SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak

  • Wie ktoś jak to zażywać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dianabol methandrostenolone 15 mg 100 tabletek mam i nie wiem jak zażywać pomużcie ile razy dziennie itp nic o tym nie wiem jak zażywać proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2013-10-25 21:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK MYSLICIE ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jak myslicie co wziasc po cyklu 30 zastrzykow superka an odblokowanie ?????? z gory dzieki. S.H.A.M.R.O.C.K -> www.sherdog.com <-

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2003-06-21 16:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie... ktoś testował ostatnio?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2009-01-14 22:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobić ciężary domowej roboty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2012-04-03 17:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak budować mase POMOCY

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam taki problem jestem bardzo chudy przy wzroście 170cm ważę 56kg od 2miesięcy ćwiczę 4 razy w tygodniu przez ten czas przybrałem 2kg :-( co jeść i ile ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2014-09-28 21:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wykonac ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    No wlasnie jak wykonac poprawnie to cwiczenie: unoszenie ramienia bokiem w górę w opadzie ze sztangielką ??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2003-12-09 22:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jesc?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam takie male pytanie z czym moge spozywac oliwe z oliwek.? Jak wy to jecie? heh naprawde nie wiem...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2007-07-24 21:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrze ćwiczyć na siłowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak dobrze cwiczyc? jakie zestawy cwiczen brac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2010-05-11 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak się nauczyc karate????

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    do jasnej gdzie jest taka strąka gdzie moge się nauczyć karateeeeeeeee???????????????????????????????????????????????????????????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2010-08-21 18:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzucenie 6kg jak najszybciej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem tu nowy i jeszcze nie wiem co i jak ale czy taka dieta może być ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2bce12ec9644537b4311261fb94fa72.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2013-07-18 20:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak spalic tłuszcz z klaty

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam serdecznie mam bardzo zatłuszczoną klatke jakie cwiczenia stosowac ilosc powtórzen i ciężar to samo z bicepsem jest 48 i mocno zalany

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2016-03-17 20:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwykle kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Czy lepiej jest brac w dni nietreningowe rano wszystkie 4kaps(5g) czy lepiej jest brac te 4 kaps w ciagu dnia (np o 7, 10, 15, 18) ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-04-30 10:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza ww proste jak to ma byc?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    po treningu wypic odżywke białkową i dostarczyc 2g na 1kg masy glukozy ? i po około 30-45 min zjesc obiad?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2008-08-08 15:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo utrzymuje się ból barku po tenodezie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    3 miesiące po operacji i nadal bardzo boli przy ruchu. Czy to jest normalne? 3 miesiące po operacji barku, boli przy każdym ruchu. Czy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2014-10-27 23:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak można ominąć testy jeżeli brało się nandrolon decanoate 250 ostatni raz w przeciągu 4 tygodni do testów??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2015-07-17 23:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e3d jak to rozumiec

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jezli cykl jest e3d a zaczynam go od poniedzialku pon(strzal) -> sroda(strzal) -> piatek(strzal) czy pon(strzal) -> czw(strzal) -> ndz(strzal)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2017-01-10 00:30:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zabrać się za układanie diety? Pomocy.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, potrzebuję jakiś konkretnych artykułów na temat ustalania diety. Nie chcę bawić się w kupywanie 3 msc planów za 2 stówy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2019-07-03 21:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp mega caps i dextroza(jak brać)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak to brac bo niewiem.a u nas skle ubogi i niemam sie kogo poradzic.to na początek co mam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2005-12-19 18:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp jak dawkować??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie .Mam pytanie jak dawkować Cp ?? Czy stosować te 9,5g na porcje a może więcej ?? Brać przed czy po treningu ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2007-08-14 16:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ustawic sobie avatar

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    mam pytanie gdzie tu jakieś opcje sa zebym sobie mógł ustawic obrazek bo lipnie wyglada znak zapytania

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2008-10-22 08:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)