najlepszy

[...] udany gdyby nie wiosłowanie - ale wiosłowanie na treningu z MC jest dla mnie słabą opcja dlatego szykuje sie ze zmiana treningu od przyszlego miesiaca :D Nie pije takich rzeczy ale dzisiaj wyjątkowo wrzucilem do koszyka przechodzac obok - najlepszy napoj 0kcal jaki pilem :) Polecam! /SFD/Images/2015/6/20/920b16a611bd4c3390a51d6ef18e9984.jpg

nie ma możliwości, żeby w tydzień przybyło Ci parę kg mięcha, po tak silnych środkach nawet najlepszy odblok nie pozwoli Ci zatrzymać wszystkich przyrostów

[...] np po 2 osoby były wypisywanie.. Po napisaniu od razu spodziewałam się takiego werdyktu .. bo jak to zapytać się nie można? Po to jest to forum m.in. Pełen profesjonalizm widzę ;) Konkurs najlepszy tyłek od razu po zakończeniu były wyniki bo sporo osób się dopytywało.. a tu inne konkursy to co? Gorsze? W tym samym czasie zostały rozpoczęte

Tak :D Proponuję konkurs 50 przysiadów ze sztangą na barkach (ciężar sztangi tyle ile ważymy) i robimy 50 przysiadów na czas. Wiadomo, najlepszy czas wygrywa. I można to dzielić sobie w serie jak się chce.

22-05-2017r DT Sztangi Rozgrzewka w ramach rozgrzewki spróbowałem zrobić wynik 30 kcal na asult bajku bo widziałem jak przedwczoraj zawodowcy to mieli na eliminacji do mistrzostw w CF. Najlepszy zrobił to w 26 sec!!!! mi 30 kalorii spalenie zajęło mocnym tempem 90 sek!!!! ( średnie tempo 46 km/h). To już nie są ludzie, oni chyba musieli mieć [...]

[...] się itp. Ale przejdźmy do sedna, mimo to, odblok i tak zastosuję. Od następnego tygodnia dodaję kreatyne mono, mam także listek clomidu. Teraz pytanie, jaki booster będzie najlepszy ? Dużo osób poleca Go-Nads, a może coś innego ? No i jak zacząć go brać wraz z clomidem, 12 h po ostatniej tabletce EPI razem z z clomidem ? Czy może inaczej ? [...]

I TAK NAJLEPSZY JEST GEORGE BEST !!!!!!!!

15. 82,65kg 17. 82,05kg 19. 82,40kg, Waga znowu poszła w górę a razem z wagą, siła i to konkretnie. Kolejny najlepszy trening klatki. Obciążenia z którymi robiłem po 3 ruchy w serii teraz robię 7 i to w trzy tygodnie. To jest niesamowite. Na treningu cały jestem spompowany, pobudzony, czuje sie jak kawał skały. Jestem pewien, że przy użyciu [...]

[...] po prostu kompletnie nie wiem, czy jak jestem endomorfikiem, to lepiej trzymać węgle nisko, czy jednak wysoko. Plus, jak już wspominałem, trenuję co najmniej 7 razy w tyg, w tym 4 razy muay thai, co jest dość intensywnym treningiem, a na siłowni dzielę treningi na duże partie, a w przerwach mniejsze - taki podział jest najlepszy dla mojego ciała.

"Podoba sie to komus czy nie BRUCE byl najlepszy i nic tego nie zmieni. Nikt go nigdy nie pokonal i juz nie pokona..." - buhahaha dziecko weź tu już więcej się na forum nie wypowiadaj bo już wystarczająco się ośmieszyłaś.Bruce był pokonywany za życia bo mimo że miał dobrą technikę to byli przeciwnicy co mieli nad nim tako pzrewage wrostu [...]

Witam Coś ostatnio ucichły spory o Brus'ie i bardzo się z tego cieszę ponieważ dyskusje na tematy kto jest najlepszy, co by było gdyby są trochę nie na miejscu tym bardzej że mistrzowi Lee należy się szacunek za to czego dokonał. Moim skromnym zdaniem czas spędzony na pisaniu czasami bezsensownych postów lepiej przeznaczyć na trening [...]

samuraj kto ci tak powiedzial ze nie mozna trenowac ?? jak najbardziej mozna mnie masz za najlepszy przyklad, zacząłem trenowac w wieku prawie 19 lat

Knife ten pomyl ktory odpisales mi na maila jest najlepszy. Rządaj pieniędzy od gnoja za ewentualne transakcje.

gdybyś przeczytał dokładnie posty podwieszone a nie podważał wszystkiego co Ci się doradzi to byś wiedział że na kolacje najlepszy jest sam biały ser nikt Ci go nie kazał mieszać z tuńczykiem faktycznie ryż bardzo ciężko jest włożyć do pojemnika .... tyle z mojej strony

poczytaj dzienniki dziewczyn na forum, to podłapiesz model :-) tak naprawdę najlepszy sposób na kontrolę to zdjęcia, ale waga i pomiary też dużo mówią (np. jak bardzo puchniesz w danej fazie cyklu, jak reagujesz na niektore produkty itp). Zdjęcia staramy sie robić w tej samej pozycji i przy tym samym świetle, naprawdę nie jest to trudne:-P no i [...]

wypasik walki. najlepszy klucz na kolano ahhhhh piękny... Minowa na początku też fajnie zaczał...

2. Można wziąć udział tylko w jednym etapie. Wybór 1,2 lub 3 zależy od Was. Chodzi o to, aby wybrać najlepszy dla siebie czas i formę, nie ulepszając jej w każdym etapie. Od tego jest finał, do którego możecie ponownie się przygotować.

Q-bazz wiesz jak latwo teraz zrobic kurs na instruktora?! W przedostatnim Mens Health bylo opisane jak niektorzy zaliczaja kursy. Polecam! Sam spotkalem sie z paroma geniuszami, a najlepszy byl pan Robson, ktory byl niby specjalista od suplementacji, pytam sie go ile mam brac Kre-Alkalyn to ten mi zaczyna czytac ulotke :D

Sam spotkalem sie z paroma geniuszami, a najlepszy byl pan Robson, ktory byl niby specjalista od suplementacji, pytam sie go ile mam brac Kre-Alkalyn to ten mi zaczyna czytac ulotke :D no.. thiago2.. uwazej bo Robson czyta to forum i jeszcze cie na silke nie wpusci a tak powazniej to on raczej specjalizuje sie w SAA a nie w suplementacji [...]

[...] W pracy jem posiłek 2, 3 i 4, więc chciałabym też uniknąć noszenia pięciu pojemników;) wasę i masło to coś co było by stałym wyposażeniem mojej szuflady, ale jak to nie jest najlepszy pomysł to poszukam czegoś innego. O posiłkach okołotreningowych szczerze powiedziawszy nie przeczytałam dokładnie tylko przejrzałam, ale się poprawię i po pracy się [...]