no

Tomaj no wiesz... to za intymne pytanie;) wiesz jak jest trening to jest trening... a jak gramy w karty to GRAMY W KARTY. a jak juz pijemy to tez na calego;) ale to sa uroki obozow... pozdro

No nie wiem czy na szczeblu MP albo MŚ znalazł by się ktoś czysty

to ze ktos jest napakowany, nie znaczy ze zre koks, no ale z tymi na MS to wiadomo jak jest; )

coraMietka o to mi chodzilo no bo mysalem zeby przed treningem silowym zamiast wegli zapodac tluszcz i sprawdzic czy jakosc treningu sie zmieni nie wiem zobacze sog

no ale pisaliscie wczesniej ze tlszcz daje energie a w przeliczeniu 1g ww =4kcal 1g tl=7kcal to tluszcz powinen dawac wiencej energi btw ja robie mase caly czas ale chce wegle wywalic bo brzuch od nich jest taki jakby nadmuchany

No prosze jaka inteligencja:D

Witam macie jakies informacje o produktach BIOGENETIX - bioburn-d2t , no-d2t, creaqtine-d2t

No własnie z ułożeniem diety bedzie problem :P z miłą checia przydal by mi sie ktos kto byt mi pomogl Trening mam rozpisany tylko nie wiem czy dobry ;] Tez oczywisicve przydal by sie kto kto by mi poprawil lub ocenil moj trening :P Dzieki za pomoc

nie park a wysilek fizyczny :) poczytaj o zbawiennym wrecz dzialaniu endorfin cos cie boli - pomogą . no chyba ze mowisz tu o ciezkim reumatyzmie

no tak jak king odin napisal nie ma wegolowodanow w tabletkach chyba ze wegiel apteczny takie zielono zolte opakowanie z napisem CARBO ale chyba nie oto chodzi :P

no właśnie na suplach jest trochę drożej i nigdzi enie mogę znaleźć inf. ile u nich przesyłka trwa:P Jestem w domu tydzień i nie chcę żeby mama odebrała i się przestraszyła

Nic obiecuję. No może tylko, że dam z siebie 100%.

No jasne, wszystko z głową.

Bralem zawsze mono + stack. Najlepiej w proszku, aby byly obydwie formy. Kolega mi poleca Mr Hyde + storma potreningowo, jednak nie jestem jakims super zwolennikiem odzywek, ktore maja objetosc < 10g. Stad wczesniejszymi stosowanymi przeze mnie stackami byl No xplode i plutonium.

Ogolnie zalezy mi na takim doborze, abym efekty mial najlepsze, a probowalem kiedys brac srodki < 10 g, ktore poprostu na mnie slabo dzialaly. A co np. z polaczeniem plutonium + storm ? Albo no Xplode + storm..

https://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Devil_Mass_+_Crea_X3-opis34239.html no i masz kreatynę gratis

spokojnie mozesz z kamizelką trenować, kolana to mozesz sobie nawet uszkodzić wchodząc po schodach. To właśnie poprzez trening wzmacniasz wszystkie struktury i jesteś odporniejszy na urazy, no inna sprawa ma sie w sporcie wyczynowym tam łatwiej o uraz.

No powiem Ci, że nie do końca tak jest. Bo miałem czasem takie osoby na treningu, u których podczas przysiadów z samym gryfem od sztangi w połowie ruchu potrafiły się kolana praktycznie zetknąć. Dlatego tak ważne jest aby od samego początku tę technikę ćwiczeń korygować. Wiadomo, że są osoby mniej bądź bardziej sprawne i część osób sobie poradzi z [...]

Witam,dziękuje za pomoc..No i faktycznie sie nie przedstawiłem,Wojtek Nadolski jeśli to coś mówi..startuje w wadze do 75kg.Coś więcej??

NO tak Wojtek Nadolski. Z tego co sie orientuję zadebiutowałeś w 2002 roku. Życzę dużo sukcesów!!!