Nie dać się czasowi

Ghorta - fajnie że nawiedziłaś:)

"Ja miałam ostatnio "bardzo dobre wyniki" - czyli cholesterolu malutko (proporcjonalnie HDL bardzo wysoko)."
Odnalazłam wyniki - dokładnie w kwietniu miałam:
- cholesterol całkowity 155
-HDL 63
-nie HDL 92
-LDL 77,2
-TG 74
Zrobię niedługo i zobaczymy czy poszybowały w kosmos:)

Paatik mam nadzieje ze na zdrowie Ci to wyjdzie, skoro Twoje badania i samopoczucie to potwierdzaja to super, tym bardziej jesli to dzialania na podstawie wlasnych rozkminek w polaczeniu ze sluchaniem organizmu.
Natomiast co do badan to generalnie na czytanie roznorakich badan nie mam niestety zbytnio czasu i wole jak inni robia to za mnie :P to bazuje glownie na wiedzy topowych polskich dietetykow, a czesto mozna znalezc podsumowania roznych badan. No i tez bardziej przemawiaja do mnie dlugotrwale badania na duzych grupach. Bo tez bardzo roznie takie badania sie odbywaja, m.in. Tadeusz o tym opowiadal na webinarze.
Niemniej jednak ja niczyjego podejscia nie neguje. Jestem zdania ze kazdemu co innego sluzy, zwlaszcza zdrowe osoby moga sobie pozwolic na roznorakie eksperymenty.
A wyniki do pozazdroszczenia!

Maria ja lubię artykuły Tadeusza, bo fajnie odnosi sie do badań, omawiając ich słabe i mocne strony i nie wyciąga pochopnych wniosków O fistaszkach też był artykuł, widze że Ghorta już wrzuciła.


Natomiast ja chciałam jeszcze wrócić do tego fragmentu, bo nie mogłam zacytowac z telefonu

fanss

Siostro, jestem w szoku, bardzo fajnie ciągniesz

Chyba pozostawię ten komentarz bez komentarza Szczególnie, że odpowiedź Paatik też jest ciekawa


Zmieniony przez - Viki w dniu 2018-10-13 21:14:20

Viki właśnie m.in. Tadeusza miałam na myśli
Haha no to teraz nic tylko czekać na riposte

Viki, w jednej lidze z Fansem grasz

"Siostro, jestem w szoku, bardzo fajnie ciągniesz na każdym filmie. "
"Ale tyły po wczorajszym bolą. "


Zmieniony przez - ajazy w dniu 2018-10-13 21:22:54

Ajazy jak kiedyś napisałam, że czołg po mnie przejechał to Fans odrazu teorie spiskowe knuł
A tu to nie wiem co o tym myśleć

- Siostro, jestem w szoku, bardzo fajnie ciągniesz na każdym filmie.
- Czekałam na te słowa!!!! Ale tyły po wczorajszym bolą.


dobra idę, bo mnie Paatik pogoni

A idźcie sobie stąd świntuchy! Widocznie straciłam czujność rewolucyjną zupełnie!
Mam na swoje usprawiedliwienie, ze z Izby Przyjęć pisałam - koszykarz nadgarstek sobie uszkodził i caly dzień nam upłynął na korzystaniu z usług państwowej służby zdrowia. Niech ja jeszcze zobaczę gdzieś w TV strajkujące "siostrzyczki" to pomidorem będę rzucać. Taka jedna menda miała dzisiaj kłopot nawet z tym żeby długopis pożyczyć... Za to Pani Doktor na dyżurze była super. Stary koń, a musiał czekać na pediatrę bo przecież nie ma 18 lat.

14.10.2018 DT
Trening wpadł z rana, na czczo. W planach były plecy i czwórki plus edukacja. Z edukacji weszły swingi i przysiady. Po tych przysiadach już mi się odechciało czegokolwiek innego na 4ki robić. Bonusem wpadł tricek.
Przysiady jakbym nie próbowała, tak nie umiem zrobić z prostym tułowiem, ciągle "składam się". W każdej wersji jest tak samo. Póki co nie wiem co z tym zrobić.












Wrzucam wiosło, bo chyba przegięłam. Normalnie robię 28 kg, a próbowałam 30 i 33. Przy 33 chyba za szybko i za szarpliwie. Zostać na tym 28-30? Czy teżz coś chrzanię? Na pewno znajdzie się jakaś dobra duszyczka:)

















Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-10-14 13:45:39