SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ponizej

Czy chodziło Ci o: "poniżej"?

  • Które jajka najlepiej się obiera?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na skorupce Jaja kurze klasy A, czyli przeznaczone do handlu detalicznego, muszą być oznaczone na skorupie numerami wyróżniającymi. Numer taki składa się z: 1. Kodu systemu hodowli: * 0 - jaja z produkcji ekologicznej * 1 - jaja z chowu na wolnym wybiegu * 2 - jaja z chowu ściółkowego * 3 - jaja z chowu klatkowego 2. Kodu państwa [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2008-09-12 21:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liga amatorska KRAKÓW pomocy!!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] godzine czasu zeby dojechac na Nową Hute z miasteczka AGH, wiec to sie mija z celem! A byłem na Cracovi juz dwa razy. Trener mówił, że grają Juniorami starszymi i nikt ponizej rocznika 86 nie gra i nie bedzie grał niestety.... :/ zostaje Wisła. Cienko stała w tabeli i jest zaraz koło mnie hala. Ale nawet tam nie ide, bo pewnie od razu mnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2005-06-06 21:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PING-PONG !!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] guma - tacfire special 2,1 , czerwona sriver el . Gumy uzywane od maja do listopada , od listopada leza nieuzywane - stan bdb bez zadnych rys . Jak ktos bedzie chetny to ponizej 150 zl nawet moge ja sprzedac . W sklepie bedzie to ok 320 zl calosc jak chcecie nowe kupic . Dolacze jeszcze pokrowiec jooli . "Własciwością człowieka jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2003-03-26 20:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowie-duze ciezary

    Post
    Trening w domu

    Masz rację jednak uważam ze 17 lat to jest taka dolna granica od której powinno sie zaczynac trening siłowy. Bo ponizej tego wieku często układ kostno stawowy nie jest do końca ukształtowany Najważniejsza rozwaga i konsekwencja pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2008-02-13 17:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Info z FB: UWAGA!!! Poniżej jest link z Reprezentacją Polski na ME Trutnov 2014. Niech każdy sprawdzi swoje dane. W razie stwierdzenia nieprawidłowości proszę o szybki kontakt. http://www.e-powerlifting.com/?page_id=2872

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5692 Data: 2014-04-19 20:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciala - to jest zupelnie normalne dla naszej budowy. Mozna te proporcje poprawic rozbudowujac gore dobrze dobranym treningiem i adekwatnym do niego odzywianiem. Ale zeby cokolwiek rozbudowac, to trzeba jesc wiecej niz przedszkolak. 1200 kcal to jest ponizej Twojego BMR. Na glodowce efektow, poza rozwaleniem sobie zdrowia,to na pewno nie bedzie.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2016-06-29 09:55:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytanko o mega cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    klepie pięknie, skład bogaty, smak i rozpuszczalność, poniżej krytyki niestety. pzdr/

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2008-03-24 14:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Multiwitaminka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli mogę polecić to TREC MULTI PACK 36.Od dawna stosuję z omegą gold.Poniżej zestawienie co zawiera ten zestaw Cena nie za wysoka,34zł za 120 tabletek Zmieniony przez - gautatyr w dniu 2008-06-30 17:45:44

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2824 Data: 2008-06-30 17:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, masa, waga...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2004-03-17 22:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponki ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poczytaj trochę w dziale "Odżywianie",a trening w domowych warunkach masz w linku poniżej. http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp#2

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-08-06 19:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedawkowanie zyrtec

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zamiast pytać na forum sportowym proszę udać się z dzieckiem do lekarza- nie ma co ryzykować. Zyrtec nie powinien być podawany dzieciom poniżej 12 roku życia, więc dla takiego małego dziecka jak Twoje może być niebezpieczny. Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-04-23 10:02:04

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2011-04-23 10:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy przerwać trening ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 1 dzień wolnego to absolutne minimum;) (u amatorów zaleca się 2 dni):) poczytaj troche o odnowie biologicznej;) oraz rozciągaj się 10-15 minut po kazdym treningu, to usprawni regeneracje;) stosowanie glutaminy ponizej 30g na dzien nie ma większego sesnu;) "Leci" siedz na uszach i sie nie odzywaj jak nie masz nic sensownego do powiedzenia;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2013-08-01 13:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możliwe, że źle opisałem - musli owocowe to płatki owsiane z dodatkami - zdj poniżej. Orzeszki - ok wywalam, co w zamian do kolacji? Dlaczego kukurydza nie jest dobra, co w zamian? Dzięki za odpowiedź :) /SFD/2017/4/8/0ae465f044f845a58c26c8550159648c.jpg /SFD/2017/4/8/4b03019d920644e1868529ee7accca07.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2017-04-08 22:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja co robić ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie należy schodzić poniżej 20% z tłuszczy w diecie, gdyż mogą pojawić się komplikacje w wydzielaniu androgenów. Wstaw swoją pełną dietę w zalecanej formie. http://www.sfd.pl/t922822.html Poza tym jak koledzy wyżej, nie sugeruj się wagą, a ogólną kompozycją sylwetki - obwodami jak i lustrem. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-06-03 13:50:59

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 823 Data: 2017-06-03 13:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bark to sie wysmiala :D powiedziala ze to zniknie za 2 tyg. Nie potrzebnie strzelilem w udo tego tescia , leze od rana w lozku. Mam jakis antybiotyk i oklady z altacetu. Noga spuchla troche ponizej miejsca uklucia.NIe moge jej za bardzo zginac, jak by do kolana cos splynelo :) Tloczek odciagam zawsze. Po tym incydencie nigdy juz w udo nie strzele

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4510 Data: 2011-04-15 21:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARDA

    Post
    Sztuki Walki

    Przy wyprowadzaniu prostego szczękę trzymaj poniżej lini barku, broda mocno ściągnięta plecy lekko zgarbione , stój twardo na nogach ciężar trzymaj na tylniej, pamiętaj o dokręceniu biodra

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5859 Data: 2010-11-20 22:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem tak po ostatnim wazylem 76kg a przed pierwszym cos moze 67kg to jest waga ponizej ktorej moj organizm jakos nie spada.Wiem ze to malo,glownie chodzi o to,ze mam poprostu to kupione bo kupilem to kiedys wczesniej i zastanawiam sie czy to wziac teraz czy sprzedac.Za jakis miesiac mam mature takze z silka sie nie wyrabiam niekiedy a w czerwcu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2006-04-03 14:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Front kick

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm hańbiące? To tak samo jakby powiedzieć że nie kopnę gościa na ulicy w jaja bo to poniżej pasa Każda dozwolona, skuteczna technika jest dobra

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2010-02-03 15:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpc protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zależy co się otrzymuje poniżej tych 30 zł.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6447 Data: 2018-09-26 09:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENDOMORFIK

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    quazowi pewnie chodzi o to że spase sie jak świnia jedząc tak a co za tym idzie choroby serca itp ... ale szczerze nawet pasuje mi ponizej 400g WW bo tyle zjem bez problemu.. a wiecej to jakos nie wchodziło mi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3102 Data: 2007-01-30 22:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)