no

jak najmniej bo z kasą kruchawo Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie istniejącego jeszcze (oficjalnie) K** -> http://K**.div.pl Trust No One... Lame_Hunters.sq... SFD has You

No i mozna by tez przewidziec jakies wyniki...

Acha,no to dobrze Ale jak narazie to i tak bym nie brał bo starsza by się wkurzyła

no teraz widze konkretne odpowiedzi...napiszcie mu ze zle robi itd...a nie jaja se robicie w kazdym temacie...przegladnolem ostatnich kilka najnowszych tematow i widze ze macie niezly humor, przynajmniej sie nie powtarzaja wam kawaly wobec nowych inteligentow w dziale koxy

hehe no faktycznie m penq nie najlepszy nick Zmieniony przez - kuf3leq w dniu 2004-09-29 00:39:14

no mowie ze nie ma to nie ma ! i wlasnie dlatego zalozylem post bo nie wiem co jest nie tak ...

no nie bede tu się rozklejał na forum tez sadze zeby najlepiej unikac chleba albo wcale nie jesc.Osobiscie chleb jem codziennie , ale mam go tylko w 1 posiłku , wiec raz dziennie i jest to około pol razowca pzdr Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-02-06 10:58:25

no to praktycznie go wcale nie jadasz , 2 kromki i ile g białka ? i co nie jesteś głodny ? Keho jak masz GG to wyślim mi na mejl numer. Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-02-06 11:28:23 Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-02-06 11:29:05

duda to sobie troche poczekasz :D ja czekalem na zamowiony sprzet prawie miesiac:/ predkosc produkcji to oni maja strasznie mizerna. No ale sprzet pierwsza klasa. A co do wyciagu to jest bardzo dobry. Polecam. W moim temacie sa zdjecia tego wyciagu. http://www.sfd.pl/temat246279/

Już lepiej zarzuc po cyklu na nitro jakis No-Booster opary na jabłczanie Cytruliny przez 6 tygodni co kosztuje duzo $$$$ i potem z powrotem na Jakis Stack Lub Mono I jakie spadki spadki to tylko napompowanie miesni ktore w czasie dnia i tak nie sa takie napiete dobiero na treningu , spadek wytrzymałości to tak jakto po kreatynie bywa Zmieniony [...]

no to nikt nic nie wie w temacie przykro

no to trzymaj sie odezwij sie

no ale jest niby napisane ze 700g nitro ma wystarczyc na cykl 49 dni.Czyli co,glupoty piszą??i jak sobie teraz dawkowac w dni treningowe i nie treningowe?

[...] na mecie/propie zeby ograniczyc spadki miesnia. Dieta z ujemnym bilansem, 4-5 razy w tygodniu aero po 30-45min (zaczynasz od 15min i zwiekszasz o 5 min co drugi-trzeci trening). No i do tego male dawki propa 3 razy w tygodniu powiedzmy albo e2d normalnie lub meta 3-4 razy dziennie po 5mg. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-10-12 17:49:17

no to masz odp, ze cheat day Ci nie sluzy.

no co ty to nie jest armata,żeby nią strzelać to jest tylko taka,aby ją oglądać(na pokaz) macieq

masz sporo czasu, areoby jak najbardziej ,rowerek moze byc 45-60 min no i zajrzyj do dzialu odzywianie bo dieta to podstawa.

no widze widze... Staż treningowy (lata) 10 miesięcy idz do treningu a nie w suplach sie pytasz...!!! http://www.sfd.pl/trening/

[...] Mutant nie powinien cie raczej zalaz bo ma weglowodany vextargo czy jakos tak czyli te bardziej zlozone. Ja bym osobiscie mutaka spozywal tylko po treningu reszte z diety bym probowl dostarczyc. No chyba ze by byl nagly przypadek i musialbym np brak mozliwosci spozycia normalnego posilku. Zmieniony przez - master pp w dniu 2009-03-11 22:02:45

A jeszcze jedno pytanko... DNT- aero2,przed sniadaniem i przed obiadem,crester,tak samo DT-aero2,przed i po treningu?to jest no-boster więc po treningu pasuje,crester,przed obiadem i przed trenem?