fat

na start to możesz na jakimś z 1,3 polecieć i potem wejść na sally jeśli masz do niego dobry dostęp, choć ja preferuje Clenik u mnie prawie żadnych sajdów niema po nim 1.3 w żadnym stopniu nie spala tłuszczu %-) 1,3 atakuje fat :-))

W dniu HT masz prawie na tym samym poziomie węgle, co fat... Staraj się komponować posiłi, by minimum 20-25g białka było. TUńczyki, tym bardziej w oleju do wywalnia.

Zamiast MassXXL na redukcji pomyśl o Isolate 100 whey Protein. Thermo Fat Burner lub ClenburexinII super spalacze i rzeźbiarze. Jeśliby one wydały Ci się słabe-LipoXpack. BCAA w okolicach treningu wymagane. :-)

Cześc . Ja na poczatku swoiej kariery kulturystycznej tez miałem taki problem na poczatek zakupiłem sobie białko hi tec protein 90 a do tego zakupiłem Super fat burner żeby nie przybrać sadełka , do tego ułozyłem sobie diete i trening na siłowni i dzisiaj jestem zadowolony i to bardzo . Też nie chciałem przybrać za duzo masy tzn myslałem o [...]

Droga Pakowac... To moze cos ode mnie...popatrz na to http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=83917&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness tu sa rady m.in. Dezira... http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=86941&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od%BFywianie i rady Marcineckiego... [...]

BTW - by the way IMO - in my opinion EOT - end of topic CR - Crevolution WPH - hydrolizat białka serwatkowego TFB - thermo fat burner dopisujcie co Wam się przypomni

[...] jaj, omegi tak rozgryzłeś mnie, chciałem zabłysnąć, ale Twoja spostrzegawczość pokrzyżowała mi szyki to, że tłusty jest mniej przetworzony to swoją drogą mi chodziło o fat w jakim celu go sobie odejmować? wiec skoro przeczytles moje punkty a troche sie juz naczytales to ze 140g bialka ile ma byc po treningu czyli w posilkach 19 i 22. tak [...]

[...] do biegania i treningu ale to głównie od termogeników. Byłem już na niej wcześniej i miałem dobre efekty, duża ilość białka pozwala mi zachować mięśnie, nie mam dużego fatu bo żyły i tak na wierzchu. Moja waga teraz to 88kg wzrost 180cm. Taka dieta pozwoli mi zrzucuć szybko bez większego uszczerbku na masie mięśniowe kilka kilo ale nie [...]

nie rób aerobów w zime zobacz jak ci bedzie fat szedł.

[...] 50mg przez 10 dni 2 tyg po ostatnim strzale. Dorzuc do tego cynk ok 75-100 mg przez cały cykl razem z PTC i kreatyne na odbloku. Nie licz na wiecej niz 2 kg z cyklu czystego miecha....reszta bedzie fat i woda ale przeciez niektórym to pasi wiec po co to negowac. Ja mam taka posture ze bym wygladal jak balon ale niektorym to wychodzi na plus.

Nie licz na wiecej niz 2 kg z cyklu czystego miecha....reszta bedzie fat i woda ale przeciez niektórym to pasi wiec po co to negowac. Ja mam taka posture ze bym wygladal jak balon ale niektorym to wychodzi na plus ty idz wez sobie zimy prysznic.. jak by to byla prawda to nikt by tego nie bral... to co piszesz swiadczy ze chyba nie masz pojecia [...]

proste ze regulujesz wode i fat dieta (glownie weglami) Tak czy owak sa to aromatyzujace srodki i latwiej sie zalac tym niz np. nandrolonem. Nie wiem o o co biega Ci. Zwrocilem uwage tlyko na to ze jesli liczy na na takie skoki na wadze to bedzie to tylko woda i tluszcz. Dla mnie to jest rzecz ktorej unikam jak moge a niektorzy marza o tym zeby [...]

[...] aż tak jak w badaniu. Co do t3 to jest nawet 2,5 raza ponad normę, obecnie leci 75mcg, lepiej zejść do 50 mcg? Nie mam spadków na suchej masie, przyjemniej nie zauważam, a fat fajnie leci, jednak jak taki poziom to za wysoko to zejde w dół, jestem otwarty na sugestie. I zbijać tą prolaktyne? Nie wydaje się dużo ponad normę. Zmieniony przez - [...]

Zamiana możliwa. Jeśli ktoś ma coś ciekawe do wymiany to można napisać. PS2 Slim nowa bez przerabiania, z gwarancją Ps2 Fat z przeróbką na karcie ( Free MC. Boot) +kilka gier

Sam mam lekkie lipo na klacie i bardzo ciezko schodzi - za duzo sie kiedys zmasowalem i fat w miare rownomiernie zszedl, ale na cyckach zostal. Joszke mialem na stanie i powiem, ze troche mi pomogla. Teraz lece na epi, dieta low-carb i w ostatniej fazie pojdzie joszka(zostalo mi jeszcze 50 kapsul 10mg alfa joszki) z kofeina :)

[...] tutaj nawet o 3k? Mam bardzo mało ruchu poza siłownią bo pracuje 8h przy komputerze w dodatku zdalnie czyli nawet nie wychodzę z domu + mam tendencje do szybkiego łapania fatu. Czyli od jakiego pułapu zaczynać ustalić na 0 albo lekki minus - 100? Dodać do tego aero czy dopiero jak będzie słabo schodził fat? Zmieniony przez - Cedec w dniu [...]

[...] dead wrong. Waking up in the middle of the night to down an ordinary “workout” protein mix simply adds additional calories that are converted to fat. That’s because high-tech protein compounds, by their very nature, have been designed and developed for rapid absorption. These highly specialized [...]

Rwniez proponowal bym koledze cypka solo 250mg e5d lub e4d z dopieta micha dobrze sie zredukujesz po takej przerwie sam test wystarczy. Rowniez bylem w takej sytuacji ale w polowie cyklu wszedlem na vlcd i dopiero fajnie fat lecial

Z universala fat burner ze slabszych . Ogólnie nie musisz tyle białka walić w diecie

Ja tej od wxn w ogóle nie czułem, nieważne jaka dawka poleciała. Miko to fat coś tam zleciał