SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zmiana

  • rGs po redukcji:D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ładna zmiana, napewno dużo Cię to kosztowało sog oczywiście

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12994 Data: 2005-06-30 12:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ćwicze i nic efektów

    Post
    Trening w domu

    Po 6 tygodniach zmiana cyklu 2 tyg odpoczynku tyl;e ze po tych 2 tyg. spada mi siła. prosze jeszce powiedzcie mi czy dobry pomysł by terraz pujśc na sucho w sensie tylko z białkiem i weglami??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2008-05-25 21:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deee,czyli jeszcze raz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] pół roku, jak robię plan na ławkę, także ten, no :-P. Z resztą też w ryzach od stycznia...czasem coś napiszę, że zmieniam, a potem i tak wracam do tego co robiłem. Jedyna zmiana u mnie w tym roku to siady 5 x week od niedawna, i chyba na dłużej ze mną zostanie;-) Kebul też jakiś plan do końca przerobił..także ten, wiesz, zupełnie nietrafiony [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 13421 Data: 2017-06-17 13:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Dywizjon M]Ann/ DT str 33

    Post
    Ladies SFD

    o prosze jaka zmiana ;-D nic tylko zyczyc powodzenia ;-D

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 20:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] co do powtórzeń bez blokowania, sam je preferuje min w przysiadach, różnego typu wyciskaniach, ale wiadomo , organizm i do tego się przyzwyczai, więc konieczna jest po jakimś czasie zmiana tu są dwa ujęcia z filmu pumpin iron, bardzo ciekawe Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-12-06 20:07:09

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 20:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Branch Warren IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] nadmierną produkcją somatotropiny, to ktoś wcześniej wspomniał, że jeśli ktoś pracuje dłońmi mocno, to one rosną. Naturalny mechanizm doboru naturalnego kierunkowego, zmiana fenotypu pod wpływem zmieniającego się środowiska (fitness - dostosowanie do zmian). Całkiem ciekawa hipoteza:) Zmieniony przez - Spompowany w dniu 2012-04-04 21:46:42

    Odpowiedzi: 2134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-04 21:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i treść jelitowa. Więcej - już raczej nie. Nie wiem, nie będzie to rada, która cię pocieszy, ale trochę żal zajść tak daleko, a potem wycykorzyć w momencie, kiedy się zaczyna klarować co jest grane. Taki jest urok cięcia węgli, że potem każda zmiana diety i każdy cheat to waga na plusie. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2015-10-05 09:36:43

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6694 Data: 2015-10-05 09:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DT czy DNT :-? - Szybki spacer z kijkami ok. 1,5h na świeżym powietrzu :-D WYPAS Trochę zgłodniałam po tym wysiłku i jakoś więcej ww mi wyszło... ale nie dużo. A i tutaj zmiana - już się nie boję ich tak bardzo, jestem ostrożna, ale się nie boję ;-D Drętwienie zmniejsza się każdego dnia. Teraz najbardziej czuję je na dłoniach, reszta ciała [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 19:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pszennej razowej 50:50, na zakwasie i z dodatkiem drożdży - efekt - chlebek miękki, bardziej wyrośnięty (przez co lżejszy) i chyba smaczniejszy :-) No i jeszcze jedna zmiana: raz w tygodniu - przyjmijmy, że będzie to sobota - wprowadzam deser, lody mleczne lub/ gorzka czekolada. Zapewne nie pochwalicie tego, ale uznałam, że mniejszym złem [...]

    Odpowiedzi: 831 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 06:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Widziała na żywo %-) Zmiana widoczna gołym okiem!! 8-) Jest mały pakerek };-) };-)

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 17:35:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Agata - bardzo ładna forma. Jestem z Ciebie dumny. Robisz szybkie postępy co oczywiscie jest w dużej mierze zasługą Twojej determinacji. cieszę się, że mogę brać w tym czynny udział (tylko mi nie osiądź na laurach, bo przed nami jeszcze sporo pracy) zapomnijx4 - średnie spożycie węgli u Agaty w diecie wynosi 240g ogółem (jest około 30g błonnika). [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 19:12:35 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Super zmiana. Miło się patrzy :-)) napieraj dalej!!

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-08 16:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    zerkam z ukrycia ale zmiana niesamowita ,na lepsze :-)

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 10:20:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • AGATA SZUŁCZYŃSKA debiuty 2017

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ale zgrabniocha:-) :* :* };-) zerkam z ukrycia ale zmiana niesamowita ,na lepsze :-) Dziękuję :-) 8-) Wiesz co... te barki są normalnie hipnotajzin, nie mogę się przestać wgapiać:-D Fitnesska jak się patrzy:-) W końcu zaczynam wyglądać, że ćwiczę }:-( Ale w długich, obcisłych bluzkach jakoś bardziej widać muskle niż w topach. Miałam wrażenie, że [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-31 17:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wareczke czerwona pozniej byla zmiana na Zuberka Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-06-27 16:01:01

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 16:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już jest, z nowym składem aminokwasowym i 6 zł droższy. Ciekawe czy to jedyna zmiana w składzie i ogólnie jak z jakością tego produktu?

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 16:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też mam podejrzenia do owsa ale muszę zapasy skończyć @@-) nie wiem no, wszyscy narzekają na te 12 obwodów, one mi szybko w głowie lecą bo szybka zmiana ćwiczeń jest, ja to se nie wyobrażam 150 thrustersów8-O zdychnę... dawaj propozycję %-) strach siem bać

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 04:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0cef1f7b09b04c9ca250e78666b83726.jpg DA, 31.05 i 1.06.2012 MISKA - zmiana, B 140-150, T 70-80 150 B/150 W/ 70 T http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/714/ruda29/dzien/2012-05-31 (tu się coś waliło forum, nie zapisane mam całe żarcie) http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/714/ruda29/dzien/2012-06-01 Warzywa: pomidor, [...]

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 23:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo przepraszam panowie zmiana producenta, wypowie się ktoś o oral turinabolu marki APEX pharma??

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 20:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obecnie biore enana z pmp i propa balkana i poki co czuc wieksza moc niz na king labs-wczesniej szlo 1g enan+prop kinga a teraz zmiana na pmp te same ilosci sokow i czuje roznice :D

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 13:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)