no

No to chyba wybiorę flexit liquid skoro jest "ciut" gorszy ale starcza na dłużej + jest tańszy. a mam i tak już zakupioną zarówno kretę jak i BCAA ;) Właśnie SAW ma super opinie i niby 5g próbki dobrze na mnie zadziałało, aczkolwiek po treningu czułem się jakbym był wypompowany i brakowało mi kompletnie energii do końca dnia (a ćwicze z rana :D). [...]

Śledziłem kiedyś ten temat bardzo bo się interesowałem i fakt mięknącego pana kogito jakby mi się przydarzył na pewno nie spodobałby się kobiecie %-) ale masa ważniejsza %-) Zawsze sceptycznie podchodziłem do gery jak się trochę zagłębiłem w ten temat Jakbyś Tomq mógł mnie trochę oświecić z tą gerą było by mi bardzo miło, czy ma + czy - no chyba, [...]

plusy gery to ze kop jest nieporownywalny z "legalnymi" suplementami minusy to ze jak odstawisz przedtreningowki bez gery moga wgl na ciebie nie dzialac bardziej szkodzi na serce no i zjazd po niej

[...] nawet w podwójnych porcjach, a próbowałem ich wiele od znajomych, próbki itd więc tu nie tracę %-) Kiedyś Plasma Pumpa co tak wszyscy pimpowali walnąłem w porcji 50g jak normalna to 25g to nawet to mnie nie ruszyło - to głównie pomper bo szukałem głównie pompera skoro i tak nic mnie nie pobudzało to może chociaż spompuje %-). Jedynie małego [...]

Pokój no duży :) myślę kupić ławkę z marbo stojaki oddzielnie z marbo gryf prosty łamany dwa krótkie modlitewnik z marbo 50 kg zeliwnego obciążenia i cos na podłogę, żeby się nie niszczyła jak sztanaga upadnie :D a co do treningu jakieś uwagi jeszcze?

Pokój no duży :) myślę kupić ławkę z marbo stojaki oddzielnie z marbo gryf prosty łamany dwa krótkie modlitewnik z marbo 50 kg zeliwnego obciążenia i cos na podłogę, żeby się nie niszczyła jak sztanaga upadnie :D a co do treningu jakieś uwagi jeszcze? Ławka regulowana, osobne stojaki, sztanga, sztangielki, obciążenie-dużo obciążenia. I to na [...]

No i ?

"No jezeli ktos mialby wydac 2000 zl na suplementy to chybanie tak dla rekreacji :D " A czemu nie dla rekreacji??? Tak czy inaczej jestem podobnego zdania Co misoo - wolniej jedziesz, dalej zajedziesz. Nie ma co pakować w siebie za dużo na raz a potem jechać "o suchym pysku" - w końcu 18-tke ma się tylko raz a nie co pare [...]

[...] Zreszta ja nie namawiam nikogo do kupowania wszystkiego, bo juz na poczatku zaznaczalem ze nie trzeba wszystkiego ladowac. Wyzej nad tym cyklem napisalem co powinno sie znalezc sie w suplementacji moim zdaniem, a to potraktowalem bardziej jako forme zabawy i pokazania co mozna wziasc mowiac ze kasa sie nie liczy :) Strong poprostu do [...]

heh. no nie wiem. ja tam nie mam zamiru nikogo kopac stopa Ja też nie miałem takiego zamiaru ale na sparnigu jest trochę inaczej ja trenuje MT i z mojego punktu widzenia ochrona na stopę jest konieczna jeżeli nie chcesz zbyt szybko zakończyć swej kariery

No to biegiem do sklepu po dobre ochraniacze

no kolego z takimi pomocami to bankowo musisz zaliczyć ten egzamin :D

no to spokojnie...

No dobra, a powiecie, ile około zejdzie mi w te 3/4 miesiące ? Ćwiczę 7 miesięcy(wszystko na czysto). Jeszcze jedno pytanie - Gdy nie będę ćwiczył, powinienem jeść 50% tego co jem czy jak??(nie chcę się zalać) :p

Fałdomierz i mierzysz fałdy. Na redu najlepszy sposob, byle bys robil to zawsze rano. Jezeli chodzi o przyrosty no to chyba umiesz zmierzyc biceps czy lydke ;)

no ma znakomita sylwetke and the future is coming

No ja wlasnie ostatnio o tym pisalem

o no fajowy cyklon ...

In one pack contain 500 tab on 10 mg or 100 tab on 50 mg. No differences in price.

Nie tyle za młody, co siłka specjalnie nic ci nie da. Bo nie sprecyzowałeś, co chcesz poprawić, ale rozumiem, że chcesz się przygotowac kondycyjnie? No wiec tylko gimnastyka na zasadach treningu obwodowego, biegi interwałowe na 2-4 km, basen. Poszukaj w archiwum, jest tego sporo.