no

Deca co 7 dni 275mg/ml tesc co 6 dni 200mg/ml No tak pod koniec czerwca ostatnia strzała była

no czyli trzymajac diete jest duza mozliwosc ze massacra nie zaleje nie?

zalezy od celu, diety. ja mam tendencje do lapania tluszczu wiec masakry ja bym nie bral , tragedi jak cos nie bedzie bo wegle proste w okolicach treningowych sprawy nie przesadza , no ale przy wyborze trzeba uwzgledniac metabolizm itp . odzywka ma byc do diety , a nie diete ustawiac pod odzywke jakby to wiele osob zwiazanych z firmami chcialo.

No to ćwicz normalnie, niektórzy grają w piłkę, trenuje 3razy albo więcej w tygodniu i dorzucają siłkę do tego. Nie rozumiem Twojego problemu. Ćwicząc rozwijasz całe ciało, dodatkowo skupiasz się na brzuchu i jest gitara. Nie widzę tu nic skomplikowanego.

No wlasnie lipa bo nic nie czuc zero dzialania.

No w zasadzie pierwszy bo wczesniej same wyj**ki ktore nie dzialaly.

no to wyluzuj pomału zacznie się bujać cudów nie oczekuj

JW-suste PMP biłem i szybko się wkręciła. No ale wiadomo-cudów nie ma co się spodziewać po tak krótkim okresie.

No ja się spotkałem z jakimiś dodatkowymi wariacjami tego co zostało opisane w linku. Natomiast jakiś przełom i rewolucja to to nie jest w stosunku do informacji zawartych w linku. Ot po prostu raczej doprecyzowanie i rozwinięcie tematu. I też uważam, że protokoły są ciekawym rozwiązaniem.

No siemka,coz za pytanko moge powiedziec ze jest to najlepsze co stosowalem i daje niezle efekty.Co do ilosci to przecietne dawki sa od 5 do 20g dziennie,a glutaminke zazwyczaj od 5 do 10g dziennie.I pamietaj zeby pic duzo wody i uzupelniac potas w diecie. Pozdrawiam.

[...] mi sie rozpadnie w czasie trawienia czy nie (z tych 20 gram przynajmniej 10 dojdzie gdzie trzeba). Co do glutaminy to tez biore 20 gram, cztery razy dziennie po 5 gram (rano, przed i po treningu, tuz przed spaniem). I nikt mi nie powie ze to zle (im wiecej glutaminy tym lepiej, no oczywiscie bez przesady). Wiem ze te dawki sa zabujcze dla [...]

Ja tez mam Carbo OLimpu i pije je najczęściej prze treningiem no i czasem po. Ja akurat głównie pływam i biegam. Ale z tego co wiem to Carbo nie jest na przyrost masy miesniowej tylko daje energie.

No ale bez ww nie da rady przytyc gdyz organizm pozbawiony energi pochadzacych z ww pobiera ja z.. masy

No wlasnie co o tym myslicie o ludziach którzy biorą... np. 5 omki albo 10 teścia i potym wogóle nie myślą o odblokowaniu

no wlasnie co o tym myslicie, o ludziach ktorzy biora koks i nie maja diety

no wlasnie, co myslicie o jego kumplach ktorzy sie z niego smieja jak mowi-clomid

no wlasnie, co myslicie o jego pierwszym pytaniu

nie no bez przesady olej lniny to bajka , ok a czy wy sobie mierzyl;iscie tetstosteron, jaki macie przed i po cyklu, badacie sobie ile macie?

HST TO RACZEJ 1 CWICZENIE ze wzgleddow metdyki tegoz treninguale dla grupy funkcjonalnej, np plecy to przynajmniej matrwy ciag i wioslowanie, a lata czy bic moga byc robione po 1 czwiczeniu. ZAWSZE SZUKAJ TUTAJ: http://www.sfd.pl/temat273747/ ...zobacz sekcje "alternatywne metody treningowe" Chodzi zapewne o FBW ; Full Body Workout : [...]

tez mu to mowilem ale to typ osoby ktora wie lepiej hehe takze no co zrobic jego wybor dobre chociaz tyle ze mu o tym odbloku powiedzialem czyli co do obloka to tak jak kolega pisal?