no

a ja zaczalem sklejać uz o nich HL'a :_) no cóż, poczekam na 3 walke hehe pozdro

gorąco polecam HIIT w zastępstwie aerobów. Świetne efekty, krótkie w wykonaniu (maks 15 min) no i przede wszystkich super efekty. Oczywiście efekty będą jak dieta będzie z ujemnym bilansem kalorycznym, zapodałbym też jakiś spalacz np. TSE lub Scorch i jakis antykatabolik, ale to zalezy od twojego poziomu bf .

no np., bo chyba mocniejsze rzeczy jak scorch sa ci narazie przynajmniej niepotrzebne

no star nie za wielki moze 5 miesiecy a przerwa to tak 2 tygodnie

No to tyle już mógł się domyślić, że mogą to być wykroki.

No ****a przeciez!! Jaki ze mnie buras!! ok dzieki. Czyli nogi zamieniam na wykroki. Po sogu !! pozdro.

No nie gadajcie ze wy nie wypoijacie przynajmniej 1,5l Dziennie .... Aby samego tuńczyka zjeść to trzba połowe tego naraz wypić

no to ładni mój kumpel byyyyyyyyyyył 5 wszystko obejmuje tajemnicą

no tak, ale probiotyki nie pozwola przyspieszyc procesow trawienia ktore odbywaja sie w zoladku i mysle stad moze wynikac zapotrzebowanie na taki produkt jak enzymy Zmieniony przez - darkthorn w dniu 2008-10-30 16:08:25

Ok dzisiaj się specjalnie zapytałem Pani Profesor Więc Biniu - bakterie niczego nie trawią z Twojego pożywienia (no chyba, że jesteś zwierzęciem roślinożernych np. krową i trawią Ci celuloze - oco chyba Cię nie podejrzewam ) Co najwyżej odżywiają się złogami kału gdzieś tam zakleszczonego w jelicie i przyspieszają w ten sposob perystaltykę jelit. [...]

na mase - odpowiedni jalospis. na sile - kreatyna i stacki kreatynowe jak najbardziej. nitroII moze byc. nitro w capsach to tlko no-booster...

... no i oto chodzi! Thank you very much :)

No problem :)

dietę od początku miej, a z odżywek to białko i węglę no i witaminki możesz.

no ale ser biały to się raczej nie nadaje w takiej porze jeszcze może wpc mogę sypać a jeszcze jedno pytanie czy te płatki muszą być zalane gorącą wodą wolał bym je wsypać srowe i zmielić Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-04-19 20:31:59

no to masz nie odpowiednią diete dla swojej budowy, poczytaj w dziale odzywianie , tam poproś o poprawe diety

no dokładnie to nie mam jakieś diety ustalonej po prostu jem dużo białka: serki ziarniste, twaróg "krówka", pierś z kurczaka, ryby, rano płatki owsiane...

no isoactive w puszce? :D btw. łykałem go również kilka lat temu, pod względem smakowym niczego lepszego nie piłem /-) Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-03-13 11:10:46

No niestety ale zrobiłeś blednie iniekcje a po drugie kiepski dobrze firmy ( jednak to już nie ten dział )Za kilka dni zejdzie

silownia dla kobiet, otworzona rok temu, duzo nowego sprzetu min do aero czego czesto brakuje na zwyklaych silkach min 3 orbiterki 1 bierznia 5 gazeli 3 steperki 3 rowerki itd. estetyczny zadbany wyglad , bardzo fajny sprzed do cwiczen silowych otwarta od pon do soboty karnet na miech nieograniczona liczba wejs do tego jesli chcemy kawka cherbatka [...]