ponizej

[...] ECA KO mialo dodatek efki, cena za 60 kapcow okolo 210 zl spalcza, wiec wskazuje na to rowniez to ze mogla ona tam faktycznie byc. raczej bym nie oczekiwal efki w spalaczach ponizej 150zl Spoko byłem w stanie zapłacić te 250zł za eca ko, miało być dostępne w zeszłym tygodniu i na razie cisza. Z tym że tak jak chyba rozmawialiśmy, obawiam się że [...]

Brał ktoŚ przedtreningówkę Stim Junky warto wydać te 200 zł na ten wynalazek czy lepiej może dark labs crack. Ja brałem wersję 2.0 ale trzeba się liczyć z tym że Sypnąć trzeba z półtorej porcji jeżeli chcemy naprawdę poczuć bardzo silne działanie. Oczywiście poprawkę trzeba wziąć na to że ja ważę w granicach 110 kg także podejrzewam że osoby które [...]

co dorzucić do lajtowego spalacza ? dmha ? eria jarensis? chcę trochę odpocząć od johy ; salbutamol i mozna ciąć spokojnie do poziomu ponizej 10% bf, ja tak robie edit: tego typa od literówek i błędów proszę mi zgłąszać, wywaliło mi powiadomienia do tego tematu ,wiec sorry za maly spam - odpisywalem na biezaco

super Derek wygląda.oby nie poszedł w strone goscia ktorego zdjecia sa poniżej jego zdjec.

Patrząc na relację -forma jakby wszystkich w dół-ale jakość jest jaka jest-może byc to mylne. Phil wg mnie wyraźnie w gorszej formie,brzuch wywalony mocno ,do tego sylwetka z przodu po prostu brzydka,Rama też znów poszedł w masę-duża dysproporcja nóg do góry ciała -to był zły pomysł,bo prezentuje sie jakoś kulfoniasto. Bonac trochę się [...]

no pewnie że cios zajmuje poniżej sekundy,a Ty myślisz ile zajmuje zejście w bok razem ze zbiciem??? 15 minut??? Tak czy inaczej ja wiem swoje, bo z bokserami miałem do czynienia i na praktyce sprawdziłem,że to działa za każdym razem. Inna sprawą jest to,że to jest stosowane z zaskoczenia, a jak masz dobrą pracę nóg, manewr,timing to wyjdzie za [...]

Poniżej opinia pewnego specjalisty z USA na temat chondromalacji. W pełni zgadza się z moimi poglądami i wiedzą na ten temat. Autor pod pseudonimem spector1 pisuje na forum gazety Zdrowie. Chondromalacja I stopnia jest w 90% wynikem ignorancji. Jezeli poziom ignorancji nadal oscyluje w tych granicach to mamy w konsekwencji II i III st. Dyskusje z [...]

[...] sie troche odksztalcac(rzepki)od wewnatrz,czy cos takiego.Tyle.Powiedział, ze jak tylko chce to może mi dac skierowanie na rehabilitacje ale nic tam nie ma, to wziołem więc mam nadzieje że wpisał to tylko po to żeby, cos pisalo.A boli mnie promieniscie nie jestem w stanie wskazac jednego miejsca ale najczesciej zaczyna sie to ponizej rzepki.

[...] 15% bf, ale wtedy mialam ciezka prace i bardzo duzo ruchu. Dopiero po zmanie pracy przytylam, odchudzalam sie przez diety glodowkowe oczywiscie ze skutkiem krotkotrwalym i ponizej 55kg nie udalo mi sie zejsc. Mialam nadzieje ze dzieki odpowiedniej diecie i cwiczeniom wkoncu uda mi sie wrocic do dawnej sylwetki, ale z nogami idzie bardzo [...]

