no

nadal aktualne !! no xplode 60zl z kw , shock theraphy 50zl z kw !!

napisalem na gg biore no xplode 60zl z kw

no xplode sprzedane, zostal jeszcze shock theraphy

no przecież on chce te nogi ćwiczyć co nie ? ej wiesz zobacz se temat freeda z gimnastyka może tak bys chciał , i 2 razy w tyg to mało lepiej 3 razy zależy

no dobrze cykl juz jest. teraz powiedz mi jak z dawkami deki

Właśnie ćwiczę klatkę dosyć mocno a nie poszerza mi się :( No cóż, spróbuję częściej drążka używać.

Właśnie ćwiczę klatkę ale nie chce mi rosnąć wszerz :( No cóż, pozostaje mi częściej z drążka korzystać.

No na koniec masz brac hcg rowniez z odblokiem przeciez napisalem

No masz brac podczas cyklu i po cyklu wszystko masz wyjasnione

10 susty spox 10 propa na nic sie nie przyda, no chyba ze 10 po 100 mg ml.

no 100mg/ml czyli jak mozna polaczyc

No jest jest. Dla danej grupy osób są odpowiednie diety. Niestety nie potrafie podać Ci żadnego linka. Poszukaj na stronach prozdrowotnych.

[...] o tym. Szcerze mowiac, nie jestem leniem i nie napisalem tego posta, zeby mi ktos znalazl cos po za forum. Chcialem zasiagnac Waszej opinii empirycznej, ktora jest z cala pewnoscia najcenniejsza. Przegladajac linki na necie, dowiedzialem sie tylko o tym, ze te diety dostosowane pod grupy krwi, to nie jest jakis sciesle okreslony zloty system, [...]

No wlasnie liczylem, ze ktos to na sobie sprawdzal, ale narazie sie nikt taki nie znalazl ;)

Narzie zrób przerwe taką jak długi byl cykl Potem zobacz czy w diecie niczego nie brakuje uzupełnij braki no i wtedy wal jakiś stack

Nie ma sniadania bez jaj! No czasem zupka mleczna.. Poza tym piekna pora na trening, tez bym tak chcial. Odrazu po treningu bialko + wegle(szejk), a po godzince miecho + wegle..

Hmm no tutaj zależy nad tym kiedy masz czas ;) Najsłabsze mięśnie są od rana . Wtedy trening wchodzi raczej na wytrzymałość . Najlepszą porą na trening ogólnorozwojowy jest pora ok 15 - 18 między obiadem a kolacją wtedy mięśnie pracują na maksa . Ja robię treningi przed obiadem ;)

No wlasnie skad jestes :). Daj foto tych kaskow w jakim one sa stanie

No ja ogolnie w twojej rozpisce nie widze tych jajek nigdzie. Jesz dodatkowo czy co ? Co do bialka, o ile nie zalezy ci na wszystkich tych bajerach, to bierz najtansze wpc, swoja role spelni.

no i od tego startuj:)