "nie mam mozliwosci wziecia propa pozniej wiec albo prop i po 6 tygodniach znow prop albo poprostu teraz prop i pozniej ajkis inny testosteron" to Ci chyba ***nę ban'a [...]
[...] możliwie jak najkrótsze. Początkowo rób te 30 sekund, ale rób serie do "narodzin obcego". Po miesiącu treningu pomijasz przerwy, a jedyny czas na odpoczynek to zmiana pozycji ciała w danym ćwiczeniu. Napiszesz do mnie później czy taki trening skutkuje, bo kiedy trenowałem brzuch w ten sposób trening okazywał się być tym najbardziej [...]
sporo osób tak reaguje na propa , jak nie przejdzie po 5 iniekcjach zmiana firmy jak to nie pomoże przejdź na cypio/enan aczy prop działa to zrob badanie testa w kolejny dzień po iniekcji
[...] kg, w drugim 0,5 kg. Do tego obwód pasa i bioder spadł o ok. 1 cm. I widzę że w pewnych miejscach kości pod skórą są bardziej widoczne i wyczuwalne. Raczej na pewno jest to zmiana wagi tkanek ciała a nie płynów czy innej zawartości. Oczywiście mam nadzieję, że to głównie spadek tłuszczu bo cały czas ćwiczę i dostarczam sporo białka. Być może po [...]
[...] kolejnych pomiarów obwody ciała również potwierdzają te niekorzystne jak dla Ciebie zmiany sylwetki, to coś w tym musi być. Skoro jadasz mniej, a aktywność fizyczna jest większa, to łatwo dojść do wniosku, że masę mięśniową będzie ciężko w ten sposób zbudować. Nie mniej jednak kilka dni tutaj nie zrobi żadnej różnicy. Chwilową zmiana wody.
Ogolnie redukcja trzeci mc teraz ostatnie 4 tyg na keto. Na czas obecny nie biore zadnych odzywek. Jestem zdrowy cwicze na silce od paru lat do tego kardio. Diete trzymam caly czas. I noje pytanie czy normalnie zmiana dzien zmienic tluszcz na wegle? Czy jakos delikatnie zmniejszac tluszcz a zwiekszac wegle?
Co do siłki to nie jestem pewien, tzn. bardzo dobrze by było tylko z systematycznością już pewnie będzie gorzej bo pracuje na 2 zmiany od 6.00 do 14.00 i wtedy nie było by problemu, jednak 2 zmiana od 14.00 do 22.00 także tutaj już gorzej. Wychodziło by, że co 2 tydzień bym dał rade.
[...] Nogi: prostowanie nóg na maszynie przysiady ze sztangą uginanie nog(2głowe) wspięcia na palce w staniu lub wspięcia na palce w siadzie Plecy: podciąganie nachwyt/podchwyt(zmiana co trening) wiosłowanie sztangą w opadzie lub przyciąganie rączki wyciągu dolnego w siadzie unoszenie tułowia z opadu szrugsy stojąc Barki: unoszenie sztangielek na [...]
[...] chodzić na siłkę byłem strasznie niski, i dzięki niej dużo urosłem (zamiana trybu żywienia z nutelli i boczku na ryze patski owsiane, kasze, piersi kurczaka ryby itp, zmiana aktywności do tego ćwiczenia angażujace wiele grup mięśniowych intensywnie pobudzają wydzielanie HGH), pomimo tego ze wysoki nie jestem (175), ale zanim zacząłem [...]
takie papiery dostaniesz w klubie. w twoim przypadku jest to pewnie zmiana klubu, więc ten do którego masz teraz przejść, niech się trochę postara i da ci te zwolnienie i umowę.
hehe , znow sie spotykamy jak miał przerwe to niech zrobi tak przez jakieś 2-3 tygodnie niech zrobi sobie trening act żeby przypomniec mięśniom ciężary a po tym act niech robi ten trening który ci podałem tylko z małą zmianą w kolejnosci , mianowicie klatka : - rozpietki - wyciskanie i barki : - podciaganie wzdłuż tułowia - wyciskanie [...]
Zbyt upraszczasz i generalizujesz. Niektórzy muszą bić testa często, żeby nie odczuwać skutków rzadkiego bicia. Niektórzy się zdziwią, jak się okaże, że bez zmiany średnio tygodniowej dawki, zmiana częstotliwości iniekcji z e3d na e2d pozwoli odstawić AI. Wywalone estro nie musi być przyczyną, tylko brak równowagi z innymi hormonami.
[...] wczoraj albo przedwczoraj sciągnąłem regulamin w którym w punkcie 6 jest napisane że: 1 przerwy w wyciskaniu nie dluższe niz jedna sekunda 2 zwycięzcy z poszczególnych miast nie mogą startować gdzie indziej Jest też zmiana godziny nie 11 a 12? Podsumowując mam dwa regulaminy. Proszę o wyjaśnienie jaki regulamin będzie przestrzegany na zawodach?
[...] jest innym człowiekiem, jest cichy i spokojny, lecz na pewno w sezonie będzie próbował dostać się na podium, tak samo zresztą jak inni zawodnicy.” Być może ta zmiana motywacji i podejścia do wyścigów okaże się hojna w efektach dla Sete? Czas pokaże. Na obecną chwilę wszystkie znaki na niebie wskazują, iż ponownie głównym rywalem [...]
[...] będzie dla mnie nowe, będę pracować z ludźmi, z których większość mówi po angielsku. Występowałem głównie w hiszpańskich i włoskich zespołach, tak więc to będzie duża zmiana, no i w końcu oczywiście motocykl będzie zupełnie inny. Będziemy musieli ciężko pracować w czasie przedsezonowych przygotowań. Jeśli Loris Capirossi będzie moim kolegą [...]