Tribulon sobie odpuść bo jego działania w tym wieku nie odczujesz, zamiast niego zainwestuj w BCAA, do tego dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i aeroby. Akurat dół brzucha i boki to takie partie z których fat schodzi najpóźniej.
Spoko dzięki. Jeszcze pytanie, czy trzeba wchodzić odrazu na low carb? Czy można właśnie sobie tak lajtowo zmniejszać węgle, dodawać tłuszczu w miarę potrzeb. Chce dokończyć masówkę i zmniejszać trochę węgle, dodawać fat i zrobić takie lekkie ubicie i dopiero znowu redukcja..?
[...] the energy value of milk. It tastes not just excellent, but has all natural ingredients that make the milk so valuable: vitamins, minerals (including calcium), protein and fat. "Rozłożyli laktozę na glukozę i galaktozę co nie miało wpływu na wartość energetyczną. Za to z całą pewnością drastycznie zwiększyło indeks glikemiczny czyniąc z tego [...]
Jeśli to zwykły fat burner, z rodzji substancji balastowych, to nie widze żadnego związku. Po prostu... łykasz... popijasz... pęcznieje w żołądku... i chce się mniej jeść. Co innego ECA. Ale niech wypowie się jakis expert. proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179
sama po sobie zauwazylem ze szybkie marsze duzo lepiej pala fat niz biegi, chyba ze naprawde powolny trucht kluczem do sukcesu jest dlugosc i umiarkowana intensywnosc aerobow
[...] wykonuję. Generalnie od kilku miesięcy nie miałem zastoju. aha nie dążę do typowego "wykoksowania" po prostu chcę dobrze wyglądać i dobrze się czuć ;) a "fat transporter" mi pomógł. Nie wiem może to efekt placebo ale wydaje mi się, że znacznie poprawił przemianę materii i ogólnie pozytywnie wpłynął na większość aspektów [...]
1 kaps jochy zdecydowanie mało, musi byc w miare solidna dawka dzienna by paliło fat, ja mialem joche z kilosport bralem 3 kaps dziennie i czulem dzialanie
King_Odin chyba można tak powiedzieć. Zrzucić fat uwidocznić mięśnie... Oczywiście mam dietę...wcześniej o tym pisałem. Rozdzeliłbym sogi ale nie mam abona...dzięki za porady.
taa, tak jak święty mikołaj istnieje. Czy ktoś tu wierzy w cuda albo bajki, ja napewno nie. Może ktoś miec 0,5m w łapie ale jak będzie warzył ze 150 kg i co z tego jak będzie to skura i fat.
wiem ze kretka troche wody "pociagnie" ale to nieistotne. wode pozniej da sie likwidowac lajtowo a mi o fat chodzi. Mg - mam kapsy w ktorych jest 500mg mleczanu magnezu. normalnie biore 3. brać wiecej ? 2 tyg bo to ma byc na przemian z eca lub czyms innym, zastanowie sie. ew zminie na sally i pojade 2/2/2 bo w dzialaniu bedzie podobne, [...]
Pomysl. Jesli masz budowe endo raczej omin mete i rolo. Jesli ekto spokojnie w to zaainwestuj. Jesli ejestes endo <latwo lapiesz fat> wez propa albo cos co Cie nie zaleje
[...] ze na diete redukcyjna kogos nie stac jest zabawne tym bardziej jesli ktos pisze ze chce kupic jakis dobry spalacz... jak juz na sile cos chcesz to kup sobie olimp thermo speed extreme tak samo dziala jak kawa,a bedziesz myslal ze masz spalacz wiec fat poleci, a kasy za duzo nie stracisz Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2010-02-07 19:31:40
Jeśli lekarz zmieni mi lek to jak najbardziej. Jednak co apteka to apteka... jak go wtedy stosować? Chodzi mi o dawkowanie żeby organizm jednak "zaczął palić" FAT Zmieniony przez - matibokun w dniu 2021-01-13 18:46:31 Zmieniony przez - matibokun w dniu 2021-01-13 18:47:06
jak epz... białko 3g na kg -ok,woda -ok ... dobre węgle(warzywa) łot de fak ? co ty węgle tylko z warzyw ciągniesz ? i chcesz mase łapać? nie dziw sie że fat leci ... saa to tylko dodatek, to czy robisz mase czy rzeźbe zależne od diety... saa to tylko bodziec ...