śniadanie

ja tam musze jeszcze potrenowac albo zaopatrzyc sie w lepsza patelnie nim dojde do wprawy na razie wychodza mi brzydkie i połamane ale ogolnie bardzo dobry pomysł na sniadanie

no wsumie to jest takie danie na sniadanie to moze wejdzie:) bo jadlem to popołudniu wiecdlatego pewnie zapchało pozdr

Kurde musze zrobic taki placek-- on moze byc jako posilek na sniadanie nie?? i moze byc odgrzewany czy najlepiej zjesc zaraz po przyrzadzeniu-- jadl ktos na zimno?? jakie wrazenia? czy odgrzewany jest dobery?? z gory dzieki za odp. Sory za pismo ale nie pisze z domu a klawiatura jest z***ana na kafejce;/ pzdr.

rozbiłem osttanio ten placek i wyszedł swiety, bardzo dobry pomysł na sniadanie:)

A angielskie sniadanie jest zaj**iste,sadzone jajka,kielbaski smazone i bekon,kaszanka,fasolka w sosie pomidorowym,tosty i kawa...mniam:))

sniadanie i kawka wciagniete

Pierwszy raz od ponad miesiąca zjadłem śniadanie 8-) jest dobrze %-)

ja mysle co zjesc.. ale trzeba zjesc tren z propem , yohe na sniadanie bebech zrobic

[...] http://images.tinypic.pl/i/00663/shhwlxpoecym.png Micha 100%. Postanowiłem zrobić 4 posiłki zamiast pięciu. Udało się :) Placki na śniadanie, potem 2x 300g kury+100g ryżu i na kolację jajka. Białko trochę pod kreską, ale nie ma stresu, w sobotę chyba zjadłem więcej. Jedna porcja obiadu: [...]

http://files.tinypic.pl/i/00663/dkopmh3w8qxi.jpg Wczorajszy dzień trochę zjechał na boczny tor. Miały być plecy, a musiałem zrobić biegi, bo siłka była zamknięta. Dlatego miska trochę "dziwna", bo byłem pewny, że zrobię siłowy. Ząb zupełnie w odwrocie. Zaczyna się goić i ból się praktycznie zeruje. Za to w nosie/zatokach jakaś rewolucja. Nigdy nie [...]

[...] ;) https://lh3.googleusercontent.com/mERur9pd54HuHINTREyvaBhzCuIlcKcMDDItV-SKoDs=w787-h126-no Placki z "ufo" wyszły fajne, ale lepsze są z czymś kwaśnym, zdecydowanie. 2 i 3 śniadanie - pikle od mamy. Zaj**ista sprawa. Było w nich trochę oliwy, toteż nie dodawałem T do kolacji. [...]

pierrdolicie Hipolicie... Sniadanie Przed treningiem Po treningu to maja byc konkret posilki reszta to chooooj byle by z glową i wartosciowe bawienie sie w liczenie kcal itp to wydziwianie dla tych co wierza ze kilkanscie kcal ktore wylicza nadmiaru lub braku uratuje ich sylwetke jak widze jak na forum wiara pisze o zapotrzebowaniu kcal rozpisanym [...]

nie no i sniadanie przed tren i po bede mial porzadne, reszta jak pisalem i***** zaszedel mdzis do szkoly, bylem w spodniach od ganiaka i takiej dopasowanej koszuli. Ludzie do mnie ( którzy nie 2 miechy nie widzieli ) - " Jezu jak ty schudłeś, a jak na twarzy" etc. etc. ****a jak ja bym chcial zeby mnie zobaczyli CFi, co widzieli 30 kg [...]

Katabolizm nocny hamuje białkiem przed snem, a sniadanie to jest po prostu normalny posiłek. Nie że ma hamowac katabolizm. Banany maja wysokie IG, tak samo jak i carbo, czy wchłaniaja sie dłuzej, nie sądze.

yo Pije sniadanie Od razu jak wstalem wzielem 200 mg coffy i powiem wam, że jakoś lepiej sie wstalo.

A ja zaraz lece śniadanie robić he ewczoraj kupiłem jaja przepiórcze BUsek: i jak w smaku UPYM ?? jaki masz smak ? Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-09-02 09:56:06

SIema z rana Szamie śniadanie, lece w miasto na lekkie zakupy i do roboty narka

ja wstalem i se mysle co oyebac na sniadanie co proponujecie ?

SIema Iziik: ja praktycznie takie same śniadanie jak ty hehe Chłopaki co robić , mam taki zakwasy na tylko ud że massakra ..

polaco_92 Taka frekwencja ma szansę zaowocować kolejny w przyszłości konkurs z jeszcze lepszymi nagrodami ( choć staraliśmy się z moderatorami by były solidne ) Jem śniadanie i biorę się za konkretną ocenę , na pewno będzie więcej osób z tego co widziałem które zasługują na te 10 punktów i więcej zasługujących na te 7 punktów . CT jeśli wam na tym [...]