zmiana

witam po długiej przerwie zmiana windowsa a za tym ratowanie plików ...

co myślicie o czymś takim, taka zmiana??? http://brzusti.com/refresh_sfd_v02.jpg

Duza zmiana. Byle tak dalej. Powodzenia.

Nie zmiana estru tylko dawka mala, daj 750 albo wiecej

Ten co ma aktualnie ma już od 10 lat, więc zmiana byłaby nie na miejscu.

zmiana planów. Dzialka, kielba, ognicho, browary. 24 stopnie. Słońce smazy. To jest to!

Jeśli mogę wtrącić swoje 3 grosze to jeśli masz możliwość to zacznij chodzić na Pilates. Jest kolosalna różnica między tymi dwiema partiami zdjęć (a są wykonane tego samego dnia). Pilates m.in. uczy świadomego utrzymywania stabilnej, prawidłowej postawy, w ogóle świadomości swojego ciała. Zmiana postawy również wpływa na wygląd sylwetki co widać [...]

Ni straszna sytuacja. Dobra, zmiana tematu. Nie ma co ;-)

Moja zmiana suplementacji jak tak dalej pójdzie będzie ch**owa. Szlugi i wóda ed %-)

Jednak nie ma kuponów %-) zmiana planów

więcej serii, wiecej ćwiczen i atak z każdej strony , zawsze zmiana coś tam zrobi na +

starczy mi juz push pull legs bo 10 tydz juz lece tym planem... od nast pon zmiana treningu na typowy chamski split z prio na lapy. trening 6 x w tyg od pon do pt. 2 x w tyg bic tric brzuch, reszta po razie.moze z cm wpadnie na lape do konca roku.

od dzisiaj smaruje bark voltarenem rano i wieczorem.musze szybko pozbyc sie tego problemu. smarowanie zmiana treningu i cwiczen przy ktorych boli i powinno sie poprawic. oby

[...] (na kolanach) 15 27.05 DNT, ~15km komunikacyjnie Zostały mi 4 ostatnie treningi z tego planu i zastanawiam się z czym iść dalej. Zostawać przy tym czy zmienić? Wydaje mi się, że zmiana miałaby sens. Wydaje mi się, że doszłam do ciężarów, z którymi mogę pracować i z których progresowanie nie będzie już takie łatwe. Co myślicie? Zostawać/zmieniać?

[...] w pełni ruch, dbając o to, aby mocno pracowały prostowniki i brzuch, które jak pokazuje moje doświadczenie świetnie wyrabiają się przy tym wariancie pompek. Druga zmiana to to, że przestałem wykonywać wspiętki na jednej nodze po 12 powtórzeń na rzecz wspiętek na obu nogach x 50. Przy tym ćwiczeniu trzymam na rękach dwa pięciolitrowe [...]

Zmiana tytułu? Mówisz i masz Co do gainera to jednak chyba Mass XXL Treca będzie najlepszy.

[...] W tym przypadku jest to połączenie 'bądź co bądź' z w 'każdym razie'. Dostałem robote 7,5 za godzinę, za siedzenie i gadanie do słuchawki, jupi ale korwa druga zmiana o 21 będę wychodził, ale z drugiej strony, mogę pić codziennie, startuje o 21, pije do której chcę bo i tak się wyśpię Zdałem wczoraj najtrudniejszy egzamin - prawo, [...]

No jak przy uzyciu tylko 2 hantli i krzesel to zmiana zaje****a pzdr

Za***ista zmiana. Gosteczek jest idealnym przykladem ze na samej diecie zajdzie sie daleko, i ze dieta to podstawa . Sog jak nic!

Co za zmiana można powiedzieć z chłopca w mężczyzne