[...] sie zapytac "starych wyjadaczy" jak to ugryzc zeby bylo dobrze... bede lecial 100mcg 3x dziennie i teraz nie wiem do konca bo nie doczytalem na usa boardach(nie najlepszy angielski) czy walic tylko dni w treningowe np 5on/2off.. i czy walic samo ghrp czy z cjc... jaka jest roznica pomiedzy solo ghrp a z cjc.. cykl chcialbym zaczac [...]
[...] to 1 cykl) przy dawce 200mg/week ale nie taki jak koledzy wyzej napisali chyba ze tez zamiast deki dostaniecie jakas mieszanke tescia c) Sama deka OGOLNIE na cykl to nie najlepszy pomysl... chodzmi mi tu o blokade przysadki/jader czyli popularny deca'dick.... I tu tez duuuzo zalerzy od organizmu... d) dobry pomysl na 1 cykl to prop.... PEACE! [...]
[...] nie zawsze potrafią obiektywnie ocenić swoje szanse, a nawet jak wiedzą, że są one niewielkie to i tak chcą próbować, bo niewielkie szanse nie są równoznaczne z zerowymi najlepszy przykład - CroCop, który podobno wciąż nie ma dość MMA i chce znowu wygrywać, ale to się tyczy de facto wszystkich pojedynków gdzie jest jakiś wyraźny faworyt - ten [...]
[...] się trzaskać. Oswajanie się z bólem jest początkiem przygotowań, ale tak niebędnym, że dobrze wyćwiczone może tak przeciwnika psychicznie zmielić że tamten da sobie siana (najlepszy dowód na to, to zawodnicy tai boxu. przez cały czas się do siebie niemalże "uśmiechają") Reasumując - czyli sciąga dla niecierpliwych (lub niecierpiących [...]
Zacznij od diety bo z tego co masz w profilu widac ze jest slaba a suple to juz tylko dodatek , trening ktorym trenowales najlepszy nie byl pewnie aerobow tez nierobisz ?
[...] 4. Super seria (3 max ) 5. Uginanie nadgarstkow siedząc (najpierw nachwyt i szybka zmiana na podchwyt) 4x max 6. Uginanie nadgarstkow z linką gornego wyciągu 4x max SB i ND: wolne Zakładam ze chcesz masy, a w planie masz jakieś linki, wyciągi supinacje, sztangielki. Po co się za saa złapałeś jak nie wiesz jaki trening jest do ciebie najlepszy.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Chyba że macie jakieś pomysły co do innych posiłków w szkole?(tylko nie ryż z kurczakiem) może i to najlepszy wybór by był, ale dziwnie bym wyglądał :P
[...] Jarka Dymka pojedynku federacji IFSA i WSM? - W którą stronę powinien pójść strongman – w stronę większych ciężarów czy większej sprawności? - Pierwsza 10 najlepszych zawodników na świecie bez podziału na federacje? Marcel Mostert odpowiedział: „Znam was i waszą stronę. Wygląda dobrze i profesjonalnie, chociaż nie [...]
Ja tez kiedyś dużo latałem do WC i to nawet pomaga :P Najlepiej brac na trądzik CYNK, drozdze w tabletkach i herbatke z bratka i nic wiecej wewnetrznie. A zewnetrznie uwazam ze najlepszy na trądzik jest krem Differin :)
ale marian nie mozesz powiedziec wprost co by wybral??! tylko piszesz co o jakis jablczan-ach, ester-ach, stack-ach. ja bym wybra multipowera, bo z tego co czytalem wydaje mi sie najlepszy, a ty i ziper co byscie wybrali?? tylko powiedz wprost!!
tomasz.ex - gadasz bzdury wierutne :) najbardziej zwiększa pojemność płuc trening wioslarski, np. ergometr :) to wlasnie wioslarze mają najlepszy stosunek pojemności płuc do masy ciała :) ... potem jest pływanie a bieg to już całkiem co innego :) na pojemność płuc wpływaja biegi interwałowe a zwykłe długodystansowe prawie nie ... tzn. powiększoa [...]
Według mnie zdecydowanie najlepszym jest Cristiano Ronaldo, w dryblingach jest po prostu najlepszy, musi tylko popracować nad grą zespołową, bo na razie nie za bardzo chce oddawać piłkę nawet najlepiej ustawionym kolegom.
-Baca- Fabregas moim zdaniem bedzie lepszy od wielu przereklamowanych pilkarzy wiadomo jak w tym wieku gra sie w Arsenalu i LM (chyba nawet strzelil jdnego gola) to musi byc wieli talent ale dla mnie lepszy teraz jest C.Ronaldo a najlepszy z tych mlodych bedzie Martins
[...] Beasley, dwóch 20-latków, o których głośno jest już na całym świecie, pomogli amerykańskiej reprezentacji dotrzeć do ćwierćfinałów Mistrzostw Świata w Korei. I był to najlepszy występ reprezentacji USA od mundialu w 1930 r. Dziś Freddy wyrasta na potencjalnie największą gwiazdę amerykańskiej piłki nożnej, gwiazdę formatu międzynarodowego i [...]
Chapi idź stąd. Jak możesz w ogóle pisać, że Lewandowski jest niepotrzebny, jak to obecnie najlepszy defensywny pomocnik w reprezentacji. Zastanów się 5 razy zanim cokolwiek napiszesz
GHRP-6
