wasze

Witam wszystkich. Czytałem z dużym smutkiem Wasze opinie o guarany, wieksość są negatywne??? Sadze ze brak informacji,albo informacja nieprawydłowa o Guaranę stworzyła ta nieprawydłowa opinia. Tak się składa ze jestem expertem w sprawach! Guarany i mogę wam czystym sumieniem polecić guarany. Prawe żaden zarzut o działanie guarany niema podstawa, [...]

do dupy te wasze cykle, wogole nie przemyslane 1-10 deka 1-9 enan 10-13 prop 10-13 wins

[...] on cos pisal ze cwiczy ? definitywnie nie ! Gdzie tu pisze ze trzeba byc bykiem aby sie pokazac ? przeciez chodzi tu o nasze zdjecia wiedz chlopak chcial sie pokazac a o wasze oceny nie pytal ! A wy go odrazu zjechaliscie ! Jak idziecie przez ulice to tez tak ? (ej ty w niebieskiej bluzce masz slaby bicebs a ty w czerwonej malo masz masy [...]

Dzieki faftaq Po "stalowni" przewidziane ok 30 minut aero :P wiec BCAA moze przed zakonczeniem treningu silowego. Co do SP250 30 minut przed treningiem to raczej lipa, bo bedzie to 30 minut bo zjedzeniu, a raczej wypiciu sniadania:) Daje to odbijanie sie przez caly trening nie strawionym SP250 czyli reasumujac nie wnosi nic i moze [...]

SORY DOBRA MORZE SIE TROCHE POD****IłEM ALE TO TEMU ZE NIE MAM ZAMIARU ODDAWAć CZY SPRZEDAWAć TEJ DECKI NIE ZNIECHECICIE MNIE DO TEGO A BYM JEJ NIE BRAł WIC WASZE KOMENTARZE Są BEZ SENSU(DLA MNIE) LeBron777 -JEST TU 20 WPISóW I TYLKO OD CIEBIE CZEGOś SIę DOWIEDZIAłEM

[...] sadzisz hmm... cwicze zaplanowanym cyklicznym treningiem juz poltora roku mam diete oraz czasami wspomagam sie suplementami nigdy nie bralem omega 3 i nie mam zadnych problemow ze skora stary :) A powiedz mi co sadzisz o b12 bo glownie o to pytam ?? Mi sie wydaje ze jest mocno przereklamowana ale to tylko moje zdanie czekam na wasze sugestie!!

Chiałbym abyście wklejili tutaj kilka linków z ćwiczeniami na skoliozę. Nie sądzę, aby udało im się przejść pozytywnie moderacje. Od ćwiczeń "zdrowotnych" są fizjoterapeuci. I to raczej na żywo. Napiszcie też jakie jest Wasze nastwaienie do strechningu?? Pozytywne, ale PIR jest efektywniejszy.

dajcie tu wasze wyniki wzwysz ja mam 13 lat 175 wzrostu i 150 wzwysz skacze od 3 lekcji w-fu

Panowie dziekuje za wasze wypowiedzi wiec podsumowujac insulinowki warte 'zachodu'.

Boze, a gdzie wasze twarze ? "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

[...] dlatego winko(musze przy okazji uaktualnic troszke moj profil-pare kilo poszło wszedzie!!!! )4-zastanawiam sie nad dłuzszym cyklem niz 9 tygodni max 14 tyg 5-chce poznac wasze zdanie na temat takiego cyklu i tych składników!!! 6-Ted pytaj o pieski wiem wszystko a mój ulubiony piesek to Bojowy pies Kanaryjski mam takie dwa - jeden 65 kg a [...]

dziekuje bardzo za Wasze wypowiedzi.aha jeszcze jedno pytanie:czy meta-burn lub scorch podnoszą ciśnienie, i czy mają jakieś skutki uboczne??sorry ,że tak was męczę z pytaniami.

Co do przysiadu. Nie ptóbowalem więcej niż 90 ale sądzę że poszło by spokojnie więcej.. Jak najbardziej wyniki aktualne,wczoraj się sprawdzałem. A może rozjaśnicie mi nieco wasze pojęcia ? Przerwy mam ok roku.

Prosze o wasze opinie na temat taj diety, moj cel to redukcja tkanki tluszowej o 10-15kg

A czy % rozkład jest ok 35%białko, 20%tłuszcz, reszta węglowodany? Co do owsianki mogę zmniejszyć ilość na korzyść owoców, tłuste rybki uwielbiam i również będą w menu, orzechy dorzuce tez, czy napewno więcej wegli na noc? To moja pierwsza dieta i dziekuje za Wasze rady.

Zwieksze tluszcze do 1g/kg i wrzucę nowy przykład biorąc Wasze rady pod uwagę. Dziekuje

Może teraz, ograniczyłem nabiał, mam nadzieję ze to bedzie dobra baza do mojego menu, bede modyfikował ja troszke dodając czasami nabiał (nie 700g dziennie ;-) ), oraz inne mięsa te "tłustsze" również oczywiście. Pozdrawiam i czekam na Wasze opinie :-D /SFD/2017/1/10/a1083b70e4954a2db5fbe8536a89f6fd.jpg

dzeieki wielkie za odpowie. Piszcie wiecej.. Klub chce otworzyc razem z inwestorem zagranicznym wiec wasze odpowiedzi pomoga mi w strategi dla klubu ) dzieki wielkie sportowe podzrowienia

[...] odbudować a następnie redukować myślę że dodanie z 500 kcal na start i obserwacja to chyba dobry pomysł ? Zrobiłem sobie wstępny jadłospis który wrzucam i jestem otwarty na wasze propozycje zmian co wywalić , co dodać ;-) Pozdrawiam i dzięki z góry ! /SFD/2019/9/26/9065b8f6a8c84db9a9267d3547d1c1f8.jpg Zmieniony przez - Deficente w dniu [...]

[...] odbudować a następnie redukować myślę że dodanie z 500 kcal na start i obserwacja to chyba dobry pomysł ? Zrobiłem sobie wstępny jadłospis który wrzucam i jestem otwarty na wasze propozycje zmian co wywalić , co dodać ;-) Pozdrawiam i dzięki z góry ! /SFD/2019/9/26/9065b8f6a8c84db9a9267d3547d1c1f8.jpg Zmieniony przez - Deficente w dniu [...]