no

co zbedne? twoje wpisy... od tygodnia patrze i piszesz cos na tym forum polecasz ale nie za bardzo ci to wychodzi... no offence tak tylko pisze co zauwazylem... nie masz pojecia o suplementacji, przeczytales pare artów i bawisz sie w doradzanie....

No bokser, w mma nie powalczy raczej, chyba ze( bo nie wiem) cwiczy duzo parter :P

no to co radzicie?

no ale ja wliczajac roslinne mam 2.2 wiec mam zwiekszyc zwierzece czy zostawic? :P

no właśnie próbowałem ylko jestem ciemny w tym wszystkim i nie bardzo wiem o co kaman i jak ułozyc

no nic widać nikt mi nie pomoze

no dobrze tylko powiedz mi szczego mam ułożyć ta diete z jakich produktow? skad mam to wiedziec?<bezradny?>

no niestety i teraz mi wpiera, że pakował je do koperty. ludzie złoci robiłem tutaj transakcje na sfd wiele razy i jakoś wałków nie robiłem, a ktoś mi mówi że mogłem go oszukać itd. i wpiera że mógł wysłać pusty karton i tak mi nikt nie uwierzy że tam punktów nie było. transakcja była robiona na allegro, więc oczywiście zgłoszę do serwisu sprawę.

no jak nie zdziala? ja robilam i bylo wszysttko elegancko doszlam do tego co chcialam i co bylo w opisie;) bez zadnych bolow kregoslupa czy nog jak to niektorzy sie czesto skarza co czesto jest powodem zlej techniki,jak chlopak sie postara to osiagnie cel;)

rownie dobrze, mozesz wziasc rano 30g carbo, po treningu 40-50g qazar dam znac, teraz juz zakupilem :-/ ale w polowie marca bede robil kolejny cykle wiec napisze...bo, po co przeplacac (no chybaze wczesniej znajde...tak tania, w co raczej watpie)

[...] Club Grochów - Bazar Szembeka - 100 zl , 3x w tygodniu, karnet otwarty pewnie wiecej ; siłownia TUR na Przyczółku Grochowskim - jakas promocja ostatnio byla 150 zl za 3 miechy ; Atletor - Bełżecka/Komorska , raczej tez tania siłka. No i na Gocławiu pare jest i Olimpia przy Stanow Zjednoczonych - klub dla bananów albo bogatych biznesmenów. Pozdro

No ale to wlasnie Vitalmax zmusil Treka do onnizenia cen. Treck jest zdzierca! moga znacznie obnizyc ceny i mniej na nas zarabiac. Gdyby chcieli to by mogli.

głuwnie to sie płaci za opakowanie i za etykiete ale własnie miałem na mysli zeby kupić kreatynke z vitala ale kupiłem z treka 2 cykl bendzie z wita .............. pozdrq dla sliwy :D no przynajmiej mamy jakiś temat <lol>

czako niekoniecznie oslabienie znaczy ze nie mialbys sil jakbys poszedl na silownie a spadek sily moze oznaczac okres po braniu antybiotyka no chuyba ze inaczej myslales hehe Ja tez bym cwiczyl.. dawaj dalej jak sie mocno pogorszy to przerwij (w koncu to poczatek zabawy z kretka) a potem dawaj od nowa jak dojdziesz do siebie.

No właśnie w domu znalazłem 1 listek symiralu.Napiszcie jak to dokładnie brac.A wsumie najbardziej mnnie żołądek boli jak dużow wypije wody.Woogle nie umie dużo jeść,jestem ciągle syty,nawet jak ta woda z żołądka zejdzie..Tak poprostu cioągle mnie muli.

no ja jem omelie i mnie przez pierwsze 3 dni tylko tak mulilo ale juz przeszlo

no wlasnie? moze w gainerze sa (w przewadze) zdrowe tluszcze i kreatyna?? DaroNigga, ty zapytaj ile ma kasy, doradz mu bialko, on je zje i napewno od niego przytyje Zmieniony przez - raposo w dniu 2005-12-23 19:18:55

no i teraz... "on przeczyta ze po treningu bierze sie ww, i na calą wies pojdzie ,ze po treningu sie bierze gainera....mozna go tez brac,ale jak wiadomo np.carbo jest duzo,duzo lepsze(ww proste)" a co do pytania to trzeba przyznac, ze niezbyt inteligentne ale nie od razu Rzym zbudowali i wierze ze chlopak jeszcze przytyje wesolego [...]

nie no ja to jem ale raz na jakis czas..raz na dwa tygodnie.. czasami raz w tygodniu

no ale zawsze czyste mono to nie jest