no

No właśnie,przed przeprowadzką trenował 3 razy w tygodniu + czasem soboty. Teraz trenuję w tym samym klubie ale oczywiście dojazd 3 razy w tygodniu to 240km,więc trenuje tylko 2 razy w tygodniu.I dla tego żeby nie spaść z formy,chcę dorzucić akrobatyke.

gainera można brać na rzeźbie? Czytałem że na rzeźbie powinno być mało węgli , a dużo białka , no ale może się myle..?

Oni mi rozpisali cykl na 3 miesiące w 8 tygodniu wino mam dorzucić i z dianabolu zjechać po 4 tygodniu już go nie brać czyli tylko 100 tab a resztę do końca pociągnąć co o tym myślisz? No a jeśli już mam to wszystko kupione i od dzisiaj biore dianabol 30mg/ed i dzisiaj dece wbilem 1 raz. Myślisz że zmniejszyć jakoś ilość środków czy coś? Zmieniony [...]

no i co to za połączenie krótkiego estru z dwoma środkami na których się robi długie cykle??

Białko jak białko, ja brałem Ostrowie bo wydaje mi się (może się myle) bardziej naturalna przez słabą rozpuszczalność i smaki (a właściwie prawie ich brak) czyli ma dużo mniejszą ilość chemii, więc jest chyba lepszym materiałem budulcowym, no i oczywyście cena, dzięki czemu można załapać więcej masy w porównaniu z "lepszymi" wpc :D Smak [...]

Mam okazje szamac teraz 227g i musze przyznac, ze po 5 tygodniach brania no xplode (zaczynalem od 1 miarki konczylem na 2) to 2 miarki WF (1 porcja) duzo lepiej kopie...

ja myślę że z czasem płuca się zregenerują , toksyny wyjdą z organizmu itd . no ale to tylko co ja myślę czekam na innych co się wypowiedzą .dzieki za odp SteStifler

No nie przeszkadza taka kąpiel więc nie ma problemu :-) Ja mam inny bo kupiłem, żel pod prysznic a mam tylko wannę i teraz zostałem bez mydła %-)

No to faktycznie masz problem, proponuję kupić białego jelenia %-)

W przeliczeniu na gramy będzie to tak: Amino X- 14,5 g Flexit- 20g Green Magnitude- 10,4 g No-explode 3.0- 20g Co do tej krety Green Magnitude to przed i po treningu brać po jednej miarce a w DNT też jedna, czy rozbić to przed treningiem 5g, po 5 g i w DNT 5 g?

No masz dużą rację tymoteusz bo jak miałbym zjeść kilka kubełków z kfc wciągnąłbym hahaha ^^ Stricte jest tak jak piszecie mam suchą kurę kurczaka i brokuła...ciężko to przemielić. Wiem, że nie upie..e na takiej diecie. Szukam jakiś rozwiązań, jakieś sosy 0kcal albo jakieś przepisy...tylko co ja mogę zrobić z kuraka i kaszy jaglanej ^^

no tak bo dwa razy pierwszy raz nie moze byc

[...] nie sa dla mnie bardzo wyczerpujace, trenuje od 3 lat na silowni wiec 5 cwiczen zlozonych po 3-4 serie kazde to nie problem, do tego jeszcze pare rund na worku i walka z cieniem...no i jesli czuje ze po porzednim dniu jestem wykonczony to robie bardzo lajtowy trening takze wszystko z glowa Zmieniony przez - obelixik w dniu 2006-01-14 16:08:58

no wlasnie wie ktos co jest ze slaskiem jest wogole w tym roku?

Jak chcesz zrzucić tkanke tłuszczową tylko z brzucha to od razu zaznaczam że nie da się tego zrobić bo punktowe spalenie jest niemozliwe! Musisz się liczyć że wraz ze spaleniem fatu poleci trochę cm w obwodach. Najważn iejsza przy "wycince" jest dieta(dział odżywianie), trening, a co do spalacza to bym się zastanowił. no to chyba tyle

eee to bylo slabe .musisz sie lepiej postarac.no dalej wiemy ze potrafisz!!

no podkład koleśdopasował konkretnie , to też łap soga xd

10 miesięcy i już 2 cykle? nie marnujesz czasu. no dobra. ganeralnie fajnie, ale bez tych aminek.Zbędne imo.

no ok zestaw spoko tylko bez tych aminek.

No kto by pomyślał Trzymaj tak dalej.