no

...no, ju,ż jakby lepiej- oprócz początku; rozumiem że należy zaczynac dynamicznie ale było to nieskoordynowane i pociągnęło cię ku przodowi, większośc pracy przeszla na calość pleców w niekorzystnym raczej ukierunkowaniu- troszku jeszcze zauważalne wadliwe ułożenie łopatek. reasumując w środku było lepiej niż pierwsze powt.-to bym poprawił [...]

[...] mięsnie brzucha (usztywni ci to postawę). 100kg to nie zarty - jak bedziesz szarpac skonczysz w szpitalu. Notabene mam wrazenie ze jeszcze nie jestes gotowy na to 100kg, no chyba ze po prostu nauczyles sie zlej techniki od poczatku. Jesli twoj angielski jest ok to mozesz zobaczyc te Video: [...]

No nie da się wytrzymac z tym...

No ale wyskakuje i trzeba zaznaczyć bo jak nie zaznaczysz to nie masz dostępnych działów: aktualności kultirystyka i sporty siłowe.

no, czyli nic strasznego. Odcinek szyjny ma naturalną lordozę( wygięcie do przodu), stworzoną abyśmy mogli utrzymywać wyprostowaną postawę ciała, delikatne kifotyczne wygięcie ( czyli do tyłu) powoduje, że odcinek ten jakby się prostuje. Powinieneś jakiegoś rehabilitanta poszukać, i on temu zaradzi, chyba, że Twój lekarz powie inaczej.

No zdaje sobie sprawę ale skoro mam możliwość kupić za 50% ceny rynkowej to myślę że aż tak tragiczne nie mogą być. Np Anabolic Halo moge mieć za 75zł...szkoda nie skorzystać

No takie jest glowne zadanie.Niby tanio ale i tak drogo

zostaw sobie jeden dzień wolnego. Szczególnie na początku organizm może nie byc przygotowany do tak czestego wysiłku (no chyba, że już trenowałeś wcześniej)

No i pytanie, czy z nadwagą powinieneś zaczynać od biegania... ja bym wybrał pływanie albo rower chociażby.

no tu masz rację %-)

no tak, ale gainer to jedzenie w proszku i nim uzupelniasz tyle ile ci brakuje w codziennej diecie, wiec jak sie pytasz o dawkowanie gainera to pewnie diety nie masz ... wez sie za jedzenie

No dzięki za wypowiedzi i dragsp mam dietę , ale chciałem posłuchać co inni mają na ten temat do powiedzenia . Dzięki za odp

He he he ten koleś ukradł mi pomysł :))) No ale trudno , jak dobrze pomyśli wyciągnie z tego niezła kase. Przypominam ze od 10000 koron rabat. __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok

no i co?my polacy zawsze komus musielismy w dupe wlazic czy to francuzom czy rosjanom czy teraz w koncu usa francja sie nie sprawdzila rosja tez moze z usa bedzie inaczej... a moze nie SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

bo dextroza jest droga jak by nie patrzyl(juz lepiej glukoze ,bo drugie jestem przeciwnikiem prostych ww ,no nie liczac po treningu ,ale i tu carbo sprawuje sie dobrze

chyba tak bo po 50mg propa sie nie da miec takich akcji no prawie sie nie da chyab ze sie jest tragicznie niedozywionym i oslabionym

A no pomagac może, palenie zastępuje żarcie poprostu. Zamiast z nudów żrec słodycze to pukniesz sobie rolkę i już łapy czymś zajęte Niestety bardzo obniżają kondycje... i wyniszczają organizm. Ogólnie należy pamiętac, że jest to trucizna a nie wspomagacz odchudzania.

1) materiał to plawil - coś takiego jak skóra, ale mocniejszy - http://pl.wikipedia.org/wiki/Plawil tu zawsze na posterunku i zawsze pomocna ciocia Wikipedia 2) wypełniony jest pociętym materiałem, pianką i gąbką 3) gwarancja - 2 lata 4) niech no się zastanowię.... hm...jak myślisz?

Aha no dziękuje bardzo

oczywiście, że kopałem i uwierz mi jest ok, worek po ich wypełnieniu waży 50 kilo więc uważam, że to dużo no zrobisz jak uważasz ja miałem obawy, że dadzą wypełniony jakimś gów..., a jednak zrobili to solidnie, aha ale zastrzegam często się biłem na ulicach, ale nigdy w żadnym klubie więc wiesz nie jestem jakimś zawodowcem co do oceny worka. Pozdro