jak ma pomoc to kupie, mowie, ze aktualnie kase mam i moge dac sporo. Czyli jaki najlepszy by byl?-z tanszych masz teraz no-xplode w promocji, ja osobiscie polecam White Flood-a z Controlled Labs, fajny pomper Jak mam brac omega-3, bedzie ok jesli bede bral po obiedze (tak jak witaminy multiple-sport)?-bedzie dobrze bierz najlepiej do posilkow [...]
Sniadanie 6:30 Płatki śniadaniowe 100g Jogurt truskawkowy 70g 2 jajka ugotowane //najlepszy jogurt to naturalny, jak chodzi o płatki to wrzuć tutaj owsiane, ew możesz zrobić musli domowej roboty. drugie sniadanie 10:00 Kanapki z Serem szynka mleko(kakao) 100ml owoce // kanapki z chleba razowego/pełnoziarnistego + źródło tłuszczy 13:00 Kanapki z [...]
[...] na tych sprawach w ogole :( tak moja baba to facet w kobiecej skorze....mechanik samochodowy i jeszcze chce brac takie rzeczy. (mozna sie przyzwyczaic ze kradnie ci playboy'e i uzywa twoich zeli pod prysznic :\) Czy mozesz wyjasnic dokladniej dlaczego to nie najlepszy pomysl z tym olimpem? i jakie rzeczy pomijajac massacre bardziej sie nadaja?
[...] i poszlismy do duzego pokoju i tam juz rozmawialsmy z znajomymi No to byloby na tyle heheh acha dodam ze miala 16 lat ale rocznikowo hehe.Mozna powiedziec ze to byl moj najlepszy sylwester jaki mialem Daj mi soga, oddam dwa DRES: Dresy moje ukochane Ja zakładam Was nad ranem Dres mam dres! Mam trzy paski na ramionach Każda laska jest [...]
Oczywiście nie będę jadł piersi z kurczaka codziennie, jak również nie będę jadł ryżu i kaszy codziennie. Będę starał się urozmaicać moją dietę. Chyba ten twaróg w ostatnim posiłku nie jest najlepszy jak wyczytałem, więc chyba też zmienię go :)
Wyniki kwalifikacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/982f2127725b43298638d472749c2c3d.gif Hamilton miał szansę wykręcić najlepszy czas, ale po pierwszym rekordowym sektorze, było już potem tylko gorzej. Vettel znowu zwycięski. Szkoda Massy, zdziwiłem się że poszło mu mocowanie koła... No i nie wiem na ile to ważne, ale komentatorzy ciągle podkreślali brudny [...]
[...] jakie spozywasz. ja sama stosuje kreatyne (matrix z olimpa- creatine xplode) i nic a nic mnie wodą nie podlewa. traktuje ją jako b. dobry antykatabolik. ze spalaczy który najlepszy? dla mnie atro-phex (aktualnie robie na nim kolejny cykl. kiedys dwa razy stosowałam- zawsze piekny efekt+ mocna dieta CKD). do meltdowna tez mam sentyment- tez [...]
activlab napewno nie najlepszy a pisząc że masz dietę w zasadzie mógł byś się obejść bez gainera jeśli makro będą odpowiednio ustawione będziesz rósł równie dobrze jak nie lepiej używając pożywienia a nie gainera, dobry suplement białkowy, jedzenie na plusie kalorycznym i prosto mono i będzie szkło jak należy, nie przyśpieszysz tego procesu [...]
[...] to mój pierwszy gainer wiec ciężko mi powiedzieć czy polecam-nie wiem jakie są inne. Czytałęm pozytywne opinie i dlatego kupiłem. idolkotpan mówisz, że activlab nie jest najlepszy:) W takim razie mógłbyś mi polecić jakiś lepszy mono:) Z tego co czytałem to mono to mono - nie ma różnicy. Jeśli coś tam się różnią to proszę napisać. Dzięki za [...]
Z jabłek czy pomarańczy to wiele zdrowego nie wyciśniesz ;) Ale jesli chodzi o marchew to tak.. Smaczny i zdrowy. Wszyscy mówią o tym, że najlepszy na cerę ale poza tą zaletą ma wiele innych np: zwężenie naczyń wieńcowych zaburzenia przemiany materii białaczka nadciśnienie tętnicze obniżona ostrość widzenia wrzód żołądka i dwunastnicy oparzenia, [...]
na mnie nie działał w ogóle oprócz trzęsących się rąk ;] dobry clen nie trzęsie tylko podwyższa temp. ciała więc jak dla mnie lipa polecam Alfafarme - najlepszy jaki znam
[...] podejście zgłasza 65kg które również lekko wyciska zaliczając tym razem podejście. 67,5kg w trzecim podejsciu jednak okazało się zbyt ciężkie tego dnia dla zawodniczki. Swój najlepszy bój, martwy ciąg, Zuzka zaczyna najwyżej ze wszystkich zawodniczek - od 150kg, które nic dla niej nie waży. W drugim podejsciu 5kg większy ciężar rownież zostaje [...]
Podpisy
