no

no limit. Piątek zaczął się dziš i potrwa pewnie do piątku%-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5b94c4f2074541d99006245abe735fd8.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-27 16:41:20

Śniadanie przed pracą i wciagu pracy http://www.iv.pl/images/89106989967764127954.jpg http://www.iv.pl/images/40123563247106727939.jpg Karpatka i torcik makowy http://www.iv.pl/images/45352183792761174234.jpg http://www.iv.pl/images/86193112280895951045.jpg Krokiety też wjechały z miesiem i z kapusta z grzybami [...]

No to lecimy };-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/646167da5daa4bb9825266a667da07ad.jpg

Jak to ja ... słodkiego nigdy za wiele ;-) No i abym nie zapomniał to : Niech Święta Bożego Narodzenia i Wigilijny wieczór, tak jak cały nadchodzący Nowy Rok upłyną Wam w szczęściu i radości. Prawdziwie radosnych Świąt Bożego Narodzenia oraz uśmiechu i życzliwości na każdy dzień Nowego Roku życzy Aduś.8-) [...]

[...] lekko ponad 5 miechów to masówka a ostatnie 2,5miecha+ to redukcja i nawet bez białka po treningu:D takze gdy wczoraj zrobiłem sobie cheat 4h to nie chciało mi się nawet jeść słodkiego... zrobiłem własnej roboty hamburgery dietetyczne bo na takie coś miałem ochotę+inne potrawy ale no skoro cheat to wsunąłem trochę słodkiego np gorzka czekolada:D

Nie ma potrzeby : ) to jest tylko i wyłącznie sprawa psychiki no chyba że ktos jedzie ostrą wycinke w dodatku na LC i sam z siebie się trzęsie to tak:D

no solidnie i to jeden posilek tak???

O uju, ale kebs. Zjadłeś na raz? :D No jakoś tak wyszło :/ a ze dzisiaj cheat day to sobie pozwoliłem na to maleństwo 30min meczenia ale wszedł cały;:)

No raczej tak u mnie w kebabie teraz go wprowadzili nie dawno w obieg

U mnie spokojnie cheat meal ala tort niedzielny od greka tylko w ubozszej wersji bo z płatków owsianych 12bialek jaj banan jabłka brzoskwini borówki serek emilki 0% no i polewa domowej roboty kakao+woda i słodzik i nie obeszło się bez przypraw typu cynamon kardamon i imbir pozdro /SFD/Images/2015/8/6/3e927a664c364a088d4078811001c466.jpg [...]

[...] nutella(razem 3) i 15 malych ala snickersoow z lidla. Na koniec wizyta z dziewczyna w lodziarni. Mi wyszlo cos kolo 30K kcal ale moge sie mylic. I to zaj**iste ciastko(na zimno) na zdjeciu to mojej roboty :) /SFD/Images/2015/8/5/c5aa4319ac6d4ed69dc89c5a6c9341b3.jpg /SFD/Images/2015/8/5/c6bb2745909c4610a70c22a9e49f55a8.jpg Liczę i liczę, ale nie [...]

[...] nutella(razem 3) i 15 malych ala snickersoow z lidla. Na koniec wizyta z dziewczyna w lodziarni. Mi wyszlo cos kolo 30K kcal ale moge sie mylic. I to zaj**iste ciastko(na zimno) na zdjeciu to mojej roboty :) /SFD/Images/2015/8/5/c5aa4319ac6d4ed69dc89c5a6c9341b3.jpg /SFD/Images/2015/8/5/c6bb2745909c4610a70c22a9e49f55a8.jpg Liczę i liczę, ale nie [...]

U mnie spokojnie cheat meal ala tort niedzielny od greka tylko w ubozszej wersji bo z płatków owsianych 12bialek jaj banan jabłka brzoskwini borówki serek emilki 0% no i polewa domowej roboty kakao+woda i słodzik i nie obeszło się bez przypraw typu cynamon kardamon i imbir pozdro /SFD/Images/2015/8/6/3e927a664c364a088d4078811001c466.jpg [...]

no oreo uwielbiam ale prawda taka ze te rozne smaki to tak tylko na sprawdzenie zostaje dalej przy klasycznym albo klasycznym z podwojnym nadzieniem :D

no oreo uwielbiam ale prawda taka ze te rozne smaki to tak tylko na sprawdzenie zostaje dalej przy klasycznym albo klasycznym z podwojnym nadzieniem :D A gdzie kupujesz te inne poza klasycznymi, bo te są praktycznie wszędzie ? Ja uwielbiam te z ciemnym nadzieniem, ale w Polsce tylko raz udało mi się kupic w Tesco.

Aero. I sa strasznie slabe. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-10-24 10:59:22 nie no ktoś mówił o oreo ale najwidoczniej zaszła pomyłka, a te aero próbowałem jakoś w wakacje jeszcze i fakt słabe a jak te oreo z burger kinga?

Aero. I sa strasznie slabe. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-10-24 10:59:22 nie no ktoś mówił o oreo ale najwidoczniej zaszła pomyłka, a te aero próbowałem jakoś w wakacje jeszcze i fakt słabe a jak te oreo z burger kinga?

To cos malo pojemni jestscie;d ja w sobote tez wlasnie burgera z podwojna wolowina 400g itp wciaglem nosem a zaraz po tym prawie cala duza pizze i nie bylem syty;d Chłopaki się opindalają %-) ja ostatnio wrzuciłem 40cm dużą pizze, ale to była rozgrzewka... na szczęście dziewczyna nie dojadła, więc wleciały jeszcze 2 kawałki. Potem w domu ze 4 [...]

No to już zależy od preferencji smakowych, wiadomo.

noc a ja takie zdj ogladam ** no panowie i panie działacie cuda widze :_)