SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiana

  • jaki najlepszy HCG??

    Post
    Doping

    No to piszę - po co Ci ten prop na początku i zmiana na inn testo później? Daj cyp od początku do końca cyklu i problem z głowy. Jak mi jeszcze raz napiszesz coś w stylu "nie mam mozliwosci wziecia propa pozniej wiec albo prop i po 6 tygodniach znow prop albo poprostu teraz prop i pozniej ajkis inny testosteron" to Ci chyba ***nę ban'a [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6812 Data: 2010-01-12 20:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieśnie Brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] możliwie jak najkrótsze. Początkowo rób te 30 sekund, ale rób serie do "narodzin obcego". Po miesiącu treningu pomijasz przerwy, a jedyny czas na odpoczynek to zmiana pozycji ciała w danym ćwiczeniu. Napiszesz do mnie później czy taki trening skutkuje, bo kiedy trenowałem brzuch w ten sposób trening okazywał się być tym najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2010-11-26 23:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas trwania:4-8 tygodni. trening na mase po tym czasie chyba wypadała by jakas przerwą tak? i zmiana treningów na przykład na siłę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2008-11-15 14:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trefny prop?

    Post
    Doping

    sporo osób tak reaguje na propa , jak nie przejdzie po 5 iniekcjach zmiana firmy jak to nie pomoże przejdź na cypio/enan aczy prop działa to zrob badanie testa w kolejny dzień po iniekcji

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2016-12-09 11:10:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wzrost zapotrzebowania kalorycznego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg, w drugim 0,5 kg. Do tego obwód pasa i bioder spadł o ok. 1 cm. I widzę że w pewnych miejscach kości pod skórą są bardziej widoczne i wyczuwalne. Raczej na pewno jest to zmiana wagi tkanek ciała a nie płynów czy innej zawartości. Oczywiście mam nadzieję, że to głównie spadek tłuszczu bo cały czas ćwiczę i dostarczam sporo białka. Być może po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2020-01-28 09:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę a później redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolejnych pomiarów obwody ciała również potwierdzają te niekorzystne jak dla Ciebie zmiany sylwetki, to coś w tym musi być. Skoro jadasz mniej, a aktywność fizyczna jest większa, to łatwo dojść do wniosku, że masę mięśniową będzie ciężko w ten sposób zbudować. Nie mniej jednak kilka dni tutaj nie zrobi żadnej różnicy. Chwilową zmiana wody.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2020-02-15 15:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z keto pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogolnie redukcja trzeci mc teraz ostatnie 4 tyg na keto. Na czas obecny nie biore zadnych odzywek. Jestem zdrowy cwicze na silce od paru lat do tego kardio. Diete trzymam caly czas. I noje pytanie czy normalnie zmiana dzien zmienic tluszcz na wegle? Czy jakos delikatnie zmniejszac tluszcz a zwiekszac wegle?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2018-07-10 11:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie, co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co do siłki to nie jestem pewien, tzn. bardzo dobrze by było tylko z systematycznością już pewnie będzie gorzej bo pracuje na 2 zmiany od 6.00 do 14.00 i wtedy nie było by problemu, jednak 2 zmiana od 14.00 do 22.00 także tutaj już gorzej. Wychodziło by, że co 2 tydzień bym dał rade.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2013-07-30 19:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan do oceny + kilka pytań

    Post
    Trening w domu

    [...] Nogi: prostowanie nóg na maszynie przysiady ze sztangą uginanie nog(2głowe) wspięcia na palce w staniu lub wspięcia na palce w siadzie Plecy: podciąganie nachwyt/podchwyt(zmiana co trening) wiosłowanie sztangą w opadzie lub przyciąganie rączki wyciągu dolnego w siadzie unoszenie tułowia z opadu szrugsy stojąc Barki: unoszenie sztangielek na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2005-07-04 21:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla 14 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chodzić na siłkę byłem strasznie niski, i dzięki niej dużo urosłem (zamiana trybu żywienia z nutelli i boczku na ryze patski owsiane, kasze, piersi kurczaka ryby itp, zmiana aktywności do tego ćwiczenia angażujace wiele grup mięśniowych intensywnie pobudzają wydzielanie HGH), pomimo tego ze wysoki nie jestem (175), ale zanim zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2008-01-27 21:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podania

    Post
    Piłka Nożna

    takie papiery dostaniesz w klubie. w twoim przypadku jest to pewnie zmiana klubu, więc ten do którego masz teraz przejść, niech się trochę postara i da ci te zwolnienie i umowę.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2010-09-17 13:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WF dobry, ale przed zmianą składu.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2674 Data: 2007-10-12 18:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ. Do oceny i ewentualnej poprawy ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z kolacji wywal te rodzynki pieczywo daj razowe dodaj warzyw i oliwy po treningu zmiana koniecznie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-02-22 05:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po pół roku ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe , znow sie spotykamy jak miał przerwe to niech zrobi tak przez jakieś 2-3 tygodnie niech zrobi sobie trening act żeby przypomniec mięśniom ciężary a po tym act niech robi ten trening który ci podałem tylko z małą zmianą w kolejnosci , mianowicie klatka : - rozpietki - wyciskanie i barki : - podciaganie wzdłuż tułowia - wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2004-07-20 19:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt upraszczasz i generalizujesz. Niektórzy muszą bić testa często, żeby nie odczuwać skutków rzadkiego bicia. Niektórzy się zdziwią, jak się okaże, że bez zmiany średnio tygodniowej dawki, zmiana częstotliwości iniekcji z e3d na e2d pozwoli odstawić AI. Wywalone estro nie musi być przyczyną, tylko brak równowagi z innymi hormonami.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2017-12-26 15:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • abonament - brak kodow

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    nie no... musi byc jakas zmiana... ja zamawiam tylko esem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3954 Data: 2008-05-02 12:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab i SFD wyciskanie wielokrotne 24.09 Warszawa

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] wczoraj albo przedwczoraj sciągnąłem regulamin w którym w punkcie 6 jest napisane że: 1 przerwy w wyciskaniu nie dluższe niz jedna sekunda 2 zwycięzcy z poszczególnych miast nie mogą startować gdzie indziej Jest też zmiana godziny nie 11 a 12? Podsumowując mam dwa regulaminy. Proszę o wyjaśnienie jaki regulamin będzie przestrzegany na zawodach?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5384 Data: 2011-09-23 12:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobić tydzień regeneracji? Stoje z siłą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przynajmniej 2 tygodnie przerwy i zmiana treningu!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2006-12-11 21:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest innym człowiekiem, jest cichy i spokojny, lecz na pewno w sezonie będzie próbował dostać się na podium, tak samo zresztą jak inni zawodnicy.” Być może ta zmiana motywacji i podejścia do wyścigów okaże się hojna w efektach dla Sete? Czas pokaże. Na obecną chwilę wszystkie znaki na niebie wskazują, iż ponownie głównym rywalem [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2009-04-11 10:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MotoGP - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] będzie dla mnie nowe, będę pracować z ludźmi, z których większość mówi po angielsku. Występowałem głównie w hiszpańskich i włoskich zespołach, tak więc to będzie duża zmiana, no i w końcu oczywiście motocykl będzie zupełnie inny. Będziemy musieli ciężko pracować w czasie przedsezonowych przygotowań. Jeśli Loris Capirossi będzie moim kolegą [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2009-08-24 02:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)