no

no ale my ty jesteśmy od zniechęcania propagowanie dopingu jest niemoralne najpierw wróć do formy z przed operacji a pozniej mysl o dopingu Zmieniony przez - perla87 w dniu 2012-02-21 13:42:58

no właśnie my wiemy że sezon się zaczyna};-) na siłe zarzuc sobie oxe jak masz hajs. pod SW sie sprawdza to pod kosza też powinna dać rade Zmieniony przez - perla87 w dniu 2012-02-21 14:17:30

no temu odpuszczam:) zastanawiam się tylko, czy jako mój można powiedzieć drugi cykl kreatynowy nie będzie to za silny zestaw albo inaczej, czy podziała jak powinien :) Oczywiście dietka dopięta jest! :) W każdej chwili mogę przedstawić jak ona wygląda hehe Zmieniony przez - mlody432 w dniu 2012-09-06 15:03:49

no nie mam bo nigdy nie myślałem o tym że po to sięgne ale widzisz... lepiej się dopytać kogoś co się na tym zna więc możesz pomóc, diety mojej nie znasz więc nie możesz na ten temat się wypowiedzieć: |

no przed chwilą zjadłem rybę z puszki na kolacje

Zdaje się, że na forum polecana jest nieudziwniona dieta zbilansowana - powinnaś przeczytać artykuł "Co jedzą Ladies", do którego link jest w regulaminie. No i żeby mądre głowy dały Ci spersonalizowane rady, musisz uzupełnić dane o sobie, takie jak ankieta, zdjęcia, wypiska z obecnej diety. Wszystko jest w regulaminie.:-)

No to chyba teraz wszystko jasne. Strzały robie o tuż przed spaniem i śpię jakieś siedem godzin. Największe stężenie jest kilka godzin po strzale a ja wtedy śpię i chyba dlatego nie czuje

no to fakt rodzice a druga sprawa ze bys drzwi w domu musial wymienic bo przy takiej masie to ciezko przechodzic bedzie (wiesz duze barki bedziesz mial)

udo. najwygodniej no i wszystko widzisz

Jak dla mnie to najodpoiwedniejsze bylo by dobre odzywianie.Ale w pracy masz pewnie za*** i nie ma czasu zjesc pelnowrtosciowego posilku tylko jest chwila na jakies kanapki.Ja bym proponowal w tym wypadku jakiegos gainera np:Mutant mass skladowo dobry no i cena przystepna.Sprawe lepszego posilku zalatwil by wtedy gainer.Na noc zma na poprawe [...]

No to nie dodałeś FOD jeszcze Roberta Trzcionki i Maćka Poloka, oboje mają od niedawna czarne pasy i też prowadzą treningi Zmieniony przez - Neith24 w dniu 2010-12-30 09:15:58

no to b.dobre połączenie Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Cena no i niewielka dostępność. Grzegorz :)

No właśnie oby nie !

Zjeść przed imprezką coś tłustego i białkowego, aby alkohol się wolno wchłaniał. Podczas imprezy stale pić wodę. Do każdego drinka szklanka wody, weź przed impreza podowojną dawkę witamin, no i przed pójściem spać obowiązkowo dużo białka i wody. (c) dr. hab. Cichy Figa

Hehehe Wstyd sie przyznac, ale ja wypilem 0,75 + nie pamietam ile szampana. Rano ? Jak nowo narodzony Przed piciem pol puszki kawioru, a pozniej to juz dzialalem jak odkurzacz. Miesa, ryby, sledziki, ciagle mineralka. Miliony razy biegalem do klopa. Ale oplacalo sie. Rano nawet glowki nie poczulem. A jak bym to zrobil na pusty zoladek to [...]

no najlepszego, przyrostów masy, dużo pieniędzy, szybkich samochodów, szybkich kobie..., fajnych lasek Pozdrawiam

no m,oze maz racje przkonasz sie sam ;p pozdro :)

nie no diete mam , bialko tez ok 1 g tluszczu na kg ciala czyli 80 , ok 190 bialka, i 340 wegli

Hmm no domyslam sie ogolem to nigdy nie pilem kawy moze z 10 kaw w zyciu :P Czuje efekt jak po tussi cieplo, bez ciarek, takzen ie wiem czy kofa czy tussi. To moze zamiast 1 kas koffy 200 mg lyknac tussi z 2x therm l-carnityna czyli lacznie 240 kofy i karna ? Ale wtedy to do posilku czy na czczo ?