no

no to jak nie smakuje Ci twaróg to jeść go nie musisz. :-) a jak chcesz, to są lepsze opcje niż z masełkiem, na keto choćby z jogurtem greckim czy śmietaną i warzywami, lub np w formie chłodnika: http://kulturystyka.pl/chlodnik-bialkowy-na-upalne-dni/

A no widać, że stopy są ustawione równolegle. W tej pozycji można oczywiście siadać i pisał o tym chociażby Starett, ale to już wymaga wzorowej techniki i dobrej mobilności.

No z tyłu miałem pewne wątpliwości ale ujęcie z boku pokazało, że jest już całkiem spoko zarówno pod względem głębokości jak i utrzymania pozycji technicznej.

A gdzie estro i prolaktyna?skoro piszesz ze zrobiles podstawowe To Ty juz byles 4tyg na cyklu?i juz nie jestes i znów chcesz wejsc? No pewnie od estro podszedłeś woda

[...] dosłownie :D haha co jeden to widzę lepszy ;P jezeli po kilku uzyciach sie stępiła to nie wywalaj jej tylko na osełkę i ostrz aż znów będzie golić na cacy, po co sprzęt marnować :D a tak całkiem poważnie to przecież normalna sprawa że ostrze się tępi po iluś goleniach, w zwykłych maszynkach tym bardziej a w elektrycznych ja mam one blade pro z [...]

Dawno temu, w liceum, moim marzeniem było posiadanie elektrycznej golarki. W reklamach goliła tak gładko i szybko... no i pianki używać nie trzeba było. Szał. Przyniósł mi ją w końcu gwiazdor pod choinkę- Philips Norelco, 3-głowicowa. Wow. Goliłem się nią chyba ostatni raz w sylwestra tydzień po tym jak ją dostałem. Skóra po kilku użyciach była [...]

Dawno temu, w liceum, moim marzeniem było posiadanie elektrycznej golarki. W reklamach goliła tak gładko i szybko... no i pianki używać nie trzeba było. Szał. Przyniósł mi ją w końcu gwiazdor pod choinkę- Philips Norelco, 3-głowicowa. Wow. Goliłem się nią chyba ostatni raz w sylwestra tydzień po tym jak ją dostałem. Skóra po kilku użyciach była [...]

no i tak czy inaczej wal te 8 tygodni !!

czesc no własnie jestem w podobnej sytuacji jak progresive ale słyszałem od kumpla ze jeden koles po 3 strzałach zaczął puchnąć.Chciałbym zacząc deke ale tez sie boje tych skutków ubocznych jakby mogły byc jakies skutki to czy mógłby mi powiedzic jakie i czy łączyc dece z innym sterydem czy nie mówie tu o tych 4 ampach

Faktycznie tez mi sie zdaje ze jechał na omce...no to ten cykl by wygladał tak (4ampy) po 100 mg/tydz przez 8 tyg zalezy mi na tym zeby mocno nie spuchnąć a jeszcze jedno czy jak bym wziął deke lub jakis inny koxik to czy by suplementy nie działały póxniej tzn były za słabe chodzi mi tu o krete itd.a i czy mógłbym łączyc właśnie deke z [...]

No właśnie słyszałem, że w trakcie cyklu kreatynowego trzeba pić 4-5 litrów wody dziennie i wziąłem sobie to do serca.

W takim razie będą ludzie z różnym stażem, w róznym wieku i róznej płci. Ale na takich grupach zawsze jest "naturalna selekcja, czyli ludzie sie juz zdążyli poznac i uwierz mi, ci doswiadczeni będą sie od Ciebie raczej trzymac z dala, no chyba ze ktoś życzliwy będzie z Toba w parze żeby Cie pouczyc.

musisz jesc 6 posilkow dziennie w odstepach co okolo 2 h kalori masz dostarczyc kolo 1400 bialka 100 a weglowodanow 280... hmm mozesz sobie sam obliczyc ... stosujac na 1 kg masy ciala 2 g bialka oraz na 1 kg masy ciala 6 g weglowodanow mozesz rowniez napisac do mnie majla to ci podesle przykladowe diety... NO LIMIT FOR P000WER !125p! :D

No jasne, kto by tam zwracal uwage na walczace dwie pieknosci

aha,dzieki Gizmo ale jeszcze cie o cos zapytam... no wiec czy wazne jest zatrzymanie np. kiedy uklad jest z kopnieciami kopniecia?? i wogóle karzdej techniki ?

nie no bez kitu bez urazy ale trening przedramienia na kazdej sesji to masakra za duzo biorąc pod uwage to ze uczystniczy on w znacznym stopniu przy cwiczeniu miesni grzbietu i wogole te miesnie sa uzywane do wszystkiego przez nas nawet do walenia gruchy hahahahahhaha

Dzieki za porade Co do "TEMPO" to zjadłem "M" . Mianowicie do czego mi to ... Wiec : "Ścieżka Zdrowia" - każdy wie co to jest . Chodzi o wspinanie, skakanie, bieganie ( przygotowanie do biegania po wydmach piachu i wodzie ). Ogółem to będzie na wydolność, ale żeby było łatwiej chce zyskać troche wytrzymałości, [...]

No to standardowa wytrzymałościówka powinna sie sprawdzic jak dzings

Hmmm pewnie masz racje ale nie bede na 100% pewien czy dobrze go ulozylem, choc wiem ze wtedy moge sie zglosic do oceny na forum , no i troche czasu na to trzeba calkiem "zielonemu", a jak ktos sie zna to pewnie mu to zajmie kilka minut albo moze ktos ma podobna sytuacje, parametry i ma taki trening,moze znajdzie sie jakis zyczliwy :p

no apokalipsa dobze mówisz ale dawka 40g i wiecej powodować może problemy żołądkowe, zresztą taka dawka przy wadze normalnego człoweika, dajmy an to do 90 paru kilo za wysoka jest. 5 g rano 10 po treningu 5 na noc moim zdaniem tak jest ok