brzuch nie

Rzeczywiscie cos malo w tej lapce ma :D, wychodzi na to, ze tylko uda ma wieksze od Arnolda i brzuch . Ciekawy film :D, mam tylko wrazenie ze Ronniemu sie jakos ciezko mysli albo mowi, moim zdaniem juz jest na cos chory, smutny taki chodzi troche, przymulony biedaczek, wargi to tez ma potezne. Na tym basenie to smiesznie wygladalo, beben to ma [...]

[...] fanow i jezdzi po swiecie,robi sobie roczny odpoczynek i zapowiada ze wroci w 2009 na Arnold Classic,po czym,jezeli wygra,wystartowac chce na Olympii 2009 ten rok odpoczynku napewno mu sie przyda,a jak sie potem przygotuje,bedziemy oceniać w 2009 Jakby poprawil przede wszystkim dysproporcje ramion i schowal brzuch to znow moglby mieszać

Brzuch ma coraz gorszy. Nie wiem jak on chce wystartowac na Arnold Classic.

On zawsze prawie mial taki brzuch, a mocno zaczelo sie kolo 2003 roku imo. Ale przy takich dawkach GH, IGF-1 nie ma sie co dziwic

Forme ma, ale zdecydowanie nie na zawody! Wielki brzuch psuje caly efekt, ale daje rade na pokazach i ludzie go kochaja zato

HEH przed obejrzeniem tego filmiku powiedzialbym bez wachania ze nie powinien startowac bo jego czas minal ale tu wygladal bdb jakie uzylenie i ten brzuch jakis mniej nadęty biorac pod uwage ze do mr O jeszcze kupa czasu to kto wie....

brzuch ma jak greene wiec nie wiem czego coniektorzy sie czepiaja skoro stawiaja kaja top1 MRO 2010??

popatrzcie, ma tylko słaby lewy triceps, plecy są konkretne, potrzeba formy z która raczej Ronnie nie miał problemów. Trzymajmy kciuki. Brzuch, udo- jak będzie masa i rzeźba mankamenty znikną.

a czemu sądzicie ze to przeróbka ? juz widzialem to zdjecie z 3 lata temu i gdzies wlasnie ostatnio w necie netknąlem saie na nie :P ale sylwetka podobna do sylwetki Rona szczególnie ten brzuch uklad miesnia Zmieniony przez - Trec16 w dniu 2010-08-01 14:46:53

No łapy ma kosmiczne, ale brzuch niestety tez jest kosmiczny , na tym filmiku ... masakra :) nawet nie stara się go wciągnąć... Zmieniony przez - Pele17 w dniu 2010-08-18 18:26:48

[...] całym szacunkiem dla naszego Polaka nie ma szans z dziadkiem RONEM!!!! Ronnie na chwilę obecną wygląda genialnie, owszem są mankamenty ale totalnie suchy i gęsty, dojrzały, brzuch silny i wyrzeźbiony, talia od siłacza umięśniona, typowy kloc jakim chce być każdy. Może za rok Ronnie coś spróbuje wystartować a to tylko taka delikatna forma dla [...]

plecy wróciły, na filmie wygląda świetnie gdyby nie ten triceps i gigantyczny brzuch, ciekawe jak by wyglądał stojąc na scenie obok reszty czołówki, piersiowe najlepsze kiedyś i teraz.

Jak dla mnie to on może śmiało startować na Mr. Olympia, nawet brzuch, aż tak nie razi, bo zdaje się, że klata mu urosła, wielka jak sam s****ysyn.

nogi pierwsza fota tylko ten brzuch i plecy nie to co dawniej...

Brzuch psuje wszystko, gdyby nie on to sylwetka nadal całkiem dobra i twarda.

aj nie narzekajcie. Brzuch to mięsień i jest rozrośnięty:):):):):):)

w Zabrzu podczas jego wizyty w Polsce, ogromna masa i całkiem niezła twardość (przynajmniej wizualnie), niesamowite użylenie całych łap, brzuch też wydawał się mniejszy, ale może to wszystko zasługa widoku w realu, w każdym bdź razie od razu było widać, że to nie jakiś masakrycznie spompowany amator, tylko zawodowiec

Żeby nie szło w brzuch, to musi iść w muskuły. A więc ćwicz muskuły, żebyś nie był chudym bykiem z oponą nad berłem( jestem bardzo zmęczony...). Poza tym nie staraj się unikać czegoś czy też jeść czegoś więcej, czegoś mniej, tylko bądź świadom tego co jesz. Rozsądna dieta, gdzie wiesz czego ile zjadasz, w jakich proporcjach. Podsumowanie: dieta( [...]

dobra jak tak do tego podchodzisz to ok, tylko nie placz potem ze tyjesz a idzie ci tylko w brzuch i suchar z wielkim brzuchem jestes... z takim podejsciem to nie do tego sportu.masz wogole serie w treningu?czy bierzesz hantle i uginasz ramiona po 30 razy az nie poczujesz bolu?

Jedz pełnowartościowe posiłki a nie śmieci i zobaczysz różnicę. Traktujesz brzuch jak betoniarke w która tylko ładujesz żywność taka jak chleb, płatki które w 100g maja z 25g ww i z 5g białka. Choć byś zjadał pół kilo chleba w jednym posiłku nie zamkniesz ww i białek. Zacznij jeść z głową i częściej i staraj się nie podjadac miedzy posiłkami bo [...]