jak

zalezy ile brales nitro II jak z 3-4 tyg. to mozesz dokupic na przedluzenie cyklu, jesli dluzej to jakis NO np. Arginivol, jeslibedzie dieta i trening to spadki beda nie znaczne lub w ogole ich nie bedzie

dodam ze mam szybka przemiane materi i jest to moj 1 cykl ;) to co mi zostanie na 2 cykl z xp uzupelnie mono a drugi cykl jak bym rozpoczol 2 opcje to wziol bym ten sam zestaw ale bez wpc80

[...] no generalnie lepsze jest xp, ale nie marzyłbym o tym zeby cos zostało z tego xp, bo jedna puszka to za mało na cykl, no chba ze chcesz zrobiec góra 4 tygodnie, tak wiec mono + dextro/carbo będzie rozwiązaniem lepszym. poza tym wez poczytaj troche w dziale odżywianie, bo nikt tu cię poważnie nie potraktuje jak bedziesz zielony do tego stopnia

Na pierwszy cykl to jak w morde strzelił idealny będzie CP Za reszte kasy dopieść diete.

jak chcesz mase to sobie lepiej dopracuj diete i dokup gainera. z tego co wiem to porcja cp to chyba 9g

j/w :) Najtaniej widzialem za 16zl za 100g firmy Tesco Wiec doplacic lepiej i kupic carbo. I po treningu jak znalazl.

spoko, 18 lat to mozesz jescze urosnac pare centymetrow. ja miedzy 20-21 uroslem 1 cm, na pocieszenie... jak bedziesz dobrze porobiony to nawet majac 165 cm bedzie good.

nie bilem ani jednego ani drugiego ale jak mialbym bic trena to tylko i wylacznie acetat

Juz miałem nie jeden raz kontakt i milej wspominam włsnie acetat ..A tren nie jest az taka trucizna ze jak zle sie poczujemy i mamy tam enana co 10 dni siedzi bedziemy mieli przypał bez przesady..

Magnum 8000 : według braków w diecie Dextro: wywal, a jak już chcesz brać to bierz po treningu w porcji ok. 40g mono: DT rano na czczo 5g i przed/po treningu 5g DNT rano na czczo 5g i w porze treningu 5g

po co magnuma po posilku? krete bierz jak ci lepiej mozesz zaraz po a mozesz czekac godzine pol nawet 8 godzin po posilku pozdro

no ja wiem ale ogolem to jak juz brac to miedzy posilkami.....??

poda pan tak staz na silownii wzrost wage wymiar pasa i bicepsa do tego niech pan mi poda jak pan umie procent tkanki tłuszczowej pozdro

Ułóż dietę. To moja sugestia. Nie wiesz jak? Przeczytaj posty podwieszone.

Masz 1.90 i martwisz sie o wzrost? Ja szczerze żałuje ze mam 1.82 :D Mogło by byc troche mniej bo mam przez to grabie jak ;P Bierz smiało...

omlety robi się zazwyczaj bez mąki a jak chcesz do czegoś innego to z mąki graham czy żytniej

jak sie nie myle to o to chodzi http://www.sfd.pl/Program_Treningowy_do_zwi%C4%99kszenia_si%C5%82y_w_Wyciskaniu_Le%C5%BC%C4%85c_-t477158.html

cel ? w jego piciu ? myślę że jak jesteś młody młoda jest zbędny

Mialem nie sprzedawac juz, ale jak bys byl zainteresowany to: http://www.sfd.pl/%5BS%5D_Lawka_Kelton_Hermod_%2B_stojaki_HS9_WROclaw_okolice-t622772.html

Kurde oferta bardzo zadowalająca ale stojaki są stworzone do sztang od 180cm,a moja ma 140 co uniemożliwia swobodne ćwiczenie,bo poprostu nie miałbym jak jej stawiać na stojaki... A byłem już zdecydowany na zakup w 100% :/ A samej ławeczki nie sprzedajesz?