Za***iscie.... ! czekam na aktualne zdjecia. Bardzo jestem ciekaw co tam w tego wyjdzie... ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."
A tak propo. Brales napewno cos wczesniej (kox) ile od tamtego czasu do teraz nie brales? jezeli to nie tajemnica to jestem ciekaw po prostu. ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."
[...] takiego podrecznego artykulu, ktory napewno dal by im mnostwo wskazowek. Bo po prostu malo ludzi ma pojecie dlaczego nie rosna. Bedac swiecie przekonani ze po prostu nic sie nie da zrobic. Zycze sukcesow armwrest. i licze ze bedziesz nas informowal o sukcesach :) ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."
KESIEO? "a ducman czy jak tam uwarzaj ze slowami takimi do mnie oki bo sie mozesz pomylic czasami" Nie zajaralem oco ci chodzi? czy o moj tekst kolejny Amant :)? to bylo do goscia ktory pisal jakies bzdety w tym poscie na FabioBB. ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."
Wiem. Ale pod twoim tekstem byl tekst jakiegos jak dobrze pamietam Jaarko (narzekal na wyglad FabioBB). Nie mialem pojecia ze to ktos usunie. Teraz bede dopisywal bo juz nie pierwszy raz ze ktos zle zrozumial. ----------------------------- DuckmAn Pozdrawiam. "Staram sie byc najlepszy..."
fabioBB jak tam mialy byc jakies zdjecia :)? wrzuc cos jak masz. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Staram sie byc najlepszy..."
A co ci nie pasuje w potreningowym Carbo ? To chyba najlepszy sposob na uzupelnienie potreningowego Glikogenu. Rowniez nie jest to droga sprawa, 20 zl za 1000 g worek Olimpa.
Myślę, że trening na dużych obciążeniach 2x w tygodniu to nie jest najlepszy pomysł. Zostałbym przy bieżącym schemacie(raz lekko, raz ciężko). Co do procentów, to trójki na ogół zaczyna się od 75-80%, ale jesteś początkującym zawodnikiem z dużą wytrzymałością siłową, więc taki start jeszcze ujdzie. Na przyszłość pamiętaj, żeby zaczynać cykl z [...]
[...] biegał na 200, 400 i 1500 metrów oraz skakał w dal), ale najważniejszy dla niego był footbol amerykański. Bardzo ostro ćwiczył wówczas z ciężarami, gdyż chciał być najlepszy i najsilniejszy. Praktycznie tylko trenował, jadł i spał. W wieku 18 lat Anthony był pierwszym człowiekiem, który wycisnął na ławeczce 270 kilogramów, a w wieku [...]
[...] Moim zdaniem wypasiony sklad i efekty naprawde znakomite. Jesli chodzi o TReca BCAA to sa tez swietne, ale ultimate moim zdaniem to najlepszy wybor na rynku. O HMB mowi sie duzo zlego i dobrego. Ja osobiscie tez nie jestem jego zwolennikiem, ale jak ma sie juz kupowac to tylko w plynie. [...]
[...] rozporowego bo sobie możesz narobić szkód fizycznych i umysłowych :D Mój kolega ćwiczył na rozporowym , spadł mu podczas podciągania razem z nim i wstrząs mózgu miał . ps. najlepszy jest do sufitu Zmieniony przez - Rzeznik1997 w dniu 2012-07-21 14:52:04 Jak sie nie umie zamocowac drazka albo podciagalo sie na nim jakeis prosie co wazy 200kg to [...]
Może być: neurolog, ortopeda, rehabilitant. Wydaje mi się, że najlepszym specjalistą byłaby osoba, która obok wykształcenia medycznego zajmuje się (zajmowała) sportowcami. Jednak ciężko kogoś takiego znaleźć bo tacy specjaliści są rozchwytywani :). Neurochirurga raczej odradzam bo oni to by tylko na operacje wysyłali. W Polsce to lekarz powinien [...]
hej, nie sądzicie, że podobne tematy powinno się już zamykać? na łamach tych forów jest wystarczająco dużo dyskusji nad tym jaki styl jest najlepszy na ulicę (szczególnie irytujące są "ile muszę trenować Aikido, żeby rozwalić 2-3 dresów?) Uderzające jest to, że pomimo licznych i merytorycznie poprawnych odpowiedzi ciągle pojawiają się nowe [...]
mrrat niczym sie prawie nie różnią składnikami ale różnią sie smakiem,każdy wybiera najlepszy do spożycia;) a w cenie xpanda, można dolozycz troszkę kasy i kopic cnockout....
msciciel00 w egipcie kulturystą tak łatwo nie zostaniesz, co innego klimat w Polsce sprzyjający budowie masy mięśniowej Sławku, czemu w tym roku nagrodę za najlepszy suplement na fibo dostał produkt chyba od body attack który ma się nijak do chocby knockout/massacra 1 ?
[...] w którym zaczyna się ćwiczyć 1 raz w życiu. Mięśnie nieprzyzwyczajone do nowych bodźców rosną jak szalone na sucho przy w miarę ok odżywianiu 2. Okres młodości kiedy zaczyna mu teść skakać i idzie masa 3. Swój pierwszy cykl kreatynowy, który jest najlepszy a robi się go gdy na sucho nie idzie. No cóż, mogę jedynie powiedzieć że szkoda chłopa
[...] l-norwaliny kupić/samej/ w Polsce nie można NAD lub NADH cholernie drogi peptydy białkowe NOS-tu nie mam pojęcia glicerol jako gliceryna z apteki przeciwutleniacze,który najlepszy pod tym kątem? chętnie bym zobaczył ten "ranking" o który prosiłem dzięki jest jeszcze NOni pod tym kątem, brał ktoś? nikt nie wykazuje chęci, więc sam [...]
Aikido a ulica.....
