no

Elegancko, z szacunkiem podchodzę do ziomków wkładających całe serce w swoją siłkę. Mega plus za bramę no ale wyciąg zrób na dwóch kółkach i do tego 3 w podłodze. Mało roboty a jaka funkcjonalność. POzdro.

No jak to gdzie, Ewa Chodakowska hahaha........trenerka wszystkich Polek.

No właśnie czemu nie? Moderator Odżywianie

[...] Roriona IGJJF, która wprowadziła ostatnio kompletnie inne przepisy, ADCC, gdzie są minimalne różnice w przyznawanych punktach i Liga BJJ, która wprowadziła punkty za pasywnosć, bodajże. Bushi: nie ma, chyba, że odklepie lub go znokautujesz. Jak wczesniej pisałem: kompletne info, w tym regulamin, jak bedzie wszystko zapiete na 100%. [...]

no, może poza zieloną kupą

suple odpowiednie, dodalbym mozę extrakt z grejpfruta, jakieś antyoxydanty.No i coś na kichy, wątrobę itp. zdr.

no waze 56 a chciałbym miec tak gdzieć 65kg. ' Czy jak wy budowaliscie mase to długą wam to czasu zajeło Wiaki czas te 9kg przytyje na oko jesli ma diete

propolis, echinacea, biostymina, wyciągi z wątroby rekina, cynk, wapń, bioflavonoidy cytrusowe, no i ACTIMEL

no tego oczekiwałem :) glutamina i vit. c :) tyle że o vit C nikt nie powiedzieł, że w takich dawkach to ona u 90% populacji po 15 latach jej stosowania - doprowadzi albo do niewydolności nerek ... albo do kamieni kamieni nerkowych :) róznie dobrze mógłbyym podawać sobie interferony bo też podnoszą odpornosc :)ale skutki uboczne nie byłyby raczej [...]

no dzieki chlopaki tak zrobie ale nie bede przewozil tylko wysle paczke bo lece z Berlina i musilbym przewiesc przez granice.Paczka zawsze bezpieczniejsza;] Dzieki!

nie no narazie jeszcze nigdzie nie byłem. poczekam na wypowiedzi mzecos poskutkuje

hmm no bolą mnie oczy i głowa w okolicach oczu możliwe ze cos z ciśnieniem np jak wicze na siłce to nie ma bólów ale jak juz np robie brzuszki głową w dół to ból jest.

no tak ale mozna go wyslac za pobraniem, bo nie mam konta :/

no to lipa troche.

Z tego co mi wiadomo, to HP jest stackiem, ale nie jest typowa przedtreningowka no i zbiera b. dobre opinie.

No i bf 15% najlepiej to zredukowac do 8-10 i dopiero zaczac cykl.Bo jak zawalisz odzywianie na cyklu to z 15 zrobi sie 20 % %-) juz lepiej chyba z 10 na 15.

Moze nie samo If a uciecie kcal. No chyba ze od poczatku tak jedziesz?

Witam pytanie moge i lekarskie, ale czy wykonując MC na prostych z progresja ciezaru w zamian MC tracimy cos na jego efektywnosci jezeli chodzi o trening brzucha? Czy początkową faza ruchu wpływa na rozwój mięśni brzucha czy jednak ciągle napięcie bedzie to bardziej budować? Zakładając oczywiście że ćwiczymy takim samym ciężarem Generalnie we [...]

no nie straszcie mnie. ale dzisiaj rano z lozka nie moglem nawet wstac. bo probujac wstac czulem starszny bol.

w pierwszym przypadku jest 250 na tydzień tak? W drugim wychodzi też 250? Czy jakby 100% więcej? No to chyba powinniśmy porównać porównywalne dawki a nie o 100 % większe. Jeśli sie mylę to mnie poprawcie.