SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy

  • Zachęcam do Lektury :))) Anty Akcja :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Towar najlepszy dla... zawodników sumo

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5072 Data: 2005-09-21 13:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film z Mr Olympia 2004 do ściągnięcia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zgadzam sie z tobą - najlepszy film kulturystyczny jaki widzialem kiedykolwiek !!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4422 Data: 2005-03-28 02:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ryż najlepszy dla 15 latka ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    st_up o browara sie nie martw daje rade poprostu chcem wiedzieć jaki ryż jest najlepszy i tyle pozd.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2012-01-13 22:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anaboliki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Superkacper chodzi ci zapewne o odżywkę węglowodanowo-białkową tzw. gainer firmy UNIVERSAL o nazwie GAIN FAST. Swoją drogą najlepszy gainer na rynku, odpowiednio stosowany przynosi bardzo dobre efekty. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2001-12-21 10:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby i interwaly

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na interwały napewno najlepszy jest orbitrek,i bieżnia.na rowerku to beda cie bolec plecy dobry jest i argonometr wioslarski.Wszystko przetestowałem na sobie .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2010-04-10 17:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z zakupem sprzętu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    po co? z czasem i tak bedziesz potrzebowal takiego ja mialem 160,180,200... szkoda bylo kasy ten 216 to moj najlepszy gryf

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2011-01-25 19:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia klatka/brzuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie widzę za bardzo z tego chcesz rzeźbić, jeśli jesteś oblany tłuszczem to powinieneś go pierwsze zredukować, nastepnie isc na mase i dopiero rzeźbić. Pamiętaj ze podstawowym elementem jest DIETA !! Co do ćwiczeń to A6W to bardziej na płaski brzuch i na wzmocnienie mięśni, jeśli chcesz sobię wyrzeźbić kratke to najlepszy ABS. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2013-07-20 14:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy, proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Najlepszy będzie trening FBW 3 razy w tygodniu ,znajdziesz mnóstwo planów FBW w tym dziale ułóż swój i wstaw wtedy na pewno ci doradzimy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2010-09-17 20:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka i nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    nie zapomnij o ćwiczeniu części środkowej klaty bo potem to tak dziwnie wygląda u tych co tak nie ćwiczą,poszukaj temat o fbw czy splicie dobierz najlepszy plan pod swe możliwości i śmigaj

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2009-10-12 18:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam ćwiczyć w wieku 15 lat....

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    Ćwicz, to najlepszy okres by zacząć.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3930 Data: 2010-10-03 21:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarożek :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepszy jako ostatni posiłek.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2005-10-18 12:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż czy makaron?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a w ogóle najlepszy makaron jest z mąki typu 2000 tzn. z nisko przetworzonej, polecam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2010-04-16 17:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zająć sie jeszcze redukcja?? czy juz budową masy?? prosze o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chyba wszyscy się zgodzą, że najlepszy będzie Dietanabol. Super efekty w budowaniu czystej masy plus jest w pełni bezpieczny dla zdrowia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2012-12-31 00:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp czy hitec...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] NAJROZSADNIEJSZYM ROZWIAZANIEM..NIE WDAJAC SIE W DYSKOOSYJE ZE WZGLEDU NA SWOJA ROLE POPROSTU USPRAWNIA TRANSPORT KREATYNY. a ktory z tych nowych gainerow olimpu jest najlepszy na przyrost masy ale nie beztluszczowy i czy napewno sa one lepsze od starego poczciwego olimp gainer MCT? PROFI WHEY MASS..JEST NAJLEPSZA MASOOWKA OLIMPA ..ZAWIERA [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2003-07-07 23:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cylk metanabolu

    Post
    Doping

    Wszystko ładnie tylko powiedzcie mi dlaczego w większości artykułów spotkałem się z osłoną wątroby po cyklu i niby najlepszy jest hepatil

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2010-12-07 18:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna + beta alanina, ale to tez zalezy jak masz staż, czy w ogole suple Ci są potrzebne? Poza tym 5 treningow w tygodniu, do tego 4 pod rząd to imo nie jest najlepszy pomysl

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2016-03-02 08:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sztangi leżąc. 2. Popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród żołnierzy zawodowych i pracowników cywilnych Centrum Szkolenia Wojsk Inżynieryjnych i Chemicznych. 3. Wyłonienie najlepszych zawodników Garnizonu Wrocław w poszczególnych kategoriach wagowych i open (według formuły Wilks'a). 4. Integracja środowisk sportowych oraz organizacji [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2018-03-21 13:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TERAZ!!!!LUKASZ KAZIMIERCZAK ODPOWIADA..

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam takie pytanie: jaki jest Pana ulubiony stack keatynowy, tzn najlepszy oraz dobre zdjecie z Tysonem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2005-11-16 08:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening szybkości

    Post
    Inne dyscypliny

    Idź na podwórko grać w piłkę, kosza. To najlepszy sposób na wyrobienie szybkości, siły i ogólnej kondycji. Nie zapomnij o rozciąganiu po grze:) A jak nie to poszukaj u siebie w mieście, klubu lekkoatletycznego, w którym są grupy ogólnorozwojowe. Często ścigam się ze siostrą starszą o cztery lata (raczej z nią wygrywam), w ogóle dość dużo biegam, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2012-08-18 21:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardziej mi chodzi o to ze we wrzesniu bede chodzil do szkoly a rano chce zjesc szybko i najlepszy posilek czym sa platki owsiane. Mieląc je + dodać białko lub mleko mam dobry posiłek. Nie uważacie ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2013-08-03 15:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)