A stosunek hdl do trójglicerydów jaki powinien być?? wg tego co kiedyś znalazłem: Kolejnym bardzo ciekawym wyznacznikiem jest stosunek TG/HDL. Według kolejnych badań  jest on nawet lepszym wyznacznikiem ryzyka problemów z sercem niż wcześniejszy stosunek całkowity/HDL czy też LDL/HDL. W praktyce rzecz biorąc, wartość dla TG/HDL powyżej 4 jest [...]

A stosunek hdl do trójglicerydów jaki powinien być?? ponizej 2 bedzie ok i trojglic do hdl a nie hdl do trojglic :-) i pamietajcie, ze wazne w jakich wartosciach macie wyniki. mozna otrzymac albo mg/dl albo mmol/l. wyliczenia dokonujemy z wartosci mg/dl wiec jezeli ktos ma wynik w mmol/l to musi to przeliczyc do mg/dl i dopiero wtedy liczyc [...]

U mnie roznica byla w magnezie i d3. Ale bralem dawki ponad przyjente normy i mialem ponad srodek widelek. Po odstawieniu na miesiac ponizej polowy widelek. Czyli jakby nie patrzec wszystko w normie.

Stań, ciężar ciała przenieś na jedną nogę, lekko ugnij ją w kolanie i jeśli nie zobaczysz pękatego mięśnia to go wymacaj palcami. Tak niby bok dupy ale jednak ciut w tył. Jak masz "boczki" to będzie poniżej nich ;-)

przynajmniej tak jest podane na fat secret "Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph , Przypuszczalna Strata Kalorii dla 117,8 kg osoby ,1 godzina 408 kcal . Inne strony podaja +/- podobnie , to działa :) mam tu na fs znajomego który zrzuca z bagatela 161 kg , po 3 miesiącach chodzenia + diety zrobił z tego 129 kg :) i leci mu ładnie z dnia na dzień , ma [...]

Powtorze sie, ale tak powinien wygladac Mr.Olympia 212. Czy zawody , czy pozowanie goscinne gosc wyglda swietnie. I maly offtop, takie porownanie, ponizej aktualny mistrz wagi lekkiej pro Flex Lewis, pozowanie goscinne ( jakis czas temu ale byl juz Mr.O) /SFD/Images/2016/5/25/92877b828cd64d7c9343f7770fe45c05.jpg [...]

Tu lista uczestników-pierwsze pięć miejsc. I mamy odpowiedź,jak Molnar wypada w kategorii 212 amerykańskiej odmiany IFBB. Można by powiedzieć ,że poniżej oczekiwać ,czego zresztą się spodziewałem 1. Roman Gavryshchuk 2. Ronny Rockel 3. Molnár Péter 4. Berek Gábor 5. Cziko Gergő [...]

spokojnie bez zadnych spalaczy, ale z dograna miska i dod aktywnoscia chociazby w postaci treningow metabolicznych zejdziesz ponizej 10% bf, a pozniej dokladasz joszke i tniesz do oporu. nic wiecej nie trzeba. tylko zeby TomQ nie wlepil nagany, ale takie PS kolego do Ciebie - walisz tescia i nie ogarniesz sobie efki inj? %-) Zmieniony przez - [...]

joha to tak ponizej 10%, inaczej mija sie to z celem

[...] mi jakiś dobry booster testosteronu? W wieku 33 lat odczuwam już, że jest niżej niż bym chciał, redukcja też nie pomaga... nie ten temat ;-) boostery nie dzialaja, wiec nie trac kasy. moze cos tam pomoga jakbys faktycznie mial tescia ponizej normy albo w dolnej granicy, ale i tak cudow sie nie spodziewaj, jak takie 10% podniosa to bedzie sukces.

Aktualny Mr. Olympia, niepokonany od siedmiu lat Phil Heath zmierza po ósmą statuetkę. Czy w tym roku znów zwycięży i wyrówna rekord Haneya i Colemana? Poniżej forma na 15 tygodni przed Olympią podczas gościnnego pokazu na NPC Atlantic States 2018. /SFD/2018/6/10/724bebaa8d054cccbd2ab073aff13494.jpg [...]