SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • Hantle modulowe

    Post
    Trening w domu

    Przemowiliscie mi do rozsądku, zamówiłem 2 hantle średnicy 50mm, do tego 4x2.5kg. Te obciążenie będzie pasowało do reszty, no i wyszło mnie to 30% ceny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2022-04-07 22:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle modulowe

    Post
    Trening w domu

    no i dobra decyzja bo nie sztuka wywalić kupę kasy na jakiś gadzet bo tak mozna nazwać te hantle a znacznie lepiej tą samą kase wydac na inny lepszy sprzęt albo na więcej obciążenia zeliwnego .Ponadto tez zawsze miej na uwadzę że ten wynalazek przy sprzedazy nie będzie taki prosty bo mało ludzi to kupuje a takie żeliwne to z dnia na dzień [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2022-04-08 06:06:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Prop na redukcji cykl

    Post
    Doping

    Dieta wypala tłuszcz, testosteron nie. Tym bardziej nie wypala i buduje mięsa jednocześnie. Ale wysoki poziom testa napewno pomaga.tym bardziej jak masz 43 lata. Badałeś poziom testosteronu? Jak masz niski, masz dietę na minusie, 10 lat doświadczenia i jesteś zdecydowany to lepiej zacząć długi estr teścia np. cypionat lub enan. Masz wtedy o połowę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2022-05-13 20:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no chyba

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2005-01-22 22:33:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no zobaczem wtedy thx

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2005-01-23 09:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ładny miesień

    Post
    Doping

    no ja trena tez sie boje ale kiedys trzeba zaczac TRENowac. apropo enana toprzy odpowiedniej diecie dalo by rade.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2005-12-28 11:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ładny miesień

    Post
    Doping

    mysle ze trochte 3g wegla to bedzie za malo. ja bym bialko dal 3g tluszcz 1g ww 4-5 ale to juz by trzeba bylo obliczyc. nadwyzke energetyczna dalbym tak na dobre mieso 700-900 b3 t1 no i obliczyl bym tu te wegle przy takiej nadwyzce. i dodal bym do tego aeroby Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-12-28 16:46:18

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2005-12-28 16:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to jak zmniejszyć zgrzanie organizmu,schłodzić go w lato?Zielona herbata czy co?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2008-04-29 17:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda

    Post
    Odżywki i suplementy

    no 30 minut po dobrze by było nic nie jeśc sorry nie zauwazylem ze jest juz odp. Zmieniony przez - Oreamnos w dniu 2008-11-11 19:37:12

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2008-11-11 19:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany- uzupełnienie diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    no carbo chyba, nie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2009-02-19 22:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan

    Post
    Trening dla początkujących

    No to tak jestem meszczyzną mam 18 lat, waże 60kg oraz mam 168 cm wzrotu, nie mam diety, nie bralem/biore zadnuch suplementow. prawie codziennie amatorsko gram w pilke nożną, ostatnio trenowałem taki planem 3 serie po 12-10-10 powtórzeń Przysiady Wiosłowanie wyciskanie stangi na prostej laweczce Wyciskanie hantli stoiac wyciskanie sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2012-04-12 13:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tego nie napisałem. Dawkowanie czosnku jak na opakowaniu :-) Akurat w tym przypadku wiedzą co piszą ;>

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2012-05-08 10:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie animala z .. ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no mam pojęcie, tylko odnośnie tej Masówki, to dodałem to celowo, że po tej kreatynie masówka, bo masówke biorę od dawna, tylko że dodałem to celowo, bo nie wiedziałem czy przypadkiem nie za dużo tego, bo przed treningiem 9 tabletek Animal, po treningu masówka i miedzy jeszcze to chciałem kreatyne dać, dlatego normalnie pytam, bo od tego to forum [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2012-07-19 10:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html jeśli interesuje Ciebie indywidualna pomoc uzupełnij wymagane dane: ankieta, zrzut z dziennika posiłków, zdjęcia sylwetki. Od chudnięcia jest czysta dieta, nie suplementy. My tu robimy sylwetkę treningiem siłowym, ale dieta jest najważniejsza. Przeczytaj artykuły zamieszczone w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2012-12-29 12:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany za ile i co?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no zrobisz masę, ale podobną jak po kebabach czy mc donaldzie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2014-01-07 09:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal pump ból głowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wybacz nie doczytałem. Wiec ja kontynuował bym cykl normalnie a odstawił A pumpa, widocznie złe reagujesz na jakiś składnik. No chyba ze nie przeszkadza Ci jakoś bardzo ten ból głowy i chcesz brać dalej. JeslI masz wysokie ciśnienie sam od siebie na codzień a wypicie specyfiku jeszcze bardziej je zawyża i tu może być problem. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2015-01-12 19:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i słuszna decyzja o odstawieniu skoro zle reagowales :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2016-05-26 20:45:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja osobiście nigdy nie lubiłem shocka, bardziej mnie zamulało niż pobudzało no ale każdy jest inny więc możesz spróbować

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2016-10-13 11:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ograniczam się do : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis26803.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Pre-Contest-opis35054.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Xtreme_Napalm_Loaded_with_Vitargo-opis34342.html#opis http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_NeuroCore-opis1467.html#opis [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2016-10-13 17:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie, dlatego tym bardziej nie brałbym odpowiedzialności i nie doradzał czy będzie to miało jakiś wpływ, czy nie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2023-08-04 18:26:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)